Ако сте любител на мезето като нас, тогава ще искате да отбележите тази рецепта. Проста, сирена и вкусна - тази рецепта за пълнени гъби е всичко, на което можете да се надявате, като същевременно поддържате здравословна диета. Най-добрата част за тази лесна за приготвяне рецепта? Вероятно всички съставки са разположени в кухнята ви!

nutrisystem

Покрийте лист за печене с алуминиево фолио и се подгответе да създадете кухня в ресторантски стил, която да съдържа вкуса, без да събира ненужните калории. В голям тиган сотирайте гъбните стъбла с лук и чесън. Добавете кейл, след като гъбите омекнат и продължете да бъркате, докато кейлът изсъхне. В купа за смесване комбинирайте рикота, люспи от червен пипер, риган, сол и черен пипер. Добавете сместа от зеле към сиренето рикота и започнете равномерно пълнене на гъби. Напълнете всяка пълнена гъба със струйка доматен сос и сирене моцарела. Печете 20 до 25 минути или докато сиренето не шупне.

Със сигурност ще бъдете хитът на всяко парти, ако донесете тези вкусни пълнени гъби. Тази рецепта прави огромен 12 гъби, а три гъби се броят като един PowerFuel и един допълнителен в плана ви за хранене Nutrisystem. Насочвате се към по-голямо парти? Удвоете рецептата за допълнителни порции!

Въпреки че тази вкусна рецепта е одобрена от диета, важно е да запомните да регистрирате това, заедно с целия си дневен прием, в NuMi App за да сте сигурни, че оставате на път с целите си за отслабване. Не сте запознати с нашето лесно за използване приложение за проследяване на храни? Разгледайте NuMi 101: Изчерпателно ръководство за нашето безплатно приложение за проследяване>

За още повече вдъхновение за предястие разгледайте няколко от любимите ни по-долу:

Искате да отслабнете, наслаждавайки се на вкусна закуска, обеди и вечери? Nutrisystem има план за вас! Щракнете тук, за да научите повече>

Порции: 4 (3 гъби = 1 порция)

Калории на порция: 103

В Nutrisystem разчитайте като: 1 PowerFuel и 1 Extra