Изградете своя график за здраве и фитнес, за да видите напредъка, да останете мотивирани и да научите за тялото си.

fitstream

и вижте какво споделят другите.

Напредък, който можете да видите

Визуализирайте напредъка си с фото дневник и споделете успеха си с преди и след снимки.

и вижте какво споделят другите.

Проследете какво ви мотивира най-много

Влезте в метриките на тялото, като тегло и размер на сандъка, заедно със снимки и записи в дневника, за да видите отчети за напредъка как се променяте.

и вижте какво споделят другите.

Споделете своя напредък или го запазете частен

Дръжте дневниците си частни или споделяйте с общността, зависи от вас, но всичките ви данни са сигурно синхронизирани с Fitstream.com, за да имате достъп до тях навсякъде.

и вижте какво споделят другите.

Най-ефективният начин да проследите напредъка си

Fitstream е онлайн списание, което може да се използва за проследяване на вашето здраве и фитнес. Трансформирайте тялото си, като записвате вашите измервания, снимки на напредъка и бележки, като използвате нашето безплатно приложение, за да изградите вашата лична времева линия.

Лесно проследяване, което можете да видите

Започнете да проследявате за Безплатно днес

Как работи Fitstream?

Независимо дали искате да изградите мускули или да отслабнете, научете как да трансформирате тялото си с Fitstream.

Изтеглете приложението

Fitstream създадоха безплатно приложение за проследяване на тялото за Apple iOS (версията за Android идва скоро!).

Приложението се използва от хиляди хора по целия свят, за да записва напредъка си в здравето и фитнеса.

Проследете тялото си

Използвайте приложението, за да записвате информация за тялото си.

  • Правете седмични снимки за напредъка
  • Пишете записи в дневника и бележки
  • Записвайте телесни измервания, като тегло,% телесни мазнини, талия, бедра, гърди, бицепс и др

Можете да запазите дневниците си частни или да ги публикувате в общността Fitstream, за да споделите своя напредък.

Вижте напредъка си

Вижте колко далеч сте стигнали, като разглеждате потока си за здраве и фитнес, сравнявате снимки и преглеждате отчети.

Fitstream е чудесен начин да останете мотивирани и да постигнете тези цели.

Вижте и споделете вашите резултати

Вижте резултатите сами и когато имате нужда от този допълнителен тласък, споделете във facebook и общността Fitstream, за да покажете на другите вашия забележителен напредък.

Информацията, предоставена на този уебсайт, е предназначена само за информационни цели и не трябва да се тълкува като конкретен медицински съвет. Трябва да се консултирате с квалифициран доставчик на здравни грижи, преди да вземете решение относно терапиите и/или здравословните и фитнес условия. Ние сме 93,2% от пътя през 2020 г. На път ли сте да постигнете вашите фитнес цели?