психотерапия

Арт терапия и затлъстяване

Джоан беше 42-годишна жена с около сто килограма наднормено тегло. Въпреки редица проблеми, свързани със здравето, включително проблеми с коляното и диабет, тя не беше в състояние да се придържа към никоя програма за отслабване повече от няколко месеца. „Когато някога започна да изглеждам и да се чувствам по-добре, все едно се саботирам“.

Използвахме различни методи за арт терапия, за да изследваме какво може да се съдържа в самосаботажа. Джоан беше едновременно заинтригувана и уплашена от проект за контур на тялото, който й предложих, и едва след много месеци на придобиване на доверие във връзката ни, тя се почувства готова да го опита. Тя имаше близък приятел, очертавайки тялото си върху стенопис, а след това в сесиите по арт терапия използваше колаж, за да изрази емоциите, които изпитва в различни части на тялото си. Когато стигна до корема си, беше шокирана да открие, че лепи снимка на диви кучета, които разкъсват заек. Докато работеше с образа, тя сълзливо сподели с мен травматичен спомен за себе си на единадесетгодишна, задържана и галена в продължение на няколко часа от нейния петнадесетгодишен брат и група негови приятели. Тя никога не е казвала на никого за насилието, защото "Идеализирах брат си и се страхувах, че ще ме изключи, ако го забъркам".

Малко след тази травма тя започва да напълнява и започва тридесетгодишен цикъл на преяждане и диети. Употребата й на храна й помогна да овладее непреодолимите емоции от травмата и в крайна сметка прогнозиращото събитие беше блокирано, тъй като нейната заетост с храна и тегло зае централно място.

С Джоан направихме много лечебна и възстановителна работа около къртицата и постепенно тя успя да отслабне, без да бъде обзета от чувство на изключителна и непоносима уязвимост. Арт терапевтичният компонент на нашата работа беше от решаващо значение за това, че тя може да възстанови емоциите на травма, която е наложила разработването на защитен щит. Когато тя успя да толерира уязвимостта на загуба на тегло, ние използвахме арт терапия, за да й помогнем да намери начини да открие форми на самообучение, които са здрави и утвърждаващи живота.

Предишен опит в изкуството не е необходим.