Повечето области на грижа за диабета са подходящи за всички възрастови групи, но има някои специфични промени поради остаряването, които могат да повлияят на диабета Ви.

диабет

Избор на храни

В някои случаи диетичните съвети за възрастния човек с диабет могат да се различават от общите препоръки. По-възрастните хора в домовете за грижи често са по-склонни да имат поднормено тегло, отколкото наднормено тегло и има висок процент на недохранване. Не винаги може да е подходящо да се намалят мазнините, солта и захарта за всеки възрастен човек с диабет. Лошото или нередовно хранене често може да бъде причина за хипос.

Лошото здраве на устната кухина, ефектите на някои лекарства върху храносмилателната система, ограничената подвижност, сръчността или зрението могат да причинят дискомфорт, свързан с храненето. Приемът на течности често е по-нисък при възрастни хора, което може да причини дехидратация, особено по време на пристъпи на заболяване. Хората в риск трябва да имат хранителна оценка и индивидуални съвети от диетолог за справяне със проблемни области като нужда от допълнителни калории, хранителни добавки и заместители, намаляване на теглото, диета с ниско съдържание на сол или управляеми храни.

Хранителната оценка и диетата трябва да бъдат част от вашия индивидуален план за грижи, ако живеете в дом за грижи. Личните хранителни предпочитания са важни във всеки хранителен план и възрастните хора с диабет трябва да могат да продължат да се наслаждават на голямо разнообразие от храни. Персоналът, включително обслужващият персонал в домовете за възрастни хора, трябва да има обучение, за да им даде разбиране за специфичните нужди на хората с диабет.

Поддържане на активност

Поддържането на активност в по-късен живот помага за укрепване на мускулите, поддържане на мобилността и баланса и подобрява чувствителността към инсулин. Това може да ви помогне да продължите да се грижите за себе си, може да подобри вашето психическо благосъстояние и да предотврати падания. Можете да се стремите да бъдете толкова активни, колкото можете.

Доказано е, че възрастните хора, включително тези с немощ, се възползват от тренировките за устойчивост на светлина и баланс. Упражнение за изграждане на сила и гъвкавост на крайниците за тези, които са приковани в къщи и приковани към легло или стол, могат да бъдат преподавани от физиотерапевт и подкрепяни от болногледачи. Не забравяйте да се консултирате с личния си лекар, преди да започнете всяко ново упражнение.

Hypos

Хипогликемия или хипо настъпва при нива на глюкоза в кръвта под 4mmols/l. Възрастните хора може да са добавили рискови фактори, които могат да доведат до хипо:

  • инсулин или някои лекарства за диабет
  • хронични бъбречни проблеми
  • лош прием на храна
  • имащи други заболявания или състояния.

Много възрастни хора намират, че техните хипо предупредителни симптоми стават по-малко очевидни, а някои нямат никакви симптоми. Това може да означава, че първите признаци, забелязани от болногледача, са:

  • невъзможност за концентрация
  • промяна на личността
  • сутрешно главоболие
  • нарушение на съня.

Хипос, които остават незабелязани, могат да причинят много неприятни симптоми:

  • объркване
  • затруднения в говора и самообслужването
  • слаб апетит
  • агресивно поведение
  • нестабилност и падания
  • загуба на съзнание
  • когнитивни увреждания
  • инфаркт или инсулт.

Лечение

Хипо трябва да се лекува незабавно при човек в съзнание с бързодействаща глюкоза, като захарна (не гореща, млечна) напитка или някои глюкозни таблетки и да се проследи с нещо нишесте като бисквити, сандвич или следващото хранене. Ако някой е в безсъзнание, обадете се на медицинска помощ или линейка.

За възрастни хора в домовете за грижи може да се държи под ръка лична хипо кутия с хипо лечения и инструкции за лечение.

Предотвратяване

За да се предотвратят хипопотамите, е полезно да имате редовно хранене и закуски, съдържащи въглехидрати и да сте наясно с хипо симптомите и за какво да внимавате при лица, които могат да бъдат изложени на риск. Целевите нива за контрол на кръвната захар не трябва да бъдат прекалено строги и лекарствата трябва да са подходящи за индивида. Това е нещо, което да обсъдите с личния лекар.

Мониторингът на кръвната глюкоза може да помогне за идентифициране на възрастни хора, които могат да бъдат изложени на риск от хипопотоки, но винаги трябва да се разглеждат заедно с по-дългосрочни резултати от кръвта като HbA1c, за да се даде ясна картина.

Жилищните заведения, осигуряващи грижи за хора с диабет, трябва да имат политика за диабет, която включва управление и профилактика на хипопотоки, планове за грижа за диабета за физически лица и обучение за умения за диабет за персонала.

Психично здраве и благополучие

Депресията е по-често при хора с дългосрочни заболявания, но може да остане незабелязана при възрастни хора със сложни здравословни проблеми. Болезнената невропатия, улцерацията на краката и неблагоприятните ефекти на лекарствата могат да допринесат за депресията. Рискът от деменция също се увеличава с възрастта. Всичко, което влияе на вашето психическо благосъстояние, може да повлияе на способността ви да управлявате успешно собствения си диабет.

Налични са прости тестове от личния лекар, за да се установи депресия или деменция. Признаването на тези проблеми на ранен етап може да помогне за ограничаване на тяхното дългосрочно въздействие.

За възрастни хора, живеещи в домове за грижи, се препоръчва скрининг при прием и ежегодно. Ако живеете с диабет и деменция, Животът с диабет и деменция е полезно ръководство с практически съвети.

Болест и прием в болница

По-възрастните хора с диабет, особено тези, които живеят в домове за грижи, може да бъдат по-склонни да бъдат приети в болница, когато са зле. Това е така, защото диабетът може да има допълнителен ефект върху заболяването и болестта може да повлияе върху диабета.

Кръвната глюкоза може да се повиши бързо по време на заболяване, особено при възрастни хора, които са дехидратирани. Може да се наложи допълнително наблюдение и лекарства и болногледачите може да се наложи да ви дадат допълнителна подкрепа. Важно е в плана ви за лични грижи да има насоки за болногледачите. Това също трябва да показва много ясно, когато трябва да се потърси медицинска помощ.

Ако все пак трябва да отидете в болница, е много полезно да вземете със себе си копие от плана за грижа, така че персоналът лесно да може да види медицинската история на вашето диабет и текущото лечение.

Управление на самообслужването

Физическите промени с напредването на възрастта могат да повлияят на способността ви за самообслужване. Тъй като промените могат да настъпят по всяко време, те също могат да показват, че нещо трябва да бъде проучено, тъй като може да се наложи смяна на лекарството.

Възрастта е най-важният фактор за често срещаните очни състояния като глаукома, катаракта и дегенерация на макулата. Недостатъчното зрение и намалената подвижност може да доведе до намалено ниво на ежедневна грижа за краката, което означава, че ранните проблемни признаци са пропуснати. Инконтиненцията на урината може да бъде симптом на много състояния, включително лошо контролиран диабет и промени в бъбречната функция.

Лесно е да се предположи, че симптомите се дължат просто на процеса на стареене или защото имате диабет. Важно е обаче да потърсите съвет за всякакви нови симптоми и да потърсите подкрепа, когато самообслужването и наблюдението са станали трудни за вас.