Никой: Те: Нека изравним извивката на стомаха ви!

Космополитен

PSA: Не позволявайте на диетичните компании да ви подмамят, за да се почувствате зле за тялото си след изолацията

нека

Никой: Те: Нека изравним извивката на стомаха ви!

Диетичните компании се ангажират с това, че се чувствате страшно за тялото си след изолацията. Никой: Тях: Нека изравним извивката на стомаха ви! До 4 септември 2020 г. Илюстрация от D'Ara Nazaryan Някои държави бяха едва една седмица в затвора, когато „карантина 15“ шеги пристигнаха в социалните мрежи. Може би феите на мемите просто се опитваха да се пошегуват с лекота, докато светът изгаряше, но ударната линия хвърляше сянка, от която наистина не се нуждаехме. The

възможността да можем да изглеждаме различно, след като неконтролируем вирус завладя света, беше оживена, очевидно. El oh el, amirite? И не би трябвало да изненадва точно никой, че индустрията за отслабване веднага скочи на карантина като маркетингов инструмент. Случайно вземане на проби от публикации в Instagram на седем диетични компании между 12 март и 14 юли установи, че поне 20 процента - и до 80 процента -

от съдържанието на марките използва заплахите от натрупване на тегло в дома, за да ни продава своите продукти. Това съдържание се внася от. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

Ако мислите, кой се интересува ?! Фирмите искат да печелят пари и ще ги предам, ако ми помогнат да загубя карантинното си тегло! Тогава (1) всички тези думи са за вас, буу. И (2) използването на храна за справяне в напрегнато време е съвсем нормална реакция (и, честно казано, привилегия).

Не бива да се чувстваме слаби или мързеливи, ако практикуваме малко грижа за Доритос. Успокояването на себе си не трябва да води до негативна спирала на саморазговорите. „Достатъчно трудно е да се блокират проблемите с телесните изображения в нормално време“, казва човешкият комплект за оцеляване COVID-19 (и моят действителен терапевт) Рейчъл Герстен, LMHC, съосновател

Viva Wellness в Ню Йорк. „Сега повечето от онова, към което обикновено се обръщаме, изчезнаха.“ Храната като комфорт е това, което остава за много от нас, и е добре просто да й се насладите. Публикувайки агресивни разговори за грабване на този шанс за усъвършенстване на телата ни, диетичните компании също предизвикват неуспехи в нередното хранене. За хората, които се опитват да се справят с легитимни хранителни разстройства, предизвикани от стрес, ако им се каже „сега е моментът“ да намалят, това може да отмени важен напредък.

Когато вече не сте убедени, че тялото ви е проблем, проблемът е решен. Вижте, вярно е, че наднорменото тегло е свързано с много здравословни състояния, но доказаните биологични връзки не са кристално ясни. Все още не знаем какво точно води до какво, а наднорменото тегло не е солидна мярка за здраве. Освен това само загубата на тегло няма да ви направи по-здрави. Какво ще: връзка с храна, която не включва калорична математика, ограничаващо хранене или тренировка само за изгаряне на закуски.

Не казвам, че трябва магически да се влюбите в начина, по който бедрата ви изглеждат в къси панталони (наистина изглеждат добре!). Ключът към демонтирането на система, която спестява $ от несигурността ви, е идентификацията на диетичните капани за жажда и изключването на себе си от този разказ. Когато вече не сте убедени, че тялото ви е проблем, проблемът е решен.

Свързана история Тези диети, които смятате, че RN са тъпи, моля, свържете се с Националната асоциация за хранителни разстройства (NEDA) на 800-931-2237, ако вярвате, че вие ​​или някой, когото обичате, се борите с хранително разстройство и се нуждаете от помощ. За кризисни ситуации изпратете текст „NEDA“ на номер 741741, за да се свържете с обучен доброволец на линията за кризисни текстове.

Заместник директор на начина на живот Ашли Оерман е заместник директор на начина на живот в Cosmopolitan, обхващащ фитнес, здраве, храна, коктейли, дом и забавления. Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io

Направете пътуване до Луната с конкурса за есе Artemis Moon Pod!

Състезанието е отворено за американски ученици в класове K-12 и продължава до 17 декември 2020 г. Всеки студент, който представи есе, ще получи официален сертификат и ще бъде поканен на виртуално събитие на НАСА с участието на астронавт!

Кери Вашингтон превърна „WAP“ в PSA за носене на маски и Cardi B го обичаНосете маска, моля! Това беше посланието зад Кери Вашингтон&39;с &34;WAP&34;-вдъхновен туит в четвъртък (3 септември) и Cardi B не можа&39;не получавам достатъчно от него. iamcardib kerrywashington 🤔 iamcardib kerrywashington Можете също да ми благодарите iamcardib kerrywashington iamcardib изглежда толкова красиво с тези пастелни цветове 😍🦄💖🌌💜

Гледайте PSA на Powerful Black Lives Matter - баща и дъщеря, създадени за общността на глухитеБаща и 8-годишната му дъщеря са работили заедно, за да създадат PSA за Black Lives Matter PSA за общността на глухите, наречена „Неизразимо“. „Или хареса. Или ретуитна. "

Алгоритмите контролират вашия онлайн живот. Ето как да намалите влиянието им.Не искате да позволявате на големите технологични компании да решават какво виждате? Опитайте тези прости трикове.data-page-subject = true ratzlaff Затворете социалните си медии? Ами добре тогава!

Придайте на закуската си противовъзпалителен тласък с куркумаСкладирането на хладилника с цветни плодове и зеленчуци и риба с високо съдържание на омега-3 е чудесна стъпка към спазването на противовъзпалителна диета - но не

Звездите стават креативни с тържества за рожден ден по време на самоизолацияСалма Хайек празнува 54-ия рожден ден със зашеметяваща снимка по бански - „Това не е връщане назад“ (чрез toofab) TooFab, боже, онези цици TooFab Тя е толкова зашеметяваща! Надявам се само да мога да изглеждам наполовина по-добре на 54 Lol TooFab Merci la chirurgie

Хората се чувстват всякакви странни заради един от последните туитове на Тръмп„Това се чувства толкова странно“, отговори един потребител на Twitter на президента, след като използва емотикони в публикация. Това са моите най-използвани емотикони: 🍊 🤡 💩 HuffPo - само най-добрата информационна и развлекателна система, базирана на мнение Както обикновено, „президентът“ има всичко назад. Но той трябва да е наистина отчаян, ако това е опитът му да се свърже и да бъде свързан. Странно е и просто го прави още по-безразличен, сякаш крещи сред тълпата, без да бъде чут като останалите от нас.