babycenter

  • Какво представляват разширените вени?
  • Какво причинява разширени вени по време на бременност?
  • Как мога да предотвратя разширени вени по време на бременност?
  • Може ли компресионните чорапи да помогнат за предотвратяване на разширени вени?
  • Дали разширените вени по време на бременност са сериозни?
  • Как трябва да лекувам разширените си вени след бременност?

Какво представляват разширените вени?

Разширените вени са необичайно подути вени, които могат да се издуят близо до повърхността на кожата. Тези сини, червени или лилави вени понякога изглеждат криволичещи или наподобяващи въже и най-вероятно се появяват на краката ви, въпреки че по време на бременност е възможно да ги получите в долната част на таза, задните части или другаде. (Хемороидите са просто разширени вени в ректалната област.)

Много жени за първи път развиват разширени вени - или установяват, че се влошават - по време на бременност. Може да имате малък или никакъв дискомфорт от разширени вени или те да накарат краката ви да се чувстват тежки и болезнени. Кожата около разширена вена може също да сърби, пулсира или да усеща, че изгаря. Симптомите обикновено са по-лоши в края на деня, особено ако сте били много на крака.

Какво причинява разширени вени по време на бременност?

Докато матката ви расте, тя оказва натиск върху голямата вена от дясната страна на тялото (долната куха вена), което увеличава налягането във вените на краката ви.

Вените са кръвоносните съдове, които връщат кръвта от крайниците ви към сърцето ви, така че кръвта във вените на краката ви вече работи срещу гравитацията. И когато сте бременна, количеството кръв в тялото ви се увеличава, увеличавайки тежестта върху вените. Нивото на прогестерона също се повишава, отпускайки стените на кръвоносните съдове.

По-вероятно е да получите разширени вени, ако други членове на вашето семейство са ги имали. Те са по-чести при жените, отколкото при мъжете и ако ги имате, те обикновено се влошават с всяка следваща бременност и с напредването на възрастта. Наднорменото тегло, носенето на близнаци или други мултиплети и постоянството в продължение на дълги периоди може също да ви направи по-вероятно да ги получите.

Добрата новина за някои жени е, че разширените вени могат да се подобрят или да изчезнат след раждането, особено ако не сте имали такива преди да забременеете. И ако не се подобрят, можете да разгледате различни възможности за лечение след раждането на бебето.

Може да сте забелязали и малки кръвоносни съдове близо до повърхността на кожата, особено по глезените, краката или лицето. Те се наричат ​​паякообразни вени, защото те често се появяват в паякообразен модел, с малки клонки, излъчващи се от центъра. (Въпреки че понякога те могат да изглеждат по-скоро като клони на дърво или отделни тънки линии без конкретен модел.)

Те не причиняват дискомфорт и обикновено изчезват след раждането.

Как мога да предотвратя разширени вени по време на бременност?

Може да успеете да предотвратите или поне да сведете до минимум разширените вени, докато сте бременна, ако:

  • Упражнявай се всеки ден. Дори само една бърза разходка из блока може да подобри кръвообращението ви.
  • Останете в рамките на препоръчителния диапазон на теглото за вашия етап на бременност.
  • Издигнете краката и краката до нивото на сърцето си или по-високо, когато е възможно. Поставете краката си на висок стол или кутия, когато седите, и повдигнете краката и краката си с възглавници, когато лежите.
  • Не кръстосвайте краката или глезените си, когато седите.
  • Не седнете и не стойте дълго време. Правете чести почивки, за да се придвижвате.

Може ли компресионните чорапи да помогнат за предотвратяване на разширени вени?

Да. Компресионните чорапи оказват натиск върху вените и увеличават притока на кръв от краката. Има три вида компресионни чорапи:

  • Подкрепа чорапогащник: Те могат да бъдат намерени онлайн или в повечето магазини и ще осигурят най-малък натиск.
  • Компресионен маркуч за градиент без рецепта: По-стегнати в краката и глезените и по-разхлабени, докато се изкачват по краката ви, те улесняват връщането на кръвта обратно към сърцето ви. В резултат на това те помагат за предотвратяване на подуване и могат да предпазят разширените вени от влошаване. Те са достъпни онлайн или в аптеките и магазините за медицински консумативи. Можете да попитате Вашия лекар или акушерка, за да Ви помогне да се уверите, че Вашият се побира правилно. (Сутрин е най-доброто време да проверите за правилно напасване, защото тогава имате най-малко подуване.)
  • Маркуч за градиент на налягане с граница на якост: Те ще осигурят най-голям натиск върху краката, глезените и долната част на краката. Може да се наложи рецепта от Вашия лекар или акушерка, за да ги купите и Вашата медицинска застраховка може да покрие разходите. Ще трябва да бъдете оборудвани от професионалист и можете да ги купите в някои аптеки и магазини за медицински консумативи.

Облечете чорапите, преди да станете от леглото сутрин (докато все още лежите) и ги дръжте през целия ден, за да предотвратите събирането на кръв в краката ви.

Може би сте чували съвети, че спането на лявата страна може да помогне за предотвратяване на разширени вени. Теорията гласи, че тъй като долната куха вена е от дясната страна на тялото ви, легналата отляво страна отнема тежестта на матката от вената, облекчавайки натиска върху вените на краката и краката ви. Въпреки че доставчиците понякога го препоръчват така или иначе, няма доказателства в подкрепа на твърдението, че спането по този начин предотвратява разширените вени.

Дали разширените вени по време на бременност са сериозни?

Разширените вени могат да сърбят или да болят и могат да бъдат грозни, но обикновено са безвредни в краткосрочен план. Лечението, ако е необходимо, обикновено може да бъде отложено до раждането на вашето бебе.

Въпреки това, малък процент от хората, които имат разширени вени, развиват малки кръвни съсиреци близо до повърхността на кожата (повърхностна венозна тромбоза). Когато този вид съсирек се развие, вената може да се почувства твърда и подобна на корда, а зоната около нея може да стане червена, гореща, нежна или болезнена.

Обадете се на Вашия лекар или акушерка, ако смятате, че имате един от тези съсиреци, тъй като те могат да бъдат сериозни. По време на бременност те могат да бъдат лекувани с топли компреси и обикновено отшумяват след няколко дни или седмици. Понякога зоната около съсирек се заразява. В този случай може да развиете треска или студени тръпки и ще трябва да се лекувате незабавно с антибиотици.

Също така, обадете се веднага на вашия доставчик, ако:

  • И двата крака се подуват силно.
  • Развивате рани на крака.
  • Кожата в близост до вените променя цвета си.

В редки случаи повърхностната венозна тромбоза може да прогресира до дълбока венозна тромбоза (DVT), по-сериозно състояние, при което

съсирек се развива в дълбоки вени, обикновено в краката, и може да се възпали или да отиде до белите дробове и да бъде животозастрашаващ.

Бременността прави DVT по-вероятно независимо дали имате разширени вени, но DVT не е често срещан: Вашият шанс да го развиете - по време на бременност или в седмиците след раждането - е около 1 на 1600. (Жените с нарушения на съсирването на кръвта, затлъстяване, многоплодна бременност или които са на продължително легло имат по-висок риск.)

Ако развиете DVT, може да нямате симптоми или да имате внезапно, болезнено подуване на глезена, крака и бедрото. Може да боли повече, когато кракът ви е огънат или когато сте изправени, а може и да имате лека треска. Ако забележите някой от тези симптоми, незабавно се обадете на вашия доставчик.

Може да се наложи да направите ултразвуков преглед на засегнатата област. И ако имате някой от тези съсиреци, ще трябва да бъдете хоспитализирани и лекувани с лекарства за разреждане на кръвта.

Ако не се лекува, съсирекът може да се откъсне и да стигне до белите дробове, което води до животозастрашаващо състояние, наречено белодробна емболия. Признаците на белодробна емболия включват задух, болезнено дишане, кашлица (или изкашляне на кръв), паническо чувство и учестен пулс. Ако имате някой от тези симптоми, обадете се на 911.

Как трябва да лекувам разширените си вени след бременност?

След като родите, е добре да продължите да носите компресионни чорапи, да спортувате редовно, да не седите или да стоите дълго време и да повдигате краката си, когато е възможно.

Разширените вени често се подобряват в рамките на три до четири месеца след раждането, макар че понякога отнема дори повече време - а понякога изобщо не се подобряват много. (Това е по-вероятно, ако сте имали многоплодна бременност.)

Ако вашите разширени вени продължават и стават твърде неудобни, за да живеете, или дори ако просто не сте доволни от това как изглеждат, помолете вашия доставчик да ви насочи към специалист, за да разберете за други възможности за лечение.