КАРЛСБАД, Калифорния - Промените на Лидия Ко през 2018 г. не се ограничиха само до нейния екип. 20-годишното дете е с 15 килограма по-леко благодарение на новата кардио рутина.

голфърка

„За някой, който прави нула кардио само за малко, направи огромна разлика“, каза Ко.

Обикновено, когато Ко прекарва продължително време в Южна Корея извън сезона, тя е доста хладна. Спете до късно, без реални тренировки. Миналия декември обаче тя се държеше така, сякаш живееше в Корея, спазваше график за сън и ходеше редовно на пилатес, последван от фитнес залата.

"Не се чувствам подута, което според мен е огромно нещо", каза тя. „Опитвам се да натрупам повече мускули и да загубя малко ненужни мазнини. Изглежда, че всеки го удря все по-дълго. “

Ко завърши сезон 2017, класиран на 137-о място в LPGA на разстояние от шофиране на 243 ярда. Година по-рано тя беше 126-а. През 2015 г., когато Ко взе всички отличия в края на годината и беше номер 1 в света, тя се класира на 60-то място в шофирането на 250 ярда. В сезона си за новобране тя беше 66-а.

Подобреното ниво на фитнес и физическите промени са дали на Ko още една предавка. Тя също се надява да намали умората към края на сезона.

„Мисля, че когато искам да го разкъса, скоростта е по-бърза“, каза тя.

Sung Hyun Park води обиколката на шофиране на разстояние 280.333. Ария Ютангуарн (която рядко удря пилот) е шеста с 275.895. Лекси Томпсън се нарежда на 11-о място на 271,364, а Брук Хендерсън, която е по-близо до Ко по размер, е 13-та на 270 700.