диня

Вкусен и освежаващ сок от диня - любима напитка през лятото! Направен предимно с диня и ягоди, не можете да сбъркате с тази вкусна рецепта за сладък сок.

Бърз и лесен сок от диня, който отнема минути и е една от любимите ни летни напитки. Ако обичате тази рецепта, със сигурност ще харесате нашата портокалова юлия и ягодова лимонада.

Толкова освежаващо!

ОБИЧАМ сезона на дините, нали ?! Почти сякаш няма нищо по-освежаващо и сочно от парче невероятни плодове - не бихте ли се съгласили?

Е, баща ми е известен със своите „измислици в кухнята“, а най-известен е със своя сок от диня. Това е любимо семейно питие и ще го споделя с вас днес.

Обещавам, че няма да бъдете разочаровани, ако опитате! Включва някои ягоди, но ако те не са ви любими, винаги можете да замените друго зрънце или дори да пропуснете всички плодове и нагоре динята.

Как да си направим сок от диня

За начало нарежете динята си на четвъртинки. Лъжица една четвърт от динята в блендера. Отрежете върховете на 4 ягоди и добавете към вашия блендер. Смесете добре.

Добавете останалите съставки към блендера (захар, вода и лед). Смесете добре. Това прави две много големи чаши сок.

Цяла диня ще направи около 8-12 порции, но ще трябва да добавяте и смесвате тези съставки всеки път, така че всички да могат да се поберат във вашия блендер.

Как да изберете добра диня? Дините трябва да имат полево петно ​​от едната им страна, където почива на земята. Ще изглежда жълтеникаво. Пъпешът също трябва да звучи кухо, когато го почуквате с кокалчетата на пръстите си. Друг начин да проверите е дали има скучна кожа. Блестящите изглеждащи обикновено са незрели. Или проверете публикацията ни тук .

Мога ли да използвам замразени ягоди вместо пресни? Да, можеш. Това ще му придаде по-кална текстура, вместо подобна на сок.

Може ли да се направи със семена? Най-добрата диня за тази рецепта е без семки. Не консумирайте черните семена.

Може ли сокът от диня да се замразява? Трябва да замразите сок от диня в контейнер с капак, като същевременно оставите малко място в него, за да може да се разшири. Ще се оправи във фризера за 30-60 дни. Ако в крайна сметка не замразите, това ще продължи в хладилника до 3 дни.

Ползи за здравето

Може ли динен сок да се използва за отслабване? Грижа за кожата? Динята помага при отслабване, защото е направена предимно от вода, така че макар и да се пълни, тя няма толкова калории, колкото другите сокове.

Силната вода съдържа хидратира кожата, а витамините, съдържащи се в пъпеша, укрепват космените фоликули и намаляват появата на стареене.

Какви са ползите за здравето? Дините са с високо съдържание на витамин А и С, както и на калий и витамини В6. Също така съдържа цитрулин, който е аминокиселина, която отпуска мускулите и може да се бори със стреса и високото кръвно налягане.

Ако искате да направите този сок още по-здравословен, можете също да го замените със SPLENDA Naturals, който е подсладител на основата на стевия.