кокосовата

От КАНДИС СИВ

Актуализирано на 24 май 2019 г.

Книгата прави големи твърдения, казвайки, че е помогнала на хората да преодолеят диабет, затлъстяване, проблеми със сърцето и кръвообращението, ниски проблеми с щитовидната жлеза, хронична умора и високо кръвно налягане/холестерол. * Книгата и компанията не са регистрирани в Бюрото за по-добър бизнес от сега. И така, помага ли книгата всъщност при отслабване и как клиентите харесват прочетеното до момента? Нека разберем!

Най-добре оценени решения за отслабване през 2020 г.

Отслабвате ли диетите с кокосовата кетогенна диета?

За самата книга не се казва, че е удобна за читателите, поради факта, че те навлизат в толкова много научни подробности за кетогена и защо това води до загуба на тегло. Повечето хора, които купуват тази книга, имат някаква увереност относно кетогенната диета, така че изпробват диетата. Не е нужно да се продават отново и отново за това, защо това работи за отслабване. Нека да разгледаме какво трябва да кажат клиентите за кокосовата кетогенна диета ...

„Наистина добра книга, ако не сте сигурни защо кокосовото масло е полезно за вас и как да го включите във вашата кето диета. Но ако вече знаете, че искате да започнете да използвате кокосово масло в диетата си, трябва да преминете през 77 до 80% от книгата, преди да стигнете до нея.

А рецептите не са много добри. По принцип има много малко рецепти с много вариации за попълване на 17-та глава. Като цяло това е добре книга, но не е страхотна. " –Уейд А. Алдерсън *

„Не съм убеден, че цялото това кокосово масло е полезно за отслабване - не работи за мен. Също така книгата става повтаряща се и скучна, със препоръки. Купих го, защото някой го препоръча, но изглежда нещо като модна диета, като се възползвате от Atkins WOE и добавите много кокосово масло към диетата, което увеличава калориите, което може да не е добро за отслабване. Клиент на Amazon * Те също така казаха, че предложеното количество кокосово масло за готвене изглежда твърде голямо, за да може то да остане здраво. Този клиент не беше продаден с идеята, че твърде много „добри мазнини“ наистина могат да бъдат полезни за вас и въпреки това да ви помогнат при отслабване.

„Бях толкова развълнувана, че взех тази книга и дадох този нов начин на ядене на справедлив процес! Накрая, ОБИЧАМ кокос, нали? Грешно! Прочетох по-голямата част от книгата, след това изтичах до Whole Foods и си купих 14, 16 унции. буркан с органично кокосово масло! “ Нели * също коментира подобно на прегледа по-горе, където имаше лош опит с „прекаляването“ с количеството кокос, което действително да добави към ястията си. Поради това тя дори не може да помирише погледа си, без да се чувства зле.

Хелене * казва: „Много малко за самата диета. По-голямата част от книгата ви казва защо да спазвате диетата. Тогава той прекарва време в това да ви казва защо кърлежът не работи за вас. Сериозно? Трябва да работи или не. Накарайте го да работи, като подробно опишете самата диета. “ След това тя каза, че дори цялостен план за хранене няма да направи тази диета да струва нищо. Но тя се съгласява, че диетите на leto са чудесни за отслабване, но че тази книга за съжаление не си върши работата по образоване по правилния начин.

Лесна ли е за спазване кокосовата кетогенна диета?

Е, думата „Кокос“ е в заглавието на книгата, така че по-добре вярвайте, че ще ядете много кокос в тази книга за диети. Ако не харесвате кокосовия орех, тази диета ще бъде изключително трудна за спазване! Не е казано, че четенето е никак лесно, което е обезсърчително за много хора, които се опитват да влязат в диетична програма без хълцане. Твърди се, че рецептите са наистина лоши, което също е още един удар върху диетата, защото това по същество ще бъде гръбнакът на диетичната програма, след като четенето приключи. Не са отбелязани никакви негативни странични ефекти, тъй като тази книга е много научно подкрепена от изследвания (които понякога няма да причинят нищо друго освен главоболие).

Заключение

Кокосовата кетогенна диета е пълна с полезна информация, наистина е така. Много хора обаче казаха, че полезната информация в книгата може лесно да бъде намерена навсякъде онлайн, ако просто я попитате. Наистина ли ви е необходима книга, за да разберете всички причини, поради които трябва да ядете кокосово масло всеки ден? Не съм толкова убеден. Компанията, която е произвела книгата, има страница във Facebook, но тя не процъфтява с хора или публикации. Тази книга за диетите не ме вълнува много в голямата схема на нещата; но посланието, което изобразява, не е далеч от истината!