Тези подводни кюфтета с ниско съдържание на въглехидрати имат всичко, което бихте очаквали от подправка за кюфтета, освен въглехидратите. Тази рецепта може да работи за lc/hf, кетогенна, диабетна, Atkins, нисковъглехидратна, безглутенова и Banting диета.

рецепта

Отказ от отговорност: Някои от връзките на този сайт са партньорски връзки, което означава, че правим малка комисионна от всякакви продажби, за да запазим рецептите! Вие не плащате повече. Благодарим за подкрепата!

Тези нисковъглехидратни кюфтета съдържат италиански кюфтета, богати на аромати на босилек, риган и чесън. Изсипваме доматени сосове върху тези кюфтета и ги сгушаваме в сирене проволон. След това ги увиваме в кора, направена от тесто за моцарела. Печем ги до златисто кафяво, за да създадем подложка за кюфтета, на която всеки може да се наслади.

Опитах се да прекратя манията си с тестото за моцарела. Наистина имам. Открихме тестото за моцарела миналата есен. Първоначалният ни опит с това тесто не беше красив. Често в крайна сметка получавахме какави, мазни трохи, вместо тесто.

Въпреки тези неуспехи, продължихме да работим с него и да променяме рецептата и когато го направихме правилно, бяхме закачени. Имахме еластично тесто с ниско съдържание на въглехидрати, с което можем да работим.

Ние променяхме рецептата за това тесто отново и отново и разработихме вкусни нисковъглехидратни рецепти за хлебни пръчици, лепкави кифлички, сладкиши и дори тортила чипс.

По някое време разбрах, че имаме купища рецепти с тесто с моцарела и трябва да се разклоним още малко. Опитах. Наистина ли. Тестото с моцарела обаче прави невероятни версии с нисковъглехидратни храни с високо съдържание на въглехидрати, които жадувам.

Мечтая за тесто за моцарела. Продължавам да получавам идеи за още неща, за които жадувам и ТРЯБВА да ги опитам. Подводните кюфтета са едно от тези желания.

Тази рецепта за подправки с кюфтета с ниско съдържание на въглехидрати призовава за предварително опакован сос за спагети. Това може да бъде област, в която хранителната информация може да се промени драстично.

Не забравяйте да прочетете етикета, тъй като някои марки съдържат захар, която значително увеличава съдържанието на въглехидрати. Открихме марка, която имаше 6 грама въглехидрати в половин чаша. Други марки имат два пъти повече от това!

Мъчих се малко да взема решение относно размера на порцията за тази рецепта. Изглежда, че цяла подложка трябва да е порция, но тези подложки са наистина големи и тестото с моцарела е супер задоволително. Открих, че половината от тях е задоволителна част. Ако искате, изяжте цяла. Половината има само 3 нетни въглехидрати и, разбира се, цяла има 6 нетни въглехидрати.

Ако сте пропуснали подправки за кюфтета, това е задължителна рецепта! Сдвоете ги със салата, за да направите пълен обяд или вечеря. Наслади се!