Кето калмари от чесън! Никога не съм знаел, че ще кажа това, но ти живееш и се учиш. Това е много лесна здравословна рецепта за вечеря с ниско съдържание на въглехидрати с морски дарове, която ще ви хареса! Сервирайте с някаква салата или зодъл!

кето

Погуглих известно време каква е разликата между калмари и каламари. Резултат? Все още нямам идея. Но съм почти сигурен, че използвах калмари в тази рецепта. Ако имате каламари, това също би работило. Всъщност скаридите и пилето също могат да работят.

Който и протеин да решите да използвате за тази рецепта, той ще бъде вкусен. Това е като сос, който обикновено бихте използвали за паста, но по някакъв начин е достатъчно само по себе си. Чесън е, има този сладък вкус на домати и е наистина здравословен.

Сега имайте предвид, че направих тази рецепта през март, което означава, че пресни домати все още не съществуват в реалния свят. Идват през лятото и нямам търпение. Използвах съставките, които имах за този сезон, а именно доматено пюре и сух босилек. Ако виждате тази рецепта през лятото, използвайте тук и пресни домати и пресен босилек! Моля те.

Как се прави калмари от чесън

За да направите тази рецепта за калмари, ви е необходим само един тиган, малко калмари, малко домати или доматено пюре, зехтин, босилек, ЧЕСЪН, маслини и не забравяйте да допълните всичко със сирене пармезан.

Приготвяте калмарите точно в тигана, след това добавяте доматите, чесъна, зехтина и накрая маслините и руколата също се присъединяват към партито.

След това прехвърляте цялото нещо в купа и се наслаждавате веднага с малко пармезан. Ако искате да направите това хранене напред - това ще остане в хладилника 2-3 дни.


Опции за сервиране

Можете да си вземете кето калмари от чесън такива, каквито са, или да сервирате със салата или варели. Сервирах моето с авокадо и маруля и беше наистина добро.

Надявам се да ви хареса тази лесна рецепта за кето вечеря, ако ви хареса, не забравяйте да разгледате и моята рецепта за чеснови скариди!

Кето чесън Калмари Рецепта

Рецепта за калмари с кето чесън - опитайте тази лесна идея за вечеря с ниско съдържание на въглехидрати! Пълна е с вкус, готова за нула време, вкусна и здравословна!