Нов преглед и анализ на скорошни проучвания твърди, че редовната консумация на подсладени със захар напитки води до затлъстяване и наднормено тегло както при деца, така и при възрастни. Авторите призовават за по-строги национални политики в световен мащаб.
Според данни на Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), 36,5% от всички възрастни и около 17% от всички деца и юноши в САЩ имат затлъстяване.
Здравословната диета и редовните упражнения са в основата на профилактиката и лечението на затлъстяването.
Но твърде често магазините ще ни изкушават с храни и напитки, които са направени на вкус, много от които са пълни със съставки, които могат да влошат наддаването на тегло.
Захарните напитки често са цитирани като на пръв поглед безобиден, лесно достъпен продукт с вреден потенциал, що се отнася до опазването на нашето здраве. Проучване, публикувано миналата година, например показа, че консумацията на подсладени със захар напитки (SSB) е свързана с появата на метаболитни заболявания.
И сега, изследователи от множество институции по целия свят - включително Специалния институт за превантивна кардиология и хранене в Залцбург, Австрия, Университетските болници в Женева в Швейцария и Университета на Навара в Испания - се обединиха, за да анализират скорошни проучвания, насочени към потенциала връзка между захарните напитки и затлъстяването.
„Доказателствената база, свързваща SSBs със затлъстяването и наднорменото тегло при деца и възрастни, се е увеличила значително през последните 3 години“, казва съавторът на рецензията д-р Nathalie Farpour-Lambert. „В този преглед успяхме да включим 30 нови проучвания, които не са спонсорирани от индустрията, средно 10 годишно.“
„[R] ecent доказателства показват, че консумацията на SSB е положително свързана със затлъстяването при децата. Комбинирайки вече публикуваните доказателства с това ново изследване, заключаваме [че] политиките в областта на общественото здраве трябва да имат за цел да намалят потреблението на SSBs и да насърчават здравословни алтернативи като водата. “
Д-р Натали Фарпур-Ламбърт
Прегледът е публикуван миналата седмица в списанието Obesity Facts на Европейската асоциация за изследване на затлъстяването.
- Безалкохолните напитки се оказаха решаващата връзка между затлъстяването и износването на зъбите - ScienceDaily
- Изследването определя връзката между депресията и затлъстяването в университета за юноши Rutgers
- Възможна връзка между детското затлъстяване и алергиите - ScienceDaily
- Сибутрамин преглед на приноса му за управление на затлъстяването - база данни от резюмета на
- Нова връзка със затлъстяването и Covid 19 - Диета за диабет