диетата

Диетата Viva Mayr обещава по-плоско коремче и по-млада кожа само за 14 дни - без да има прилични фитнес процедури и интензивна диета при катастрофа. Интелигентна, опростена и постижима, тази интелигентна диета отнема триковете от диетите, питаме дали може да помогне на IBS.

Програмата е разработена от д-р Харалд Стосие от популярно 80-годишно австрийско медицинско „лечебно заведение“, измислено първоначално от д-р Франц Майр, първият човек, който прави пряка връзка между здравето на храносмилането и цялостното здраве и привлекателност.

Следвайки програма, която подобрява естествените храносмилателни процеси, Стосие казва, че в рамките на 14 дни диетата му не само ще ви помогне да отслабнете значително, но също така може да сложи край на подуването и храносмилателните проблеми, да ви даде повече енергия и по-ясно кожа - и дори може да ви помогне да спите по-добре. Лесна за следване, без броене на калории или живеене от зелева супа в продължение на седмици, диетата Viva Mayr обещава да промени вашите хранителни навици и форма завинаги.

Чаша вино на вечеря и по-плосък стомах за 14 дни? Да момичета, може да се направи! Диетата Viva Mayr е разумна диета за хора в реалния свят, които искат да си вземат бикини тяло и да обновят здравето си с лекота. Базиран е на световноизвестната спа клиника Viva Mayr в Австрия, най-горещата дестинация за здраве и отслабване в Европа.

След 14 дни стомахът ви ще бъде по-плосък, кожата ви ще свети, ще имате пружина в стъпката си и ще бъдете на път да получите страхотно тяло на плажното бебе. Ще се чувствате толкова добре, че ще искате да превърнете Диетата на Viva Mayr в начин на живот - и нека се изправим пред нея, момичета, ако искате да вкарате трайно в тези любовни дръжки, трябва да погледнете малко по-навътре бъдеще. Разликата е, че след 14-те дни ще бъдете закачени и трябва да се чувствате толкова естествено след диетата на Viva Mayr, колкото и да посяга към блясъка на устните ви.

Д-р Харалд Стосие, медицинският гений, който стои зад всичко, се обедини с Хелена Фрит Пауъл, бивш сериен диета и автор на Две червила и любовник. Заедно те ще ви преведат през елементарните принципи на диетата, ще ви отворят очите защо това е напълно логично и ще ви преведе стъпка по стъпка през 14-дневния практически план. Д-р Стосие и Хелена също споделят своя опит от спазването на диетата с рядко прозрение и хумор, като ви казват какво да очаквате, как да избегнете всякакви клопки и как да се възползвате от предимствата да изглеждате и да се чувствате по-добре, отколкото сте правили от години.

Съдебния процес

Дъвченето е в основата на диетата на Mayr. Дъвкането въвежда ензими във вашата храна и позволява на храносмилателната система да започне своята функция. Като гарантира, че храната се дъвче правилно, тя ще създаде материя, която тялото лесно може да превърне в жизненоважни хранителни вещества.

Гарантирането, че ядете обилно в началото на деня и не ядете големи ястия вечер, също ще намали напрежението. По-специално суровата храна не трябва да се яде по-късно от четири вечерта. където е възможно. Месото се консумира най-рано и се препоръчва лесно смилаемо месо като пуйка и пиле. Храносмилането на месо изисква много киселина, за да се получи, а процесът на храносмилане ‘изгнива’ месото. Mayr предлага да се яде месо един ден, а не следващия може да бъде препоръчително.

Ако имате диета с високо съдържание на протеини, вероятно е да произвеждате много киселина по време на храносмилането. Тялото предпочита неутрален PH, така че е наложително да ядете алкални храни, за да балансирате нивата на PH в тялото. Също така е наложително да пиете много вода.

Докато диетата като цяло има редица проблеми за страдащите от IBS, като цяло зад диетата стоят добри идеи. Определено подобри благосъстоянието на храносмилателната система и има съвети, на които трябва да се обърне внимание. Той не е съобразен с IBS, но има известна валидност.