Набъбването на краката с усукване, изпъкнали вени е нормална, но неудобна част от бременността. Обикновено разширените вени изчезват, докато бебето навърши една година. И има начини за облекчаване на дискомфорта.

раждане

Защо се появяват разширени вени?

Здравите вени на краката имат еднопосочни клапани, които помагат на кръвта да се върне обратно към сърцето. Когато ходите, вашите мускули на прасеца изпомпват кръвта към сърцето ви и клапаните спират падането обратно.

Разширените вени се развиват, когато тези еднопосочни клапани не работят правилно. Това кара кръвта да се обединява във вените, което разтяга стените на вените и кара вените да се подуват, извиват и изпъкват. Ако станат достатъчно големи, можете да ги видите под кожата си.

Защо са чести по време на бременност?

Бременността увеличава шансовете ви за развитие на разширени вени по 3 основни причини.

  • По време на бременността произвеждате повече кръв от обикновено, за да помогнете на вашето бебе да расте.
  • Докато бебето расте, матката ви притиска и частично блокира вените, които връщат кръвта от краката ви към сърцето ви.
  • Вашите хормони за бременност правят стените на вените ви по-меки, което затруднява правилната им работа.

Във всеки случай кръвта има тенденция да се обединява в краката ви, което ви дава подути крака и разширени вени.

Къде можете да получите разширени вени?

Разширените вени се развиват главно в краката. Можете обаче да ги получите и във вулвата (при влагалищния отвор) или в ректума. Разширените вени на ректума са известни още като хемороиди.

Болезнени ли са и причиняват ли някакви други здравословни проблеми?

Разширените вени могат да причинят доста лоши болки в краката. Краката ви може да се чувстват тежки или неспокойни и да пулсират, изгарят или спазмират. Някои жени смятат, че разширените вени не им създават проблеми, но това не е често срещано явление.

Вероятно ще откриете, че всички симптоми, които имате, са по-лоши по-късно през деня, тъй като стоите по-дълго. До следващата сутрин обикновено ще се почувствате по-добре, защото сте лежали и натискът върху вените ви е намалял.

Може ли да се направи нещо за предотвратяването им?

Разходките или плуването помагат на кръвообращението като цяло и са полезни, докато сте бременна. Специфични упражнения като повдигане на прасеца и ходене на място са добри за подпомагане на притока на кръв в краката.

Няма сигурен начин да предотвратите разширени вени, когато сте бременна. Възможно е обаче да се развият по-малко, ако:

  • останете активни
  • не седи твърде дълго
  • спрете да носите високи токчета, ако в момента ги носите
  • поставете краката си нагоре, по-високо от бедрата, ако е възможно, когато си почивате или седите
  • избягвайте да носите нещо твърде стегнато около кръста или таза

Можете ли да се отървете от разширени вени?

Ако все пак развиете разширени вени, те вероятно ще изчезнат без лечение, докато бебето стане на 3 до 4 месеца. Но за някои жени това може да отнеме до една година.

Междувременно можете да опитате да носите компресионни чорапи или да повдигнете краката си, когато вените са неудобни. Няма лекарства или други лечения, за които е доказано, че не помагат за операция.

Някои хора решават да направят операция за отстраняване на засегнатата вена или вени, но ако мислите за това, изчакайте поне 1 година след раждането на вашето бебе, за да видите дали разширените вени изчезват без лечение.

Говорете с Вашия лекар или акушерка, ако се притеснявате от разширени вени. Те могат да ви дадат повече информация и да ви помогнат да намерите най-добрия начин за облекчаване на всички симптоми, които изпитвате.

Каква е разликата между стрии и разширени вени?

Стриите са тънки розови или лилави линии по повърхността на кожата. Обикновено ще ги видите да изскачат на корема ви с напредването на бременността, тъй като те се формират, когато кожата се разтегне. Разширените вени са различни, защото са засегнати вените, а не кожата.

Живот с разширени вени

Ако имате разширени вени, можете да направите краката си по-удобни, като:

  • ходене или плуване редовно
  • наблюдавайки теглото си
  • смяна на позициите, ако стоите или седите дълго време
  • седейки с вдигнати крака колкото можете по-често
  • носете поддържащи чорапогащи или чорапи - предлагат се в повечето аптеки, те подпомагат кръвообращението в краката и може също да поддържат мускулите на краката