Leeza Zurwick

Оцетът е традиционна основна кухня, която се използва от почистване до грижа за лицето. Съдържа оцетна киселина, която се получава, когато нещо, съдържащо захар, ферментира твърде дълго и стане кисело. Всъщност произходът на думата оцет е „vin aigre“, което означава кисело вино на френски. Водният кефир, който ферментира твърде дълго, може да доведе и до присъствието на оцет.

пробиотичните

Използвайте прекалено ферментиралия си воден кефирен оцет в дресинг за салата или го пийте като тоник за червата. Наличието на оцетна киселина може да помогне за храносмилането, защото насърчава организма да създава пепсин, храносмилателен ензим, който разгражда протеина. Преди да консумирате богато ястие, изпийте чаша вода с 2 супени лъжици от този оцет. Това може да спомогне за по-бързото храносмилане и да ви осигури над 30 милиарда живи пробиотици.

Консумирането на воден кефирен оцет също може да помогне за контролиране нивата на кръвната захар, като предотврати скокове в кръвната захар след хранене, съдържащо много въглехидрати. За някои хора помага при отслабване, тъй като насърчава чувството за ситост, което води до по-малко закуски през целия ден. Редовното ядене на здравословни салати с дресинг за салата с воден кефир ще помогне на тялото ви да даде тласък от оцета.

Споделете тази статия

Статии за ползите за здравето

Какви са пробиотичните щамове във водния кефир?

Водният кефир е един от най-добрите хранителни източници на налични пробиотици и може да съдържа до 40 различни полезни ...
продължи

Колко воден кефир трябва да пия на ден?

Водният кефир е ферментирала напитка, пълна с пробиотици и други здравословни съставки. Съдържа живи бактерии и дрожди, които засягат ...
продължи

Как да поддържате водата си зърна кефир живи и здрави

Вашите водни кефирни зърна те са живи! Те са жива култура на добри бактерии и дрожди и те ...
продължи

Воден кефир Ден 1

Видео с инструкции: Инструкции стъпка по стъпка за това как да ферментирате собствения си воден кефир, първия ден. Първа стъпка: Подгответе ...
продължи

Захар: Пълната лъжичка

Захарта и водата, които използвате за приготвяне на воден кефир, могат да повлияят на вкуса и нивото на карбонизация на ...
продължи

Воден кефир Ден 2

Видео с инструкции: инструкции стъпка по стъпка как да ферментирате собствения си воден кефир, ден втори. Стъпка трета: Прецедете ...
продължи

Запознайте се: Ароматизираща инфузия на цвят от боровинки

Пригответе, отпийте, отпуснете се. Уютно с красивата, оцветена в фуксия ароматна инфузия на боровинки. Отдайте се на ...
продължи

Шоколадов кокосов смокинг парфе

Това парфе винаги впечатлява с привличащите вниманието слоеве шоколад и ванилия. Ферментирайте свой собствен кокосов крем за това ...
продължи

Viva Cacao! Какао Мента Вода Кефир Сода

Какво се случва, когато двама производители на храни, базирани в Kootenay, обединят усилията си? Снизходително, вдъхновено от празника творение, което е също толкова добро ...
продължи

Запознайте се: Инфузия с аромат на куркума с ритник

Turmeric Kick Flavoring Infusion е пикантна, земна и пиперлива инфузия, направена за любители на воден кефир и комбуча ...
продължи

Заварени вафли с боровинки и чист кленов сироп

Скочили ли сте вече във влака за квас? Правенето на собствен стартер е по-лесно от всякога, когато използвате ...
продължи

Maple Blueberry Water Kefir Soda

Успокояващи вкусове на богат кленов сироп и тръпчиви боровинки правят закуската класическа под формата на сода. СЪСТАВКИ 1/4…
продължи

Afterglow Water Kefir Soda Recipe

Освежаващо, заземяващо и леко цитрусово. Смес от детоксикиращи билки за подпомагане и укрепване на тялото ви. СЪСТАВКИ 2…
продължи

Куркума Kick Water Kefir Soda Рецепта

Противовъзпалителна и ободряваща смес от подправки, която да ви събуди и вдъхнови. ИНГРЕДИЕНТИ 2 натрупвания tbsps от Turmeric Kick…
продължи

Гоги карамфил Вода Кефир сода Рецепта

Успокойте стомаха си с тази храносмилателна електростанция. Органична формула за облекчаване на подуването на корема и подпомага храносмилането. СЪСТАВКИ 2…
продължи

Бюлетинът на Happy Gut е пълен с рецепти за воден кефир, здравни съвети и др.