• Обществен дом
  • Относно OAC общността
    • Относно OAC общността
    • Убеждения и изисквания
    • Присъединявам се
    • Присъединете се към общността
    • Членство с премиум достъп
    • Дарете
    • често задавани въпроси
  • Разгледайте нашето образование
    • Образователни ресурси
    • Публични ресурси
    • Намерете квалифициран доставчик
    • Премиум ресурси за достъп
    • Здраве и уелнес кът
    • Адвокатски ресурси
  • Намерете поддръжка и свързване
    • Общностни перспективи
    • Споделете вашата история
    • Дискусионен форум за членове
    • Намерете група за поддръжка
  • Център за действие на OAC
    • Научете за предприемането на действия
    • Център за действие за застъпничество
  • Програми и събития
    • OAC Кампании
    • OAC събития
    • OAC програми
  • Дарете
    • Как помага вашата поддръжка
    • Направи дарение
    • Начини за даване
    • Председателски съвет
    • Програма за стипендии на OAC
  • Новини на общността
  • Ресурси за здравни специалисти
    • Ресурси за HCP
    • Как да поръчате ресурси
  • ВХОД за членство с премиум достъп

от Чарлз Ириг, д-р

За да видите PDF версия на тази статия, щракнете тук.

мъжете

Много хора смятат, че има драматична разлика в това как затлъстяването засяга мъжете спрямо жените. Истината е, че имаме повече общи неща, отколкото не, но съществуват някои забележителни разлики.

Емоционалната и физическа борба са всеобхватни и атакуват самочувствието и социалния статус на мъжа по много от същите начини като жените. Може да се окаже, че погрешното схващане за тези различия се отнася за хора с повече наднормено тегло.

Възможно е мъжете да са по-малко чувствителни към наднорменото тегло или на предния ръб на затлъстяването, тъй като те често се смятат просто за „големия човек“, а за жените е по-малко приемливо дори средно наднормено тегло.

Мъжете с наднормено тегло понякога се възприемат като по-силни и човекът, когото помолите да помогне в движещия се ден. Съществува обаче точката на безвъзвратност, когато „големият човек“ е просто „дебелият човек“. На него вече не се гледа като на услужливия или силен тип, а на този, който не може да бъде физически активен и би се наранил само в движещия се ден.

Хранителни навици и пол

Документирано е, че има разлики между половете в хранителните навици. По-конкретно, проучване, проведено от мрежата за активно наблюдение на хранителните болести (FoodNet), установява, че мъжете са склонни да ядат повече месо и птици, а жените са по-склонни да ядат плодове и зеленчуци. Освен това половете намират комфорт в храната, но подхождат към този аспект на храната по много различни начини.

Д-р LeBel от университета Корнел в проучване, проведено през 2005 г. Journal Physiology & Behaviour (Vol. 86, No. 4), установява, че мъжете са по-склонни да използват храна по време на тържество и те ще търсят храни с по-високо съдържание на протеини като пържола. Докато жените използват комфортни храни, за да се справят с негативните преживявания и избират по-калорични сладки закуски като шоколад или сладолед.

Стереотипът на мъжа, който излиза на голяма вечеря за пържоли, за да отпразнува повишение на работното място, и жената, която удавя мъките си по изгубената връзка в половин галон сладолед, всъщност има научни заслуги.

Това не означава, че мъжете също не се справят с негативните емоции с храната, както правят жените, но че времената на празнуване са и времена на риск за лоши решения за хранене. Тези празнични дейности изглежда са по-уникални за мъжете.

Частта, при която мъжете се губят, е, че справянето се случва не само с негативни емоции, но дори и с положителни. Често мислим за лошите си решения и негативното справяне, но мъжете са по-склонни да хвърлят предпазливост в усилията за празнуване.

Напълняване и пол

Тези разлики могат да повлияят на начина, по който мъжете и жените се справят с напълняването. Наблюдава се ясно призив към подходите с ниско съдържание на въглехидрати при мъжете, тъй като те запазват някои от любимите си празнични храни и не се примиряват със салати и сурови зеленчуци. Като има предвид, че е по-вероятно жените да се борят с подобни подходи; или препоръчаният подход „на първо място с протеини“ към постоперативните диетични планове.

Мъжете се различават значително в това как се справят със суетата си. Не се заблуждавайте - дори и най-мъжките мъже могат да бъдат суетни. Независимо дали оцветява сивото ни или замества липсващите ни косми, ние искаме младежкия си мъжки вид. Проблемите с теглото не са изключение.

Мъжете копнеят за шестте пакета на корема и пистолета, които ще избегнат на повечето от нас. Някои от нас се бореха с проблеми с теглото в началото на детството си. Ранният опит ни накара да се страхуваме от подигравки и социално изключване. Други тъгуват за загубата на физическите си способности и изглежда с добавяне на тегло по-късно в живота.

Проблеми с теглото при мъжете

Ръководех групи за поддръжка като част от работата си. Когато стартирах работата си там, разработихме група само за мъже, тъй като мъжете често бяха малцинството в съществуващите групи за подкрепа. Изглежда, че мъжете искат такова място, тъй като смятат, че има значителни разлики в опита им от жените, претърпели стомашни операции за отслабване.

Реалността беше, че преживяванията им не бяха толкова различни, но проблемите, които искаха да преодолеят, често не бяха подходящи за настройката на студентите. Изглежда теглото не позволява на мъжете да се чувстват сексуални и че мнозина са се отказали от себе си. Комфортът им да бъдат извън всякакви отношения или да приемат връзката им за даденост ги беше настигнал.

Да, издавам тайната, че мъжете често са по-мотивирани да останат здрави, за да привлекат противоположния пол, но иронията отглежда грозната си глава. С увеличеното тегло идва намаленото сексуално желание, да не говорим за намалената привлекателност.

Намаленото сексуално желание е видна тема на мъжките групи; с това идва изолацията. По-късно с отслабването им те са еднакво изненадани от връщането на сексуалното влечение и объркването как да се справят с това. С крехкото самочувствие, увредено от теглото и години на социална изолация, това полово влечение често е нежелана изненада.

Заключение

В заключение, мъжете се борят емоционално, социално и физически със затлъстяването, точно както го правят жените, но може да има фини разлики в това как еволюира това тегло и как се справят с необходимостта от намаляване на теглото. Празнуването, изолацията, сексуалността и самоуважението могат да бъдат пречки, както и стимули за мъжете в усилията им за отслабване. По-добрият поглед върху причините за хранене на индивида и последиците от тяхното тегло ще доведе до по-добри усилия за отслабване и повишена самооценка.

За автора:
Д-р Чарлз Ириг е лицензиран клиничен психолог и собственик и основател на Athena Consulting and Psychological Services, LLC. Неговата компания предлага предхирургични оценки и последваща психотерапия за хирургични групи в средния регион на Тенеси през последните седем години.