•  

В този член

В този член

В този член

  • Венци и техника на четкане
  • Венци и техника за почистване на конци
  • Заболяване на венците
  • Венци и рани на раните
  • Венци и химиотерапия
  • Гуми и тютюневи изделия
  • Венци и хормони
  • 8 съвета за предотвратяване на възпалени, подути и кървящи венци

Когато мислите за здравето на зъбите, фокусът вероятно ще бъде върху предотвратяването на кариес в зъбите. Но е важно да обърнете внимание и на венците си. Венците играят важна роля не само във вашето здраве на зъбите, но и в цялостното ви благосъстояние.

кървене

В много случаи подутите и кървящи венци са признак на заболяване на венците. Има обаче редица други неща, които могат да причинят проблеми с венците. Каквато и да е причината за възпалените, болезнени венци, има стъпки, които можете да предприемете, за да сведете до минимум увреждането и дискомфорта на венците.

Венци и техника на четкане

В стремежа си да поддържате зъбите чисти, може да се изкушите да миете зъбите възможно най-енергично. Венците са направени от деликатна тъкан, така че четката по грешен начин може да ги повреди.

Независимо дали сте избрали ръчна или електрическа четка за зъби, изберете такава с меки найлонови четина, които имат притъпени краища. Въпреки че можете да намерите четки със средни или твърди четина, те могат да повредят емайла на зъбите ви или да причинят зачервяване и подуване на венците.

Когато миете, не забравяйте да използвате нежни, кръгови движения за масаж и почистване на зъбите и венците. Докато много хора използват движение напред-назад, това движение може да раздразни и увреди венците ви, да ги направи болни и по-вероятно да кървят или да отстъпят.

Венци и техника за почистване на конци

Всички знаем колко е важно ежедневният конец да помага за премахването на плаката от места, където четката ви за зъби не може да достигне. За да сте сигурни, че здравословният ви навик не причинява подуване или кървене на венците, бъдете внимателни, когато използвате конец. Вместо да притискате нишката между зъбите си, внимателно я плъзнете нагоре и надолу, следвайки извивката на всеки зъб.

Заболяване на венците

Повече от три четвърти от възрастните американци на възраст над 35 години получават пародонтоза (венци). Докато повечето хора с венци имат по-леката форма, наречена гингивит, между 5% и 15% имат много по-сериозен тип заболяване на венците, известно като пародонтоза.

Когато хората не практикуват правилна хигиена на зъбите, бактериите в устата образуват плака върху зъбите. Тези бактерии могат да доведат до възпаление на венците, което води до зачервяване, подуване или кървене на венците. За много хора с гингивит това възпаление не е болезнено. Ако хванете гингивит рано, той може да бъде обърнат и излекуван с подходяща хигиена на устната кухина. Но ако не се лекува, възпалението на венците може да се влоши и в крайна сметка да доведе до загуба на зъби. Не забравяйте да потърсите медицинска помощ, ако имате следните симптоми, дори ако нямате дискомфорт:

  • промени в начина, по който зъбите се напасват при захапване, или при нападението на частични протези
  • образуване на дълбоки джобове между зъбите и венците
  • венци, които кървят по време и след измиване на зъбите
  • разхлабени или променящи се зъби
  • постоянен лош дъх или лош вкус в устата
  • отстъпващи венци
  • червени, подути или нежни венци

Когато гингивитът прогресира, той се превръща в пародонтит, състояние, при което венците и костите, които държат зъбите на място, могат да бъдат силно отслабени. Бактериите по зъбите отделят токсични вещества, които увреждат венците ви и ги карат да се заразят. Инфекцията и възпалението, които се получават, когато тялото ви атакува бактериите, могат да влошат още повече венците и костта в челюстта. Възможно е да имате изключително подути, болезнени венци, които е вероятно да кървят. Ако не се лекува, пародонтитът може да доведе до загуба на зъби.

Продължава

Венци и рани на раните

Често срещани виновници зад болезнените венци са афти или язви в устата. Тези болезнени рани могат да се развият навсякъде в устата, включително на венците, и често имат белезникав център с червени ръбове. Може да имате по една рана наведнъж, като само една област на венците ви възпали, или може да имате няколко рани едновременно в устата си.

Въпреки че изследователите не знаят какво причинява афти, може да има бактериално или вирусно участие. Хората с определени автоимунни заболявания също могат да имат по-голяма вероятност да имат проблеми с венците, причинени от афти. Афтите често се връщат с течение на времето и не са заразни.

Венци и химиотерапия

Химиотерапията може да има редица неприятни странични ефекти, включително болезнени, подути и кървящи венци. Много хора, подложени на лечение за рак, се борят със стоматит, който причинява развитието на болезнени рани и язви на венците и в цялата уста.

Гуми и тютюневи изделия

Използването на цигари и други тютюневи изделия може да навреди изключително на венците ви. Хората, които пушат, са много по-склонни да развият заболяване на венците. Може да откриете, че вашият навик на пушене ви създава редица проблеми с венците, от чувствителни венци, които кървят до болезнени рани.

Венци и хормони

Някои жени установяват, че имат проблеми с венците по време на пубертета, менструацията, бременността и менопаузата. Повишаването на хормоните по време на пубертета може да засили притока на кръв към венците, да ги направи червени, подути и чувствителни. При жените с менструален гингивит венците се зачервяват, подуват и имат по-голяма вероятност да кървят малко преди всяка менструация. Тези проблеми обикновено отшумяват след началото на периода. Бременността гингивит обикновено започва през втория или третия месец от бременността и продължава през осмия месец, причинявайки възпаление, подуване и кървене на венците. Използването на продукти за контрол на раждаемостта през устата може да причини подобни проблеми с венците. Макар и необичайни, някои жени, преминаващи през менопаузата, могат да открият, че венците им стават изключително сухи и следователно болезнени и с вероятност да кървят.

8 съвета за предотвратяване на възпалени, подути и кървящи венци

1. Мийте зъбите си поне два пъти на ден. Уверете се, че спазвате правилната техника на четкане. Ако не сте сигурни какво да направите, попитайте вашия зъболекар или зъболекар за бърз урок при следващата ви среща.

Продължава

2. Конци всеки ден. Не отнема повече от няколко минути, но почистването с конец може да е най-важното нещо, което можете да направите, за да предотвратите проблеми с венците сега и в бъдеще.

3. Изплаквайте с вода за уста всеки ден. Антисептичната вода за уста убива бактерии, причиняващи заболявания на венците.

4. Яжте добре балансирана диета. Балансираната диета, включваща много витамин С и калций, може да сведе до минимум вероятността да имате проблеми с венците.

5. Пийте много вода. Пиенето на вода, особено след хранене, може да помогне за измиване на храната от зъбите и да намали вероятността бактериите да образуват увреждаща венците плака.

6. Кажете не на тютюна. Ако пушите цигари или използвате други тютюневи изделия, опитайте се да спрете.

7. Бъдете предпазливи по отношение на изключително горещи или студени храни и напитки. Когато имате проблеми с венците, може да откриете, че ви е по-удобно да приемате хладки или хладни храни и напитки.

8. Отпуснете се. Изпадането в стрес повишава нивата на хормона на стреса кортизол, увеличавайки вероятността от възпаление в цялото тяло, включително във венците.

Източници

Американска академия по пародонтология: „Болест на венците: Какво трябва да знаете“.

FDA: „Борба с болестта на венците: Как да запазите зъбите си“.

Национален институт по дентални и черепно-лицеви изследвания, "Пародонтална болест (венците): причини, симптоми и лечение."

CDC: „Здраве на устната кухина: Предотвратяване на кариес, заболявания на венците и загуба на зъби.“

Медицински център на Университета в Мериленд: „Здраве на устната кухина: Четка и паста за зъби“.

Американска стоматологична асоциация: "Чести рани в устата."

Американско онкологично общество: „Ами проблемите с болки в устата, венците и гърлото?“