облекчаващите

Съдебни спорове за здравето на нашите деца

По време на съдебните спорове адвокатите използват алгоритми за изчисляване на награди, дадени при наранявания и неправомерни случаи на смърт. Те се основават на възрастта на човека, неговия професионален статус и други смекчаващи вината обстоятелства. Тези награди могат да варират от няколкостотин хиляди до няколко милиона долара.

В случаите на затлъстяване не се издават смекчаващи обстоятелства награди за компенсиране на телесна повреда или ранна смърт. Данните на Американската академия на семейните лекари (AAFP) съобщават, че процентът на затлъстяването сред децата е между 18,9 и 19,9% и това са почти две от десет деца, които са не просто с наднормено тегло, но и със затлъстяване.

Можете ли да си представите деца на възраст под 18 години, лекувани при следните състояния, да не говорим за възрастни на средна възраст:

  • Удар
  • Сърдечно заболяване
  • Високо кръвно налягане
  • Висок холестерол
  • Диабет тип 2
  • Определени видове рак
  • Артроза
  • Заболявания на жлъчния мехур
  • Дихателни проблеми
  • Сънна апнея
  • Психични заболявания (депресия)
  • Намалете качеството на живот
  • Болки в гърба и проблеми със ставите
  • Намалете продължителността на живота и качеството на живот

Смекчаващи обстоятелства - епидемия от затлъстяване

Въз основа на статистиката на AAFP относно нивата на затлъстяване в Америка, ние губим битката. Ние, без съмнение, ще започнем да виждаме целесъобразността на живота да започне да намалява. Родителите ще трябва да се грижат за децата си, докато остареят, ако не и в тийнейджърски години, вместо обратното.

Докато упражненията са важен фактор за вашето здраве/фитнес, упражненията са само 20 процента от уравнението здраве/фитнес. Останалите 80 процента от вашето здраве/фитнес се основават на вашата диета и начин на живот. Не можете да се упражнявате за целите си за здраве/фитнес.

Дори ако успеете да отслабнете, просто решавате за фитнес частта от уравнението и все още имате здравната част от уравнението, за която да решите. И това може да се постигне само чрез диета и промени в начина на живот.

Когато достигнах средата на 30-те си, имах проблем с тазобедрената става, наречен Perthes, който силно ограничаваше възможностите ми за упражнения, дори и на пътеката. Напълних 45 килограма през следващите десет години, докато не си направих операция за смяна на тазобедрената става.

ЗАБЕЛЕЖКА: Perthes е детска болест, която обикновено се появява между 3 и 8 годишна възраст, но увреждането не се проявява, докато човекът достигне средата на тридесетте години. Тогава се появява болката и ограничените движения в тазобедрената става (вдясно или вляво). До средата на четиридесетте нивото на болката може да достигне по скала от 1 до 10, като 10 е мъчителна болка, а 9,5. Дори ми беше трудно да спя с болката.

Върнах се към упражненията, както направих преди издаването ми с Пертес да се изтощи и видях само 10 до 15 килограма отслабване. Никъде близо до теглото, което трябваше да отслабна. Опитах всички диети на пазара, само с минимални резултати, отслабвайки около пет до осем килограма, които спечелих веднага. Идеалното ми тегло е от 145 до 150 паунда. Бях 192 паунда, с талия 37,5 инча на 56 години.

Циркадни ритми - вземане на въпроси в собствените си ръце

Опитах повече диети, отколкото бих искал да си спомня или споменах, и имах минимални резултати с всяка една от тях, като загубих най-много 5 килограма. След това направих няколко видеоклипа с тренировки за голф и видях 50-те килограма, които трябваше да сваля. Знам, че камерата не е благосклонна към вас, като добавите няколко килограма, но това, което гледах, беше повече от няколко килограма.

Така че знаех, че телесните ни функции функционират максимално, въз основа на Циркадните ритми. Циркадният ритъм засяга не само нашите модели на сън. Също така влияе върху храносмилането и метаболизма. Затова започнах да проучвам и открих, че тялото ни започва да преработва храната в 9 ч. Сутринта и изчезва в 17 ч., С максимално изгаряне на калории в 14 ч.

Загубих около 5 до 10 килограма, около инч, първата седмица, когато започнах диетата 925 в края на ноември 2014 г. Бях доволен от резултатите, но исках да видя малко по-добри резултати. Така че с моя инженерен опит започнах да изпробвам различни алгоритми, които могат да вземат данни от хранителните етикети върху храните и да ми осигурят коефициент на тежест, който да ми позволи да анализирам точно храната си.

Алгоритъмът на тегловния фактор:

Алгоритъмът, който разработих, раздели Общо калории чрез сумата от Въглехидрати + Диетични фибри + Захар + Протеин. Доста лесна формула за използване. Алгоритъмът, съчетан с диетата 925, компенсира загубата на тегло. Аз наричам алгоритъма MET Теглов фактор. MET Weight Factor е метаболитният фактор на теглото или скоростта, с която тялото преработва храната директно в енергия, без да преобразува храната в складирана мазнина.

Искате да запазите своя MET Теглов фактор номер на или по-долу 3.25 за 80 процента от вашата храна. За 20 процента от вашите хранения можете да имате един стимул по-долу 5.75 на седмица. По този начин няма да се лишавате от някои от това, което наричам ваши хранителни продукти за ваше удобство.

По-долу е даден списък с елементи от менюто MET Weight Factor, които харесвам:

Какво е страхотното при калкулатора на MET Weight Factor е, че можете да съставите списък с любимите си елементи от менюто и да сте запознати с това, което можете да ядете. Другото предимство на калкулатора MET Weight Factor е, че е преносим, ​​което означава, че можете да използвате вашия I-телефон, за да търсите елементи от менюто в любимия си ресторант на техния уебсайт.

Резултатите от това, което наричам 925-MET диета бяха потресаващи дори в средата на празниците. Загубих 6 инча в кръста си само за четири седмици. До първия януари 2015 г. преминах от 37,5-инчова талия в края на ноември 2014 г. до 31,5-инча до първата седмица на януари 2015 г. Загубих още 3-инча в талията си до средата на септември 2015 г., до талията от 28,5 инча.

Целта ми беше просто да достигна 31-инчова талия, но вместо това сега имам по-малка талия, отколкото в гимназията, когато носех каки с 30-инчова талия.

The Диета 925-MET е турбокомпресор, изгарящ калории джагърнаут. Ако това не беше достатъчно, диетата 925-MET също е БЕЗПЛАТНО- НЕ Дължи плащания, НЯМА предварително опакована храна и НЕ губи време след неуспешни диети.

Факторът на Понсе де Леон от диетата 925-MET, фонтанът на младостта

Правих някои изследвания за въздействието на диетичните фибри и протеините върху диетата и загубата на тегло. Попаднаха на някои много интересни факти за двете и техните ефекти върху стареенето. Освен загуба на тегло, намаляване на холестерола, защита срещу диабет, намаляване на възпалението, понижаване на кръвното налягане и защита на ставите, фибрите и протеините също са източници за фонтана на младостта.

Прякорът ми беше Пинто, поради количеството боб от Пинто, което имах за обяд и вечеря от дете. Пинто бобът е отличен източник както на фибри, така и на протеини. Пинто бобът се счита за перфектната храна, заедно със сладките картофи.

За да увеличите приема на диетични фибри и протеини, можете да поръчате ARBONNE® DAILY FIBER BOOST и PROTEIN SHAKE MIX. Хейли е моят консултант на ARBONNE® и можете да се свържете с нея, като просто изберете моя КОНТАКТ:

ARBONNE Fiber Booster
ARBONNE Протеинови бараки

Хейли е изобразена в края на тази статия, носеща моето кожено летено яке USWINGS®, което може да бъде поръчано от моя ОНЛАЙН МАГАЗИН.

US WINGS Cape Buffalo A-2 Кожено яке за полети Класически дизайн, идеален за всеки повод.

Наскоро реновирах зона над моята тренировъчна база във фитнес зала. Имах кутии от къщата на баба ми в този район. Имах възможност да прегледам тези кутии и открих снимка, която дори не осъзнавах, че съществува. На снимката долу вдясно съм аз на 18 години, абитуриент в гимназия, който говори със сестра ми. Снимката вляво е направена от мен през април 2019 г. на 61-годишна възраст за промоция на USWINGS® Leather Flight Jacket.

Двете снимки по-горе са на мен (Charles W. Boatright) The Наляво снимката е на мен, като популяризирам US WINGS A-2 Leather Flight Jacket, направен миналия месец (април 2019 г.) на възраст 61. Правилната снимка е на моята сестра и мен, направена, когато бях старша в гимназията на 18-годишна възраст.

Моля, възползвайте се от моята диетична програма SR-925 MET, при която загубих 6 инча в кръста си за 2 месеца (БЕЗПЛАТНО) с програма за тренировки CASPER, подробно описана в раздел 20 на моята книга:

Моля, включете рутинна тренировка в седмичния си график.

Докато посещавате моя онлайн магазин, моля, прегледайте облеклото и другите предмети, които имам в магазина си. Аз съм оторизиран US WINGS®Dealer който се отличава с класическото кожено летено яке A-2, което можете да персонализирате. Показвам коженото си яке по-долу като пример за опциите за персонализация, които можете да направите. Също така, не пропускайте вталени панталони Chino Khaki, които можете да носите на/извън голф игрището. Просто отидете в моя онлайн МАГАЗИН:

Госпожице Хейли, вашият консултант ARBONNE за вашите нужди за грижа за кожата и хранене.

Хейли е представена тук, облечена в американското кожено яке WINGS®, което се използва в продукцията на Disney World на Indiana Jones Epic Stunt Spectacular, поради своята автентичност и издръжливост, които Disney изисква. Дисни специално поиска това Американски крила® предоставят това летено кожено яке A-2. Можете да имате същото качество и усещане за най-доброто трисезонно летателно яке A-2, което може да се носи с Chino Khakis или сини дънки: https://espygolfapp.com/product/us-wings-italian-goatskin-a- 2-полетно яке-копие /

Това пълнозърнесто кожено летено яке A-2 е с най-добро качество, външен вид и най-популярният вид кожа. Нашите якета не са задушени, шлифовани или шлифовани, за да премахнат естествени следи или несъвършенства от повърхността, за да придадат на нашата кожа онзи стар свят, богат външен вид, боядисан с барабан!

Дори съм персонализирал собственото си кожено летено яке A-2, за да представя моята компания, ГОЛФЪТ QATSPY. Това е показано в горната част на тази статия с моята поредица от страници за спорт и фитнес отвътре в кожата.

US WINGS A-2 Кожено летено яке, което може да бъде персонализирано за оценка на компанията, клиентите или служителите.

За края на пролетта и летните месеци предлагаме нашето памучно яке Cockpit®, което има същия стил и вид на коженото летено яке A-2, но с по-леко тегло.

US WINGS Памучен кокпит A-2 Flight Jacket