Статистика на програмата за отслабване на Cardinal Elements Inc.:

  • След 6-седмичната програма участниците имат средна загуба от 3,8 паунда. 3,2% телесни мазнини и 1-2 ″ от талията!
  • След 6-месечната програма участниците имат средна загуба от 26,5 lbs. 5% телесни мазнини и 3,5 ″ от талията!

Тази програма за отслабване е насочена към всички тези елементи на здравето:

elements

Как го правим?

В Cardinal Elements следваме план от 3 стъпки, който ще ви помогне да постигнете целите си за отслабване:

1. Мечтайте да си поставите личните цели

  • Клиентите са загубили 15% от телесните си мазнини и сантиметри от кръста си и не са си ги възвърнали след 6 месеца
  • Клиентите съобщават, че се чувстват по-добре с по-малко главоболие, болки при артрит и имат повече енергия
  • Клиентите съобщават, че могат да живеят с този метод на хранене. Това не е модна диета!
  • Клиентите съобщават, че техният лекар е инструктиран да намали или спре техните лекарства по лекарско предписание
  • Помагам ви да развиете разговори с вашия доставчик на първична медицинска помощ, за да осигурите най-добрия си резултат
  • Клиентите безопасно намаляват кръвното си налягане и лекарствата за кръвната захар
  • Клиентите имат по-добро храносмилане с по-малко GI дискомфорт и по-малко запек
  • Научете прости начини да правите правилните упражнения навсякъде, за да наберете сила и да отслабнете.

2. Създайте лично меню, което да отговаря на вашия живот

  • Пълна оценка на здравето, храненето и фитнеса. Включва% телесни мазнини, размер на талията и ИТМ
  • Включва оценки на ежедневните навици, хранене, баланс, стойка, сила и издръжливост
  • Прегледаните медикаменти включват предписани лекарства без рецепта, билки и етерично масло
  • Безопасно наблюдение на кръвното Ви налягане и сърдечната честота по време на мини тест за упражнения
  • Концентрирайте се върху изграждането на чиста мускулатура, за да загубите теглото, което искате
  • Кога и колко да се яде от правилните въглехидрати, здравословни мазнини и точното количество протеини
  • Вградете в деня си 10-минутна тренировка и укрепващи упражнения, дори ако сте сковани от артрит
  • Намалете умствената мъгла след хранене и през деня си
  • Подобрете гъвкавостта, силата и издръжливостта
  • Методи за дивертикулит, болест на Crohn, колит, фибромиалгия и хронична болка
  • Справете се с раздразнителни черва, тънки черва поради растеж, цьолиакия и непоносимост към глутен
  • Последващите сесии помагат да усъвършенствате уменията си и да се съсредоточите върху стратегиите си

3. Празнувайте успеха си

Статистика от хора, които отслабват с уелнес програмата Cardinal Elements:

  • След 6-седмичната програма участниците имат средна загуба от 3,8 паунда. 3,2% телесни мазнини и 1-2 ″ от талията!
  • След 6-месечната програма участниците имат средна загуба от 26,5 lbs. 5% телесни мазнини и 3,5 ″ от талията!

Ето само няколко истории от хора, които са имали успех! Прочетете повече истории за успех тук.

„Бях толкова впечатлен от Мери Ан, както и от тази програма. Имам много здравословни проблеми, с които тя е работила и ги е адаптирала. Тя предлага непрекъснати качествени инструкции и насоки. Концентрирайки се върху увеличаване на приема на протеини, както и упражнения за разтягане и укрепване, видях подобрени нива на енергия, по-ниско кръвно налягане и загуба на тегло. Толкова съм щастлив, че бях запознат с тази програма от приятел и 100% здравно осигуряване е огромен бонус. " Крис

„Медицинската сестра Мери има цялостен подход към отслабването, включително преглед на лабораториите ми, психологическо състояние и физически ограничения. След 6 седмици загубих 20 кг и подобрих кръвното налягане. Най-много ми харесва, че мога да избирам видовете храни, които харесвам, с акцент върху оптимизирането на протеини, натрий и калории. Не се чувствам лишен. Упражненията и разтягането помагат за болки в ставите и гърба. Горещо препоръчвам нея и кардиналните елементи. " -Чарлс

„Бях опитвал всичко, за да отслабна без успех. Тази програма ме накара да искам да подобря цялостното здраве. “ -Джил

„Резултатите от тестовете бяха нормални. Изключих лекарствата за кръвно налягане и холестерол. Мери Ан е била професионална с мен едновременно с това, че е приятелска и насърчаваща за мен да постигна целите си за отслабване и по-добро здраве ”-Джули

„Харесва ми подхода на Мери Ан към здравето ми, защото ме държи отговорен. Досега съм свалил 50 килограма. " -Брайън

„По-развълнуван/ентусиазиран съм от подобряването на здравето си, което някога съм бил в живота си. Благодарение на тази програма и Мери Ан Уитброк ”- Пол

„Току що преминах теста си с тежести днес. Благодаря ви за прекрасните съвети. “ —Включен в щатската военна служба

Колко струва?

Вашата програма за отслабване и уелнес коучинг са изцяло покрити от застраховка. Няма да имате такси за доплащане, самоучастие или такси извън джоба! Научете повече.

Готови за старт?

Свържете се с нас

Свържете се с нас, като се обадите 317-410-9140 или с помощта на страница за контакт. Ще ви се обадя и ще попитам за вашата застраховка (повечето хора получават помощ безплатно!). Ще планираме първото ви посещение.

Мечтай и създавай

При първото ви посещение ще „мечтаем“ за вашия здравословен живот и ще създадем план, който да ви помогне да стигнете до там! Ще се срещаме около веднъж седмично в продължение на 6 седмици и след това по-рядко след това.

Празнувайте!

Докато преминаваме през програмата за уелнес коучинг, трябва да започнете да виждате известно подобрение в здравето си. Насладете се на новите си здравословни навици и нов успех!
Прочетете истории за успех

Готови ли сте да започнете да ставате здрави?

Обадете се днес за безплатна консултация за здраве и отслабване.