3-те стълба за отслабване

отслабване

Нашият поетапен подход към здравето насочва пациентите през структурирана рамка за дългосрочен успех. Чрез създаване на визия за начин на живот, план за действие и справяне с основните модели на поведение, вие сте подкрепени.

Триада използва доказан, научно обоснован подход към здравето и здравето. Той осигурява ангажираща интерактивна тренировка, едно цялостно обучение за хранене и стратегии за промяна на поведението.

Триада е повече от програма за отслабване и поддържане. Той се занимава с основния проблем, който причинява неуспех на повечето програми за отслабване и упражнения. Вместо да се фокусирате само върху загубата на тегло, програмата Triad ви помага да промените живота си, за да постигнете добро здраве и контрол на теглото, които ще продължат цял ​​живот.

ТриадаКомплексният подход ви помага да постигнете целите си за уелнес. Всичко е свързано със създаването на процес за устойчива промяна. Ще се чувствате подкрепени на всяка стъпка от пътя

Дългосрочната загуба на тегло изисква здравословно решение. Промените в здравословния начин на живот ще доведат до трайни резултати. Ще загубите излишното си тегло и ще се научите да го предпазвате.

Здравословно хранене

Дългосрочната загуба на тегло изисква здравословно решение. Що се отнася до постигането на дългосрочна загуба на тегло, единственото реално решение е здравословният подход. Промените в здравословния начин на живот постепенно ще доведат до дълготрайни резултати. Ще загубите излишното си тегло и ще се научите да го предпазвате.

Нашият диетолог ще работи с вас в индивидуални тренировъчни сесии, обучавайки за храненето, подпомагайки планирането на храненето, предоставяйки съвети за рецепти и обучавайки ви да адаптирате диетичния си прием за успешна загуба на тегло и ще осигурите необходимата структура и отчетност за управление на вашето тегло.

Моделите на хранене ще бъдат оценени, за да ви помогнат да създадете подходящ план за лечение за вас. Чрез планирането на храненето ще ви преведем през редица съвети, които ви помагат да постигнете целите си.

Фитнес

Физическата активност е важен компонент на управлението на теглото. В клиниката нашата цел е пациентите да намерят дейност, която им харесва, и да включат тази дейност в своята рутина редовно, доколкото са способни за успех през целия живот.

Физическата активност под формата на структурирано упражнение или повече ходене е не само полезна за управление на теглото, но също така може да подобри кръвообращението, да намали стреса и да изгради физическа и психическа издръжливост. В клиниката сме в състояние да осигурим прости начини, чрез които да си поставим цели за упражнения, които са подходящи за всеки пациент.

Целта е да се намалят рисковете за здравето, да се подобри качеството на живот и пациентите да увеличат физическата си активност, доколкото са в състояние, докато все още се радват на живота. За тези, които желаят по-структурирана програма за упражнения, ние си партнирахме с фитнес залата на Sharky, за да ви помогнем да приемете здравословна фитнес програма.

Ефективно лечение

Лекарят в клиниката TRIAD ще ви помогне да определите целта за здравословно тегло. Целта ще бъде индивидуализирана и може да се наложи да се направи на стъпки. Лекарят ще трябва да оцени цялостното ви здравословно състояние, за да определи дали лекарствата са подходящи за вас и да изключи медицински причини за затлъстяване.

Лекарят ще вземе пълна медицинска история, включително всички употреби на лекарства. Лекарят ще помогне да се идентифицират често срещаните съпътстващи заболявания, свързани със затлъстяването, но няма да се справи с тези съпътстващи заболявания, но ще ви насочи към вашия редовен лекар. Целта на лекаря не е да замени вашия редовен лекар, а да допълни грижите му.

Д-р Чилвърс ще ограничи грижите си само за управление на загуба на тегло и ще отговаря за предписването само на лекарства за отслабване. Често, когато теглото ви спадне, това вероятно ще подобри всяко съпътстващо медицинско състояние, свързано със затлъстяването, което може да имате.