Отказ от отговорност: Този преглед не е платен от The Cellulite Factor. Това е безпристрастен, трети страни преглед на програмата, написан с цел да се обучат потребителите дали е добър вариант или не.

Целулит - врагът на бикините и срамът на мъжете и жените. Удивително е колко много хора по света биха платили ръка и крак за гладка кожа без целулит, поради което съществуват хирургически възможности като липосукция.

Но какво, ако имаше начин да се отървете от целулита по естествен начин - лесният начин? Колко бихте искали да платите за курс/програма, която ви помага да се справите с целулита си.

Е, това обещава целулитният фактор: начин да се отървете от целулита си по безопасен, лесен, естествен начин. Програмата е предназначена да помогне на потребителите да направят пълна промяна в диетата, тренировките и начина си на живот с цел справяне с целулита си.

Но дали Cellulite Factor наистина е в състояние да изпълни обещанията си? Това е всичко, което този преглед е свързан с намирането!

Целулитният фактор

Целта на книгата - според нейния уводен раздел - е да предостави информация, която ще позволи на жените и мъжете да се справят с естествения си целулит. Книгата е пълна с факти и данни за целулита, откъде идва и как да се отървем от него.

Запознайте се с автора: д-р Чарлз Ливингстън

фактор
Бихте си помислили, че човекът, който би написал книга за премахване на целулита, би бил дипломиран диетолог или диетолог. Колкото и да е странно, добрият д-р Чарлз Ливингстън - мозъкът, стоящ зад програмата Cellulite Factor - е хиропрактор преди всичко.

Добрият лекар получи докторска степен по хиропрактика от Колежа по хиропрактика Палмър, завършвайки с отличие. Според ограничената информация, достъпна онлайн за лекаря, той също е сертифициран специалист по уелнес и сертифициран напреднал диетолог. Въпреки това, задълбочените изследвания не успяха да разкрият информацията за това къде е бил сертифициран.

Ще откриете, че биографията на д-р Чарлз винаги се чете по следния начин:

„Д-р Чарлз е сертифициран лекар по хиропрактика, сертифициран специалист по уелнес, сертифициран напреднал диетолог, публичен говорител и автор на Фактора за загуба на мазнини, една от най-популярните програми за отслабване в страната. "

Изглежда, че д-р Чарлз се грижи повече за популяризирането на програмите си за отслабване, отколкото за доказване, че наистина е лекар от всякакъв вид. За лекаря може да се намери малко информация, въпреки че изобилие от „независими“ отзиви може да се намери за неговия продукт.

Поглед към програмата за целулитен фактор

Когато закупите програмата за фактор за целулит, получавате повече от една книга - всъщност шест книги!

Книга 1 е електронната книга за целулитния фактор

Основното ръководство за цялата програма. Ще разделим тази книга по-подробно по-долу.

Книга 2 е готварската книга за целулитния фактор

Книга, заредена с рецепти, които трябва да приготвите по време на диетата. Готварската книга разделя всички рецепти на съставките, които ще използвате, улеснявайки ви да знаете точно какво да ядете и колко.

Книга 3 е списание за храна и упражнения за целулитния фактор

Книгата, която ще ви помогне да следите напредъка си по време на програмата. Това е просто проектирано списание, което е лесно за разпечатване и попълване, което ви позволява да следите отблизо диетата.

Книга 4 Планът за хранене с целулитен фактор

Книгата, която ви казва какви ястия да ядете и кога. Всичко, което трябва да направите, е да разпечатате плана за хранене и да го публикувате в хладилника си и да следвате рецептите в Готварска книга да знаете как да правите ястията. Отнема догадките от яденето на целулитната диета.

Книга 5 е списъкът с хранителни стоки с целулитен фактор

Книга, която ви помага да разберете какво точно трябва да купите в супермаркета. Придържайте се към елементите от списъка и лесно ще можете да сте в крак с диетата. Той е проектиран да ви помогне само да закупите нещата, от които се нуждаете за приготвяне на ястията в План на хранене Книга.

Книга 6 - Наръчник за избягване на токсини от целулитен фактор

Ръководството за избягване на всички причиняващи целулит токсини във вашия живот. Научавате за токсините в храната, тоалетни принадлежности, къщата и околната среда, както и как да ги избегнете. Също така научавате за прочистването на системата от споменатите токсини, което ви позволява да останете без токсини по време на диетата си.

Понастоящем курсът се предлага на $ 47 - от $ 97. Като се има предвид, че получавате не само основната програма, но и всички изброени по-горе екстри, това е доста страхотна сделка за цената.

Но истинската стойност на курса се крие в самата програма Cellulite Factor, така че ще разгледаме за какво става въпрос!

Разрушаване на целулитния фактор

Ето груб преглед на това, което предлага книгата „Целулитен фактор“, когато „пукнеш гръбнака“ (образно казано) за първи път:

Разбиране на целулита

Знаете ли какво всъщност е целулитът? Разбира се, всички знаем, че това е вдлъбнатината, бучка, която мъжете и жените получават по задната част на бедрата, ръцете и подмишниците си. Всички знаем, че това е едно от нещата, с които се борим усилено, за да предотвратим, но колко наистина знаем за него?

Целулитният фактор се опитва да разруши процеса на образуване на целулит, но не го прави много ясно.

Книгата обяснява, че под гладката тъкан на кожата има мастна тъкан. След това по някакъв начин (без обяснение) хернията на мастната тъкан и изтегля съединителните тъкани, които свързват гладката тъкан отгоре с мастната тъкан отдолу. Това кара кожата да трапчи, причинявайки целулит.

Страница или така надолу, тя говори за това как мастните натрупвания под кожата могат да причинят целулит, но не много ясно. Все още няма просто, лесно за разбиране обяснение как се образува целулитът или какво го причинява.

Ако само биха използвали простото обяснение, дадено от WebMD:

Целулитът се причинява от мастни натрупвания, които седят рамо до рамо с жилави колагенови влакна, които са закрепени към мускула отдолу. Когато влакната се изтеглят плътно или мастните участъци станат по-големи, мастните натрупвания могат да се издуят. Целулитът е много по-често при жените, отколкото при мъжете.

Вижте, това е много по-опростен начин за обяснение на проблема и ние всъщност разбираме как се образува целулитът.

Митове и факти

Този раздел на книгата навлиза в често срещаните митове за целулита и предоставя факти, които да отговорят на митовете.

Имате митове като:

  • Целулитът е генетичен
  • Целулитът се появява само на бедрата и задната част на бедрата
  • Целулитът може да бъде елиминиран чрез упражнения
  • Целулитът може да бъде елиминиран завинаги с помощта на липосукция

„Фактите“, предоставени за тези митове, са малко мъгляви, но книгата „Целулитен фактор“ дава разумно обяснение на някои от митовете.

Можете ли да откриете измама?

Този раздел от книгата Cellulite Factor разглежда различните измамни продукти, плаващи в момента около пазара, като:

  • Антицелулитно облекло
  • Чудодейни кремове
  • Антицелулитни лекарства и хапчета
  • Масажни и вибрационни терапии
  • Лазерна терапия

Целта на този раздел е да предупреди хората да се отдалечат от тези „измамни продукти“ - книгата изброява страничните ефекти на тези продукти.

Според WebMD [1] обаче някои от тези продукти действително работят. Има одобрено от FDA устройство за масаж/засмукване, радиочестотни процедури и лазерни устройства, които осигуряват „някои малки предимства, поне временно“.

И така, целулитният фактор предупреждава ли ви за тези продукти за ваше добро или за тяхно? В крайна сметка единствената причина да купувате книгата е да опитате по естествен, а не по медицински начин. Те ли са измамата вместо тези продукти?

Вредното въздействие на краш диетите

Това е част от книгата, в която всъщност вярвам.

Краш диетите са основно всеки план за VLCD (диета с много ниско съдържание на калории), който включва консумацията на много по-малко калории, отколкото се нуждае човешкото тяло. Частта „катастрофа“ означава, че правите диетата само за кратко време - 10 дни до 3 седмици е нормалната продължителност на катастрофалната диета.

Тези краш диети станаха много популярни, защото хората вярват, че могат да улеснят отслабването. Те изглежда приравняват глада към отслабването, но истината е, че катастрофалните диети са вредни за човешкото тяло.

Липсата на калории може да причини:

  • Гадни странични ефекти
  • Задържане на тегло
  • Бавен метаболизъм
  • Задържане на мазнини
  • Задържане на вода
  • Умора
  • и в списъка продължава ...

Съгласен съм от сърце с неодобрението на Cellulite Factor на катастрофалните диети!

Хранене за избавяне от целулит

Именно в тази глава - две трети от книгата - най-накрая стигаме до същността: диетата за премахване на целулита. Тук нещата стават интересни и започваме веднага с:

Целеви прием на калории

Разбирането на това колко калории изгаряте всеки ден ще ви помогне да разберете колко трябва да ядете за напълняване, поддържане на тегло и отслабване.

Книгата обяснява как да разберете какъв е вашият BMR, въпреки че не го прави много ясно. Трябва да следите текста много внимателно на две или три страници, само за да изчислите броя на калориите, които изгаряте за един ден.

Храни за прогонване на целулита

Кои храни е най-добре да ядете, за да се отървете от целулита си? Няма да разваля книгата, като раздавам отговорите, но някои от тези храни включват:

  • Грейпфрут
  • Броколи
  • Бок чой
  • Спанак
  • Карфиол
  • брюкселско зеле
  • Ябълки
  • Портокали
  • Папая

Това са само няколко, а книгата изброява много други.

Но защо тези храни са полезни за изгаряне на целулит?

  • Те са богати на витамини, минерали и антиоксиданти, от които тялото ви се нуждае, за да поддържа метаболизма на всички цилиндри.
  • Те са с ниско съдържание на калории, така че ще улеснят отслабването.
  • Те са пълни с вода, помага за прочистването на тялото и изхвърлянето на токсините, причиняващи целулит.

Електронната книга за целулитния фактор разгражда диетата ви доста лесно, като ви помага да направите правилния избор на:

  • Сурови храни
  • Протеини
  • Млечни продукти
  • Здравословни мазнини
  • Сложни въглехидрати

Храни, които трябва да се избягват

Този раздел се занимава с храните, които трябва да избягвате по време на диетата с целулитен фактор - храни, които съдържат токсини, добавки, консерванти, празни калории, наситени и транс-мазнини и други неща, които могат да добавят към целулита.

За пореден път не искаме да подаряваме книгата, но ето някои от храните, които трябва да избягвате:

  • бяло брашно
  • Опаковани закуски
  • Захарни напитки
  • Преработени меса

Останалото ще трябва да разберете сами.

Добавки за успех

Наистина ли се нуждаете от добавки, които да ви помогнат да се отървете от целулита?

Разбирането как функционират щитовидната и лимфната ви система - системите, които елиминират токсините - ще ви помогне да осъзнаете, че те биха могли да използват ръка за помощ. В книгата „Целулитен фактор“ са изброени добавки, които могат да укрепят тези две системи и да поддържат тяхната добра работа, полезен съвет за тези, които имат проблеми с токсичните натрупвания в тялото си.

Има и списък на добавките за изгаряне на мазнини, балансиране на хормоните и здраве, но най-добре е да внимавате с тях. Не всички са проучени щателно, така че може да е трудно да се вземе информирано решение.

Тайният метод за премахване на целулит

Определено няма да разваля тайния метод, който Cellulite Factor препоръчва за премахване на целулита, тъй като това е нещо, което трябва да разберете сами в книгата!

Мога обаче да кажа, че съм изследвал метода, търсейки авторитетни уебсайтове, които опровергават или доказват твърдението, че той работи. Всички сайтове се съгласиха, че методът работи, въпреки че мнозина заявиха, че това е временно решение.

Какво може да бъде? Прочетете го и разберете ...

Прочетох различните книги във „Фактор за целулит“ и имаше няколко неща, които ми се открояваха.

Ние не сме любители

Качеството на писане

Самата книга очевидно е написана от начинаещ писател, с граматически грешки навсякъде. Това води до един въпрос в съзнанието ми: Ако те не биха могли да наемат професионален писател, който да създаде книгата, самата основа на програмата, какво казва това за самата програма?

Липсата на резервно копие

В книгата няма връзки, цитирани към проучвания върху целулита, диети за целулит или ефективността на техните методи. Без научни доказателства, които да подкрепят твърденията им, как могат да бъдат толкова уверени, че това работи? Може да са направили изследването, но никога няма да разберем.

Структурата на електронната книга

Книгата беше лесна за четене, но беше слабо структурирана. Предоставената информация е полезна, но би могла да бъде представена в много по-кратък вид.

Ние обичаме

Пълнотата на програмата

Електронната книга Cellulite Factor предоставя много информация за целулита, как се формира и какво трябва да направите, за да се отървете от него. Информацията е доста пълна и е представена в логична последователност, която е лесна за следване. Ако нямате нищо против да четете много, това определено е добър начин да научите повече по темата за справяне с целулита.

Бонус материалът

Фактът, че получавате шестте книги в програмата Cellulite Factor, означава, че имате всички необходими ресурси, за да промените напълно диетата и начина си на живот. Списъкът с хранителни стоки, наръчник за избягване на токсични вещества, план за хранене и книга за готвене улесняват живота ви много. Всъщност трябва да кажа, че чувствах, че тези екстри се оценяват по-високо от самата книга.

Естественият подход

Целулитният фактор насърчава здравословен, естествен подход към проблема - нещо, за което ние от Health Ambition сме на 100% в полза. Винаги е най-добре да се опитате да намерите естествения начин за справяне със здравословните проблеми, преди да се обърнете към лекарства или лекарства, а фактът, че Целулитният фактор насърчава здравословно решение на целулита, е една от причините да го харесваме.

Това е чудесна книга, която може да ви помогне да се справите с целулита си по естествен начин. Ако търсите проста програма, която ще ви обучи по проблема, трябва да я помислите.