Елизабет Уоли е пациентска адвокатка и писателка, която е диагностицирана с диабет тип 2.

превръзка

Хранителни акценти (на порция)

Показване на етикета за хранене Скриване на етикета за хранене Хранителна информация Порции: 2
Количество на порция
Калории 186
% Дневна стойност *
Общо мазнини 20гр 26%
Наситени мазнини 3g 15%
Холестерол 0mg 0%
Натрий 582mg 25%
Общ брой на въглехидратите 2g 1%
Диетични фибри 0г 0%
Общо захари 1g
Включва 0g добавени захари 0%
Протеин
Витамин D 0mcg 0%
Калций 5mg 0%
Желязо 0mg 0%
Калий 31mg 1%
* Процентът дневна стойност (DV) ви показва доколко дадено хранително вещество в дадена храна допринася за ежедневната диета. 2000 калории на ден се използват за общи хранителни съвети.

Вместо да се стресирате да съсипете здравословна салата с нездравословен дресинг, направете тази рецепта за дресинг, подходяща за диабет, за да залеете тези зеленчуци. Освен това е вегетарианско и веганско.

Това е проста рецепта за дресинг със съставки, за които е установено, че са полезни за хората с диабет тип 2.

Обичам салати и ги ям много. Дори имам салати за закуска. По-голямата част от времето използвам тази рецепта за здравословен дресинг за лимони. Това е бързо, лесно и ароматно. Мога бързо да го разбъркам в чаша и да го излея върху голяма салата. Вижте защо този дресинг за салата е здравословен избор, по-долу, след инструкциите към тази рецепта.