Преглед на продукта: Nutiva Hemp Protein

nutiva

След като ме попитат откъде получавам протеина си за милионния път (не е лесно да бъдеш личен треньор на растителна основа в Ню Йорк), следващият въпрос понякога е „Кои протеинови прахове използвате?“

Аз лично използвам няколко различни протеинови прахове по различни причини, но този, който обикновено препоръчвам специално на клиентите си за отслабване, е конопеният протеин.

Протеиновият прах, който е направен от сурови конопени семена, има много хранителни ползи. Моята избрана марка, която аз лично използвам/препоръчвам Nutiva. За една порция получавате не само 10 грама протеин, но и 5 грама фибри (което е около 20% от препоръчителната хранителна добавка).

10-те грама протеин в една порция съдържат всички незаменими аминокиселини, които ще хранят мускулите ви след една от нашите страхотни тренировки за сила, но качеството на смилаемостта на протеина в конопа прави тази храна привлекателна.

Чувал съм, че някои хора са склонни да се подуват и да се надуват след консумация на пшеничен протеин. Някои хора имат алергия към соя. Конопът е най-последователният протеин на прах за моите клиенти, вероятно поради високата концентрация на едестин в конопения протеин.

Произхождайки от гръцката творба „годни за консумация“ (СЪВЕТ СЪМ: Хората са били накарани да ядат растения), едестинът е глобулинов бобов цвят. Тези видове протеини имат по-голяма разтворимост във вода, отколкото повечето други растителни протеини. Водоразтворимостта на този протеин ще помогне на тялото ви да остане по-пълноценно за по-дълго, което определено ще ви помогне да намалите количеството калории, които консумирате ежедневно. Това води до загуба на тегло.

Глобулинът в конопения протеин наподобява глобулина в човешката кръвна плазма, така че е много съвместим с храносмилателната ни система. Това вероятно е причината никой да няма алергии към коноп и изглежда, че конопът лесно се смила сред всички. Освен това, тези видове протеини помагат за производството на антитела, които определено ще повишат имунитета ви.

Също така ще получите и добро количество желязо. Желязото е решаващ минерал за растителния спортист, тъй като помага за транспортирането на кислород до всички клетки в тялото, както и спомага за производството на червени кръвни клетки.

На всичкото отгоре, протеинът се доставя с незаменими мастни киселини (Омега 3 и 6), за да насърчи ниско кръвно налягане, нисък холестерол, здрави мозъчни функции, както и противовъзпалителни свойства за вашите стави! Не ме интересува какви са вашите предпочитания към упражненията. Независимо дали сте силов атлет, йогин, бегач или нинджа, ще ви е необходима съвместна защита. Омега 3, открит в конопения протеин, определено ще помогне за поддържането на ставите, което ще ви помогне да продължите да се притискате към следващото ниво на предпочитанията си към упражнения.

Подсладено със стевия и органична кокосова захар, това е най-добрият дегустационен конопен прах там (по мое професионално мнение). Всички хранителни ползи от този прах са страхотни, но нека се изправим пред него, той трябва да има добър вкус! Шоколадовият конопен протеин, който Nutiva прави, е невероятен и дори се предлага с рецепта на бутилката.