kitchendiet

Здравей !

Нова статия днес, за да говоря с вас по тема, за която обикновено не говоря тук в блога (но която ме притеснява всеки ден): тялото ми !
Всъщност сред въпросите, които се връщат редовно, тези на моето тегло и Моята храна и спортни съчетания наистина се повтарят. И ако се планира да ги изложа много скоро (можете да ми кажете в коментар, ако предпочитате публикация в Instagram или статия в блог), днес исках да говоря за програма което беше истински малък тласък за моя « лятно тяло«: Кухненско меню хранене за отслабване .
Всъщност дори да съм слаба, пак имам - както повечето жени смятам - няколко малки части на тялото ми, което отказва да се стопи, и това въпреки целия спорт, с който се занимавам. Така че, когато имах възможност да тествам Програма за кухненско меню за седмица, Наистина ми беше любопитно да видя какъв резултат мога да получа !

Какво е Kitchendiet ?

Кухненско меню е пълен програма за отслабване, което се състои в получаване на всички ваши вече приготвени ястия у дома, след като сте оценили вашите нужди/цели онлайн с a дипломиран диетолог. Можем да избираме между 1, 3 или 6 месеца програма и всяка седмица получават у дома закуска, обяд, лека закуска и вечеря, всичко, от което се нуждаем за 6 дни от 7 7-ми ден наистина се счита за a Свободен ден - позволява ви научете как да управлявате собствените си ястия (и влезте в навика сами да изграждате балансирана диета) и ви позволява да запазите социален живот !
Храненията, които получаваме са диета (особено по отношение на приема на калории и порции), без да се губи от погледа „гурме“ страната на храната: те наистина са разработени от готвача Мауро Колагреко (2 * Michelin!) За римуване на фигура и удоволствие.
Относно резултата, Кухненско менюОтслабването е средно 3 до 4 килограма на месец за жените и 4 до 6 килограма за мъжете. Трябва да се каже, че погледнато така, изглежда доста мотивиращо !

The Програма за кухненско меню също включва диетична подкрепа, с телефонни консултации с дипломиран диетолог веднъж на всеки 14 дни, групови срещи (онлайн чат с диетолог) веднъж седмично и ръководство от 84 страници «след моята програма за отслабване том 1», доставено към поръчката.

Относно цени, те варират между 12 и 18 € на ден (за 4 хранения, включени доставка и диетични консултации) с a плъзгаща се скала в зависимост от избраната продължителност на програмата:
1 месец: 140 € на седмица
2 месеца: 129 € на седмица
3 месеца: 117 € на седмица
4 месеца и +: 89 € на седмица
(ще намерите малък промоционален код в края на статията ♡)

Моето мнение/Какво наистина мисля за Kitchendiet

Добрите точки

Точки за подобряване

✩ Липсата на възможности и избор според диетата: дори да намерих това, което исках в тази програма, мисля, че Кухненско меню може да се подобри малко по отношение на избор на вегетариански ястия! Всъщност програмата е, мисля, че наистина е страхотна за тези, които яжте всичко, но ако се отдалечим от конвенционалната диета, възможно е втората да се окаже доста монотонна. Малко повече креативност за вегетариански ястия биха били добре дошли 🙂

Резултатът

✩ Бях ли гладен ?
Едно от нещата, които малко ме изплашиха и което е основната причина да не спазвам диета, е идеята да съм гладен по време на програмата! Наистина може да се каже, че съм голям ядец и мразя преди всичко чувството на лишения. Но накрая това беше успешна мисия за Kitchendiet: почувствах се сит с всяко ястие, има дори салата с паста, която не успях !

✩ Отслабнах ли?
Тъй като вече бях много слаб, всъщност не очаквах много, когато стартирах тази програма Kitchendiet. Още по-доволен бях, когато видях резултата: -600 g на кантара след седмица тестване! Оттогава (2 седмици по-късно) не съм ги вземал обратно и продължавам да стоя далеч от моята солница 😉

✩ Съветвам ли Kitchendiet?
Честно казано бях много приятно изненадан от тази програма и мисля, че това е добър начин да отслабнете трайно и без разочарование !
Мисля, че също помага да се намерят добри хранителни навици за тези, които трябва да се научат как да имат балансирана диета.

Статия, написана в сътрудничество с Кухненско меню ♡
Най-добрият съвет за вас, читатели на блога: с промоционалния код LOUISEKD можете да получите -20% от програмите за отслабване Kitchendiet в 1, 2 и 3 месеца формули !

Ами ти ? Опитвали ли сте някога такава програма за отслабване преди ?