Печени, хрупкави и невероятно ароматни зелеви пържоли, намазани със сладка и солена балсамова и чеснова глазура.


Балсамични пържени зелеви пържоли печена до хрупкаво съвършенство отвън, но кремообразна доброта отвътре.

рецепта

OhMahGosh приятели! Тези зелеви пържоли са толкова, толкова, толкова добре! Това са само слоеве и пластове хрупкаво и кремообразно удовлетворение от бонусната струйка чесън и балсамов оцет. Ще го нарека перфектната гарнитура.

Помните ли лудостта по диетата със зеле? ПРАВЯ ГО. Направих го! Тогава научих за печенето на зелеви „пържоли“. Размяната протече по следния начин:

  • Хей, Кат, искаш пържола?
  • YAHSSSS!
  • Ето малко зеле! Правете се, че е говеждо.
  • Мда, благодаря ...?

Малко знаех, че всъщност и напълно ще се насладя на балсамовите пържени зелеви пържоли до край. Не е нужно да съм на диета със зеле, за да ги обичам, знайте whaddamean?

Това е наистина просто ястие и върви чудесно като нисковъглехидратна, здравословна гарнитура с почти всяко хранене. Дори и с РЕАЛНА пържола. * Опитах, ОБИЧАХ *.

Особено подходящо е, ако сте на кето или палео диета. Просто се опитайте да намерите балсамико, което е без добавени захари, за да поддържате въглехидратите на нула.

КАК ДА ПРАВИТЕ БАЛСАМСКИ ПЕЧЕНИ ПЕЧЕНИ ЗЕЛА

  • Пригответе балсамова глазура, като комбинирате балсамов оцет с чесън, мед и горчица.
  • Нарежете малка глава червено зеле на дебели 1-инчови „пържоли“.
  • Намажете пържолите с приготвена балсамова глазура и печете при 400F за около 20 до 25 минути.

КАК ДА СЕ НАРЕЗАТ „СТЕЙКОВИ ЗЕЛЕ”

  1. Издърпайте външното листо от зелето и го изхвърлете.
  2. Отрежете дъното (корена) на зелето и го поставете седнало, така че плоският край да е върху дъската за рязане.
  3. Нарежете зелето отгоре надолу (отдолу е коренът) на филийки с дебелина 1 инч.

Още рецепти за зеле, които да опитате:

ЖЕЛАНЕ ОЩЕ? РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА ЗА DIETHOOD ЗА СВЕЖИ НОВИ РЕЦЕПТИ, ДОСТАВЕНИ ВЪВ ВАШАТА ВХОДНА кутия!
СЛЕДВАЙТЕ ДИЕТОВЕ НА FACEBOOK, TWITTER, PINTEREST И INSTAGRAM ЗА ВСИЧКИ ПОСЛЕДНИ СЪДЪРЖАНИЕ, РЕЦЕПТИ И АКТУАЛИЗАЦИИ.

ИНСТРУМЕНТИ, ИЗПОЛЗВАНИ В ТОЗИ РЕЦЕПТ: