примерни

  • График 1: Привързаност към кърмене-родителска майка на 6-месечно дете
  • График 2: Хранене с адаптирано мляко майка на 6-месечни близнаци и по-голямо дете
  • График 3: Кърмеща майка вкъщи на 6-месечно дете
  • График 4: Хранене с адаптирано мляко на вечерна смяна на 6-месечно дете
  • График 5: Хранене с адаптирано мляко майка на 5-месечно дете
  • График 6: Работеща майка на 6-месечно хранене с адаптирано мляко
  • График 7: Кърмеща майка, която стои вкъщи на 6-месечно дете
  • График 8: Кърмене и изцеждане на работеща майка на 6-месечно дете

Влизането в рутина с бебето е нещо лично. Ще се научите да четете репликите на бебето си, за да развиете модел на хранене, спане и игра, който отговаря на нуждите на вашето мъниче и работи за вашето семейство.

Въпреки това може да бъде от голяма помощ да се види какво правят другите майки и татковци. Помолихме родителите на 5- и 6-месечни деца да споделят дневния график на бебето си, след което избрахме осемте по-долу като полезно представяне.

Докато създавате график за вашето бебе, имайте предвид, че на 5 и 6 месеца повечето бебета се нуждаят от:

  • До 32 унции кърма или адаптирано мляко за период от 24 часа. (Вземете конкретни съвети как да разберете дали бебето Ви получава достатъчно кърма или адаптирано мляко.) Повечето бебета започват твърда храна на тази възраст, въпреки че все още ще получават по-голямата част от храненето си от кърмата или адаптираното мляко.
  • Около 14 часа сън за 24-часов период - това включва нощния сън и дременето. Характерно е двукратното сънване през деня (сутрин и следобед), въпреки че много бебета ще продължат да дремят три пъти. Прочетете повече за нуждите от сън на тази възраст.
  • Време е за игра, развиване на важни мускули, работа върху нови умения и взаимодействие с вас. Опитайте да четете на вашето мъниче, да правите на бебето масаж или да се разхождате с количка.

График 1: Привързаност към кърмене-родителска майка на 6-месечно дете

6 до 8 сутринта: Пайпър (която спи с мен) се движи, без да се събужда, а аз я кърмя или я потупвам и тя продължава да спи.

8 до 9 сутринта: Целувам Пайпър будна и се гушим в леглото за няколко минути. Свалям памперса и pj-а и й давам тениска или къса рокля. Подписвам „гърненце“ и отиваме в хола, за да може тя да пикае в малкото си гърне. (Правим обучение за гърне на бебета.)

9 до 10 ч .: Пайпър играе на пода с кърпа от плат или без пелена (поставих водоустойчиви подложки върху килима). Тя пищи на котката и аз й показвам знаците за „котка“ и нещата, с които си играе. Опитвам подписването на бебе само от седмица.

10 сутринта.: Медицинска сестра и дрямка. Обикновено тя спи около 45 минути в коша си в нашата спалня. Подготвям нещата за нашия ден и може би вземам няколко минути на компютъра. Когато Пайпър се събуди, я обличам и я слагам в пелена за еднократна употреба. Тя получава повече време на пода с играчки и книги и може би запис на Мистър Роджърс.

11:15 ч .: Още веднъж пробвам гърнето и аз плъзвам Пайпър в прашката, през рамо чантата си и се отправям към автобуса. Пайпър обича да се оглежда, докато вървим, и тя настоява да излезе от слинга поне за част от пътуването с автобус. Тя се усмихва на всички и получава много внимание. Трябва да отнеме много енергия, защото тя обикновено иска да подремне още веднъж към края на пътуването с автобус и докато вървим по четирите пресечки от автобуса до работа. В дните, в които не работим, удряме парка или библиотеката или изпълняваме поръчки, които можем да направим пеша.

По обяд: Поздравете тийнейджърите, които гледам за гледане, и им предложете обяд. Давам шанс на Пайпър да използва гърнето. Храня децата, играем на карти или видео игри, а Пайпър „помага“ или играе на пода с играчките, които държим там. Всеки път, когато някой спечели или направи добра пиеса, те казват на Пайпър за това с голяма сила и тя се смее и рита.

14:00: Смехът на Пайпър започва да получава този истеричен ръб и ние прекъсваме за кърмене и дрямка. Тя спи в кошница на Мойсей в пералното помещение за около 40 минути и след това става за повече игра. Излизаме навън, за да гледаме костенурката или децата, които играят баскетбол. Ако изглежда прилепнала, ще я нося в прашката, за да може да вижда всичко, но не трябва да си взаимодейства, освен ако не иска.

17 до 18 ч .: Приготвям вечеря за децата, в зависимост от това кога родителите им се прибират, и с Пайпър отново кърмим, след това се прибираме у дома или в дома на приятел в автобуса. Пайпър често дреме малко, докато се разхождаме, и не винаги й се налага да излиза от прашката, когато сме в автобуса и се връщаме. В дните, в които не работим, тя дреме някъде между 16 и 17 часа.

18:30 до 19:00: Прибираме се и аз съм доста уморен. Пайпър може да прекара известно време с татко или в бастун, докато аз приготвям вечеря. Понякога е уморена в 19 часа, но знам, ако я сложа в леглото толкова рано, че няма да спи през нощта. Понякога Пайпър опитва някои пюрета от плодове или зеленчуци, в зависимост от това какво ядем. Продължавам да й давам малки хапки храна, стига да изглежда заинтересована.

9 вечерта.: Облечете се за легло, сестра в стола на папасан или в леглото, а аз поставям Пайпър да спи в люлката (тя наистина го превъзхожда, но все още не съм разбрала физиката на вкарване на креватче в нашата спалня с размер на пощенски марки) . Тя се смущава на всеки 40 минути и аз я потупвам или кърмя, за да спи. Внимавам да получавам много помощ от съпруга си през нощта или да си лягам рано, защото не съм най-добрият аз, когато съм преуморен. След като сложа Пайпър в леглото, е най-вероятно да се чувствам съкрушен от домакинските задължения, но сутрин те лесно се управляват.

9:30 до 23:00: Взимам Пайпър в леглото със себе си, когато си лягам. Тя кърми отново и след това обикновено спи спокойно до 6 часа сутринта, но понякога е в състояние и е нужна на комфорт на всеки час. Наистина няма междинно.

График 2: Хранене с адаптирано мляко майка на 6-месечни близнаци и по-голямо дете

7 часа сутринта: Първо бебето се събужда и изпива 6 до 8 унции адаптирано мляко, след което се отпуска в люлката.

7 до 7:30 ч .: Големият брат се събужда и забавлява.

8 часа сутринта.: Второто бебе пие 6 до 8 унции адаптирано мляко и се отпуска в другата ни люлка. Смяна на памперса.

8:30 до 9:30 ч .: Време за игра - време за коремче, манеж, люлки, бастуни и гушки.

9:30 ч .: Още формула за първо бебе, което се е събудило, обикновено около 4 унции. 10:00: Дрямка за бебето, което се е събудило в 7 часа сутринта Време за хранене за бебето, което се е събудило в 8 сутринта, обикновено от 4 до 6 унции.

10:30 ч .: Време за сън за второто бебе. Имам време за игра с големия брат на близнаците и почиствам.

11:30 ч .: Време за хранене на бебето, което се събужда първо - един буркан бебешка храна, или зеленчуци, или зърнени храни.

По обяд: Време за хранене за второто бебе.

12:30 до 14:00: Време за игра.

14:00: Време за хранене и за двете бебета - по 8 унции адаптирано мляко. Към този момент те обикновено са с еднакъв график.

14:30 ч .: Време за дрямка.

16:30 ч .: Време за хранене - половин буркан зеленчуци и половин буркан плодове.

17:30 ч .: Отпускане в люлки или в изхвърчал, игра с меки играчки.

6:30 до 19:30 ч .: Време за баня.

19:30 ч .: Време за хранене - 8 унции формула всяка.

8 до 20:30 ч .: Измийте зъбите им, след това лягане и за двете бебета.

График 3: Кърмеща майка вкъщи на 6-месечно дете

6 до 6:30 ч .: Събудете се, смяна на памперса, медицинска сестра от 10 до 20 минути.

7 до 8 сутринта: Седнете с мама в рокер, четете книги, гледайте PBS.

8 часа сутринта.: Дрямка за един и половина до два часа, докато мама започва да работи в домашния си офис.

10 сутринта.: Събуждане, смяна на памперса, закуска (половин буркан етап 2 плодове и 2 супени лъжици оризови зърнени храни с 1 унция кърма; медицинска сестра за 5 до 10 минути). Смесваме част от плодовете в зърнените култури, защото той не харесва меките зърнени храни, но ни харесва, че той получава витамини и минерали от тях.

От 10:30 до 12:00: Играйте в люлка, играйте фитнес и джъмпер и гледайте как работи мама.

По обяд: Дрямка за един и половина до два часа.

14:00: Събудете се, смяна на памперса, медицинска сестра 10 до 20 минути.

14:30 до 16:00: Време за игра, гледайте как работи мама.

4 часа следобед.: Кратка дрямка (30 до 45 минути).

16:30 до 18:00: Играйте с мама на леглото, работете върху уменията за пълзене. (Днес стана на четири крака!)

18:00: Вечеря (половин буркан етап 2 зеленчуци и 2 супени лъжици зърнени храни с 1 унция кърма; медицинска сестра 5 до 10 минути).

6:30 до 19:30 ч .: Играйте с татко.

19:30 ч .: Вана.

8 вечерта.: Медицинска сестра от 10 до 20 минути в рокер. Обикновено заспива така.

20:30 ч .: Време за лягане. Спи през нощта!

График 4: Хранене с адаптирано мляко на вечерна смяна на 6-месечно дете

9 до 10 ч .: Събужда се и играе в креватчето си известно време, след което й давам бутилка от 6 унции. Тя играе около час или просто се отпускаме и четем или се търкаляме по пода. Понякога тя се задоволява просто да лежи на дивана с мен и да си хапе бини. Това е ценното ми спокойно време само с двама ни.

11 часа: Обикновено дреме някъде от един до час и половина.

12:30 ч .: Тя става, играем, след това й приготвям обяд - обикновено буркан с плодове или зеленчуци от 5 унции и бутилка от 4 унции. Тогава е тихото й време с татко, докато се приготвям за работа. Обича да лежи с него и да играе, докато отново не й се спи.

От 14 до 15 часа: Време за дрямка.

3 или 15:30 ч .: Тя се събужда и е време за игра! След това я водим при баба, защото трябва да отидем на работа.

17:00: Вечеря с баба. Тя яде буркан зеленчуци от 5 унции или вечеря. Тя обича етап 2 mac и сирене или зеленчуци и пиле. Тя също пие бутилка от 4 до 6 унции.

7 до 20 ч .: Отново Naptime. Баба я води на гости при друго семейство, преди да се прибере около 21:00.

9:30 до 22:00: Време за къпане, след това бутилка от 8 унции, книга с баба и лягане. Тя обича да дрънка с животните на мобилния си телефон, преди най-накрая да заспи. Тя спи до около 9 часа сутринта.

График 5: Хранене с адаптирано мляко майка на 5-месечно дете

6 сутринта.: Джак се събужда и има бутилка от 8 унции.

6 до 7 сутринта: Време за игра с татко.

7 часа сутринта: Зърнени храни и пюре от плодове (бебешка храна).

8:30 до 10:00: Време за дрямка.

От 10 до 11 часа: Време за игра.

11 часа: Бутилка от 6 до 8 унции и буркан с плодове (бебешка храна).

По обяд до 14 или 15:00: Време за дрямка.

15:00: Бутилка от 6 до 8 унции.

От 15 до 18 часа: Време за игра.

6 до 6:30: Отиваме на вечерна разходка.

18:30 ч .: Зърнени храни и зеленчуци (бебешка храна).

18:45 ч .: Време за баня.

7 вечерта.: Молитви, бутилка от 8 унции, измийте зъбите му.

19:15 ч .: Преди лягане - Джак спи до следващата сутрин.

График 6: Работеща майка на 6-месечно хранене с адаптирано мляко

Изабела е в детски заведения и има доста определен график.

6 сутринта.: Тя се събужда, започва да говори в креватчето си.

6:15 ч .: Говорейки по-силно, давайки на мама и тати да разберат, че е време да станат.

6:30 ч .: Татко я храни с бутилка от 7 унции и след това си играе с нея и я целува, докато мама се къпе бързо и се приготвя за работа.

7 часа сутринта: Облечете Изабела и напуснете къщата до 7:15.

7:15 до 8:00: Време за дрямка по пътя към детската градина.

8 часа сутринта.: Целувки и сбогом на мама, която отива на работа.

В детската градина тя прекарва време в чинийка за занимания, гледа се в огледалото, играе с приятели и се търкаля по пода. Понякога я извеждат навън, за да се насладят на чистия въздух.

10 сутринта.: Един буркан от бебешка храна от етап 1, или зеленчуци, или плодове.

10:30 ч .: Тя има бутилка от 4 унции.

От 10:45 до обяд: Време за игра.

От обяд до 14:30 или 14:30 ч .: Време за дрямка.

2 или 14:30 ч .: Тя има бутилка от 6 унции. След това тя слуша истории и музика, играе с приятели и излиза навън, ако времето е хубаво.

16:30 или 17:00: Мама взима Изабела.

17 до 18 ч .: Наптайм, докато сте на път за вкъщи.

18:30 ч .: Тя има малко оризови зърнени храни, смесени с адаптирано мляко.

19:00 ч .: Време за игра с татко, докато мама прави вечеря за възрастните.

7:30 до 20:00: Време за къпане и корем с мама.

20:30 ч .: Бутилка от 6 унции, след това се гушкайте с мама или татко, докато заспи. Тя спи през нощта и на следващия ден започваме отначало!

График 7: Кърмеща майка, която стои вкъщи на 6-месечно дете

Графикът ни е доста нагласен. Люк е създание на навика - също като мен! Нашата рутина улеснява родителите ми или някой друг да го гледат. Болка е, когато сме навън, защото той не е много гъвкав. След като е буден в продължение на 90 минути, той отново е готов да заспи.