През целия ми живот хората са ми казвали да отслабна или пък. На 74 години съм дебел, здрав и готово да се извинявам

От Ерика Манфред
25 януари 2016 г. 5:30 AM (UTC)

Акции

Бях дебело дете, дебел тийнейджър, дебел възрастен и откакто се помня съм „срамен с мазнини“. Когато бях дете, те просто го наричаха „закачка“. Но има един момент, който се откроява като най-унизителния в живота ми. Бях на везна в кабинета на лекаря, когато бях на 10. Той ме погледна с неодобрение, граничещо с презрение, след което се обърна към майка ми и каза: „Дебела е. И нездравословно. Поставете я на диета ”и подадох на майка ми списък с обичайните скучни мини-ястия с 1000 калории на ден, с които тя трябваше да ме храни. Той не каза точно какъв здравословен проблем причинява моето тегло. Като се има предвид, че бях много атлетичен, страхотен плувец, скейтър и алпинист, едва ли теглото ми ме засягаше здравословно, поне по това време, но това беше началото на цял живот на ужасни предупреждения за страшната съдба, на която бях обречен да страда поради теглото си. На върха на списъка умираше млад. По ирония на съдбата, по това време дори не бях дебел. Виждал съм свои снимки на тази възраст и най-много бих могъл да бъда наречен приятно пълничък.

пропилях

Майка ми обаче не смяташе закръглеността за приятна. Това беше 50-те години, когато нейното поколение евреи отчаяно се опитваше да се впише в американския идеал за стройност. Бях наследил източноевропейското тяло с големи бедра и гръмотевици, което тя презираше. Тъй като тя прекара живота си в диети, тя предположи, че и аз трябва да направя същото. Вечерите у дома бяха строго наблюдавани от мама, контролирана за съдържание на въглехидрати. Виждах я да добавя калориите в главата си, докато си служих. Месото и зеленчуците бяха добре, но вторите порции картофи не бяха разрешени. Десертът не беше в менюто. Копнеех за улични гевреци и конуси за сладолед, каквито имаха другите деца, но мама смесваше всичко, но не и нискокалорични лакомства. Пържените картофи бяха забранени. И въпреки всички тези ограничения, пазарувах в „пълничкия“ отдел в магазина. Детството ми ме научи, че тялото ми е враг, враг, който трябва да бъде покорен на всяка цена. Преминах на диета след диета, но всички те доведоха до еднакво, но противоположно преяждане. На 16 станах наистина слаб с помощта на амфетамини, но за щастие мразех начина, по който ме караха да се чувствам, така че не се пристрастих.

Теглото ми се разклати от този момент нататък. Щях да загубя, понякога дори да стана почти тънък, само за да отскоча. Обикновено се въртях около 175 паунда. На 22 години прекарах няколко години с тегло 130 килограма, което беше опияняващо преживяване. Имам гадже, което не би ме погледнало дебело, но въпреки това ме заряза, въпреки слабината ми. Отхвърлянето задейства възстановяване.

Загубих и напълнях толкова много през живота си, че наистина не мога да си спомня кога какво претеглих. Знам само, че бавно ставах по-дебел, като в крайна сметка тежах над 200 килограма. Нищо от това тегло обаче не ме забави. Все още карах кънки на лед, плувах и тичах нагоре и надолу по стълбите на метрото. Но колкото и да бях активен, хората непрекъснато ме предупреждаваха да отслабна „за мое добро”, че теглото ми ще отнеме години от живота ми, че съм предопределен за ранен гроб, ако не загубя. Най-много мразех тези лекции, тъй като те бяха изложени на загриженост за здравето ми и затова не знаех как да отговоря. Изявления като „Казвам това само защото ми пука за теб, Ерика“ ме накара да се свия. Знаех какво ще бъде следващото изречение. И знаех, че под грижата на тези приятели за здравето ми се крие техният собствен страх от напълняване и дискомфорт, когато са свързани със социално неприемливи дебели хора.

По това време писах за здравето и медицината, така че знаех повече за здравните последици от затлъстяването, отколкото повечето хора. Завърших като здравен писател, защото шефът ми в публикация, за която пишех, редовно ме назначаваше за здравен ритъм. Той смяташе, че може би това ще ме насърчи да отслабна. Това, което направи, беше да ми даде самочувствието да се придържам към медицинската професия, която е също толкова предубедена срещу дебелите жени, колкото останалата част от населението. Ранна феминистка, станах дамски и дебел. Присъединих се към NAAFA (Национална асоциация за подпомагане на дебели американци) и спрях диетите, което се чувстваше страхотно. NAAFA е роден в края на 60-те години, когато дебели активисти организират "Fat-In" в Ню Йорк и ядат сладолед, докато изгарят плакати на Twiggy. NAAFA беше спасител по времето, когато самоприемането беше радикална концепция за жени като мен. Въпреки известния силен интерес от страна на пресата, фокусирайки се върху спектакъла на дебелите жени, които безсрамно заявяват, че е добре да тежат 350 паунда, обществото не го е купило. Необходими са 40 години, за да се схване понятието „потискане на мазнините“ като фанатизъм - едва

Иска ми се да мога да кажа, че останах напълно здрав, но с течение на времето здравето ми беше повлиян от теглото ми. Получих диабет на 40 години, което ме хвърли в паника. Подложих се на друга краш диета, която предизвика по-голямо възстановяване. Тревогата за здравето ми току-що ме изпрати в хладилника за уют.

В същото време губех и печелех, пушех и по две опаковки на ден, което можеше да причини повече вреди на здравето ми, отколкото теглото ми. Бързо развивах емфизем. Спрях да пуша на 40 години, но 30 години по-късно така или иначе развих ХОББ. И все пак, аз не понасях частица от „загрижеността“ на другите за пушенето ми, която изтърпях за теглото си.

Ожених се на 41 години и исках да мога да съобщя, че това ме направи толкова щастлива, че отслабнах. НЕ! Бракът ми беше мизерен и просто продължавах да печеля. На 55 години тежах 265 килограма и бях изправен пред инжекции с инсулин. След много изследвания реших да направя стомашна байпас хирургия, която много мастни активисти се подиграват, защото я смятат за отстъпваща на социалния натиск. Като медицински писател се погрижих за дължимата грижа и установих, че операцията на стомашния байпас има доста чудодейни резултати за диабетиците, че огромен 85% слизат от всички лекарства и имат нормална кръвна захар, когато напуснат операционната. Това очевидно не е защото са отслабнали, а защото самата операция пренарежда хормоните в червата, намалявайки инсулиновата резистентност. За съжаление бях сред 15-те процента, които не бяха излекувани, вероятно защото бях диабет толкова дълго, но бях значително подобрен. Загубих 75 килограма, в крайна сметка спечелих 20, но диабетът ми стана лек и лесно контролируем с перорални лекарства. След това след операцията се случи нещо неочаквано: остарях. Не умрях Продължих да живея нормален, относително здравословен живот, доказвайки се грешен на всички хора, които ме бяха предупредили за това какво би означавало теглото ми за мен с напредването на възрастта.

Бързо напред до 72. Все още имам лек диабет, добре контролиран от перорални лекарства, с бонус от приема на Метформин, най-доброто лекарство за диабет, в продължение на 20 години. Наскоро бе открито, че метформинът е чудодейно лекарство против стареене. Ха! Вземете това, мазнини. Не съм имал диабетни усложнения. Кръвното ми налягане и холестеролът са в норма. Имам лека ХОББ и моят пулмолог иска да отслабна - но какво друго е ново? Преместих се във Флорида и плувам всеки ден. Докато мога да влагам по 30 минути на ден в обиколки, мисля, че ще продължа да дишам.

Що се отнася до заболявания, свързани с теглото, основното ми оплакване е артрозата, но и всички останали на моята възраст имат това, независимо какво тегло имат. Съмнявам се, че теглото ми е накарало кокалчетата на пръстите ми да се подуят.

Сега най-голямото ми съжаление е, че губя всички тези години, чувствайки се дебел и грозен. Гледам стари снимки на моето младо, хубаво аз и искам да плача. Всички изказвания „по-добре отслабни или иначе“, които изтърпях, служеха на една цел - да успокоя хората, които ги правят, че независимо как изглеждат или колко зле се грижат за себе си, поне са по-добре от мен. Кимнах или измърморих, че вероятно са били прави или в най-добрия случай ги игнорирах. Сега, като погледна назад, бих искал да им кажа, че теглото ми не е тяхна работа.

Мазнините в нашето общество се презират отвъд всякакъв разум. Ние, дебелите хора, разхождаме хранилища на най-дълбоките страхове на всеки друг: страх да не бъдем грозни, да не сме изгнаници, да не умрем рано. Нашето общество, обсебено от фитнес, тайно вярва, че ако останете слаби и годни, можете магически да избегнете мрачната жътва. Но познайте какво? Тънките хора също се разболяват и умират.

И ето ме, 73 следващия месец, свих се от 5 фута 2 на 5 фута нула и тежах 200 килограма. Чувствам се добре. Имам всички очаквания да доживея до 80-те си години. И най-хубавото при стареенето, докато мазнините са, че вече рядко получавам лекции за теглото си. В крайна сметка никой не може да ми каже, че моето затлъстяване ще доведе до ранна смърт. По ирония на съдбата, в наши дни често чувам обратното. Хората настояват, че не съм дебела, дори когато им казвам колко тежа. Подозирам, че е по-малко срамно да си дебел, след като преминеш възрастта на сексуална желателност. Така че може би всички онези хора, които изразиха загриженост, наистина се тревожеха повече за моето нарушаване на нормите на женската красота, отколкото за здравето ми. Сега е по-вероятно да ме посъветват да нося грим и да боядисвам косата си, отколкото да отслабвам. Каквато и да е причината за това, аз съм благодарен, че най-накрая остарях от мазнини.