Направих кратко видео за много важна тема: храня се.

хранене

По-точно, мисля, че е време всички да разберем по-добре психиката и психическите си състояния на хранене и как то играе огромна роля в нашето тяло и способността да постигаме жизнено здраве!

Институтът за психология на храненето променя начина, по който светът се свързва с храната, тялото и здравето, можете да научите повече на моето видео!

Така че, когато се настроите на „Какво е динамична психология на храненето“ ще научите:

  • 12-те ключови принципа на динамичната психология на храненето - и как те могат да направят голяма разлика във връзката ви с храната
  • 7 клавиша за освобождаване от нежелани предизвикателства за хранене
  • 4 нови начина за работа с тегло
  • 4 отличия за катализиране на личната промяна и метаболитното здраве
  • 7 начина да се разбере полето на храненето
  • Разликата между психологията на хранителните разстройства и хранителната психология за ВСИЧКИ
  • Ключови подробности за вълнуващото ново поле на Mind Body Nutrition
  • И още много…

И може би най-важното е, че ще се почувствате вдъхновени и готови да станете такъв ядец - и такъв човек - за когото знаете, че трябва да бъдете.

Още няколко мисли:

Принципите и практиките на Психология на динамичното хранене са променили живота на толкова много хора. Това е така, защото това е психология на храненето за всички. Той не е предназначен за хора с хранителни разстройства като такива, а по-скоро за всеки, който яде. Това е положителен и ободряващ подход.

Той се занимава с проблеми като тегло, образ на тялото, преяждане, преяждане, емоционално хранене, безкрайни диети, нежелани хранителни навици и чувствата, които толкова много хора изпитват да останат в „хранителния затвор“. И осигурява ефективни техники и практики, които са ефективни, насочени към резултатите и обхващат всички, които сме като ядящи - тяло, ум, сърце и душа.

Знам, че Марк и Емили са създали прекрасна организация със смела мисия. Институтът за психология на храненето променя начина, по който светът се свързва с храната, тялото и здравето. Помага на другите да преминат от връзка с храна, която наказва, до такава, която подхранва. Вдъхновява хората да се освободят. Институтът има световен обхват с много лична нотка. Те предлагат единствено по рода си дистанционно обучение Професионално обучение, както и онлайн програми за всеки, който иска да преобрази връзката си с храната. Обичам посланията, които излагат, и начина, по който съчетават интелектуална строгост със сърдечен подход. Институтът има нещо, за което си струва да се знае.

След като гледате безплатната видеосерия, „Какво е динамична психология на храненето,"Мисля, че ще се съгласите.

Уверен съм, че ще получите голяма полза за краткото, но мощно време, което ще прекарате с тези видеоклипове.

Те ще бъдат достъпни само за ограничен период от време, така че, моля, настройте се и изпитайте изцяло нов подход към храната, тялото и здравето.