печени банани фостър

банани

Ако сте наблюдател на тежести със сериозен сладък зъб, тази лесна рецепта за десерт за печени банани Фостър ще ви направи далеч щастливи.

За разлика от много от предварително опакованите диетични десерти и нискокалорични сладоледи, това вкусно ястие е направено с всички добри неща! Така че няма „изкуствен“ вкус, който ОБИЧАМ! И тъй като е толкова сладък и упадъчен, една порция е много задоволителна.

Въпреки че това не е официална рецепта за десерти за наблюдатели на тегло, тази вкусна богата рецепта за печене на банани със сигурност ще бъде хит за цялото семейство - както на диети, така и на недиети. Наслади се.

Рецепта за печене на банани

Състав:

  • 1 средно голям банан
  • 1 ч. Л. Кленов сироп
  • Не мога да повярвам, че не е маслен спрей
  • тире канела
  • тире индийско орехче
  • ReddiWip без мазнини бита сметана
  • спрей за готвене без мазнини

Указания:

  1. Загрейте фурната до 400 градуса. Напръскайте лист за печене с обезмасления спрей за готвене.
  2. Нарежете банана на две по дължина и го поставете върху лист за печене, нарязан нагоре.
  3. Напръскайте бананите с масления спрей, докато и двете филийки са равномерни, но леко покрити.
  4. Полейте бананите с кленов сироп. Поръсете с канела и индийско орехче.
  5. Печете във фурна за около 10 минути.
  6. Отгоре се сервира купчина сметана без мазнини непосредствено преди сервиране.