ОТНОСНО:

преглед

В продължение на близо петнадесет години експертът по фитнес и хранене Линдзи Брин помага на жените да постигнат по-здрави тела и умове. Тя играе главна роля, хореографира и проектира 13 фитнес DVD за отслабване и през 2005 г. започва Moms Into Fitness. Линдзи също е фитнес експерт за две списания, както и сътрудник на The Healthy Belly.

МИСЛИТЕ МИ:

Първото нещо, което обичам в Линдзи, е, че тя е майка, която иска да помогне на други майки. Чрез своите фитнес програми, DVD-та, тя дори е говорител на Fertility Lifelines, за да помогне на жените да станат майки!

Сега, откакто имам синовете си, почти не тренирам и когато казвам едва ли, имам предвид почти никак. Не че съм спортувал толкова много преди, но определено съм забелязал увеличаването на теглото си и според План и калкулатор за безплатно хранене на Lindsay, (Въпреки това е страхотно, тъй като казва, че сте предложили ястия и рецепти, които да използвате!) Аз тежа около 50 килограма наднормено тегло за моя ръст! Да! Така че сега съм изключително мотивиран да тренирам и да сваля всички килограми, които евентуално мога, така че бях развълнуван да проверя Lindsay’s Shed 5 Fast DVD. Той казва, че ще отслабнете с 5 килограма или повече през първите три седмици!

Първо ще кажа, че съм заплашен от всяко DVD за фитнес. Обикновено не мога да се справя или те правят неща, които аз не мога! (Къде са сложили крака си?) Бързото DVD на Shed 5 е чудесно DVD, а Линдзи е толкова позитивна и приятелска. Тя също прави страхотна идея веднага, казвайки, че това DVD е само 30-минутна тренировка и има 1440 минути през деня, така че тя иска наистина да опитаме тези 30 минути за нея! Сега още не съм имал шанса да имам рутина, тъй като чакам синът ми да се върне в предучилищна възраст следващия месец, но досега съм завършил DVD-то няколко пъти и не е толкова лошо! На DVD-то има две тренировки, така че можете да го превключите и двете, като общо 30 минути всяка. Линдзи Брин също използва метода 3/3 Interval за най-ефективната тренировка за изгаряне на мазнини, която е 3 минути тонизиране с използване на множество мускулни групи за засилване на метаболизма и 3 минути бойни изкуства/кикбокс за топене на мазнини. Независимо дали искате начинаещи, средно напреднали или напреднали, този DVD е чудесен за всеки.

Като цяло наистина харесвам Shed 5 Fast DVD с Линдзи Брин и съм развълнувана да опитам да го използвам по-редовно (препоръчва да се упражняват 3-5 пъти седмично в продължение на 30 минути) Когато искам да променя нещата, Линдзи има много други страхотни DVD-та, които тя предлага и аз любопитен съм да изпробвам (особено Dance Jam!) Най-хубавото от всичко е, че Линдзи изглежда приземена и приятна, тя не казва, че трябва да се храня здравословно през цялото време, а по-скоро, че ако всеки път давам желание, Няма да отслабна.

ПОСЕЩЕНИЕ: Можете да проверите Личният блог на Линдзи да види личния си опит, за да отслабнете бебето след второто й дете! Можете също да намерите Линдзи на Twitter и Facebook!

КУПИ ГО: Можете да закупите Shed 5 Fast от Lindsay Brin за $ 15,99 и да посетите Moms Into Fitness, за да проверите селекцията на DVD!

Разкриване на спестяванията на пари на Mama: Това е рецензия на Mama Buzz. Продуктът е предоставен от Moms Into Fitness за този преглед. Моля, вижте моята Политика за разкриване.