Защо публикувате това във плодоовощ под реддит? Чувствам се абсолютно добре с „безумно“ количество плодова захар. Купуването на месо просто унищожава планетата. И собственото си здраве също, имхо.

фруритарен

Откъде знаете, че месото е помогнало на еволюцията, публикувайте научно доказателство, ако ще правите толкова големи претенции. Някои от най-елитните спортисти в света са вегани, Карл Луис, Скот Юрек и др. Също така мислех, че по-голямата част от ГМО се хранят с животновъдство. Изглежда, че сте наясно с всичко, трябва да сте много интелигентни.

Спринтьорът е много различен от бегача на издръжливост. Вижте Патрик Бабумян, той държи рекорди по вдигане на тежести като веган. Значи мислите, че сме се развили от тези европейски заселници? Вижте, никога не съм казвал, че яденето на месо е нездравословно. Знам, че много хора оцеляват с чисто животинска диета като хората в Аляска и други подобни. И аз съм много наясно с Джордан Питърсън и неговата диета, но всеки, който приема съвети за храненето от него, е ироничен. Любовта, че цитирате YouTube като източници на вашите твърдения, просто доказва моята теза наистина. И накрая, да, аз съм идиот, но не се правя, че не съм и обикалям, правейки глупави смели изявления. Забавлявате се, като слушате вашите JRE и зеленчукови видеоклипове от полицията. Надявам се, че един ден все пак ще можете да се научите да мислите за себе си, вместо просто да удряте мнението на другите хора.

И накрая, да, аз съм идиот, но не се преструвам, че не съм и обикалям, правейки глупави смели изявления.

Не, не си идиот. И трябва да се правят смели изявления и да се противопоставят на смели изявления. Циклирам между веганска диета и диета с месо. Публикувах преди на нулево въглехидрати и кето под и така или иначе бях атакуван, за да направя смели изявления срещу дългосрочните консумации на месо, особено gmo хранени. Двете страни ще се атакуват една друга за още един век. И накрая ще разберат, че и двете страни са прави и двете диети имат предимства.

И аз съм много наясно с Джордан Питърсън и неговата диета, но всеки, който приема съвети за храненето от него, е ироничен.

Няма нужни хранителни съвети, необходими за нулеви въглероди. Zerocarbers не страдат от скорбут, въпреки че ядат малко или никак витамин С. Това е така, защото тялото има различен метаболизъм при кетоза или без въглехидрати. Същото се отнася и за много други микроелементи. Тъй като финансираните от monsanto проучвания, които демонизират наситените мазнини и насърчават захарта, много хора настояват за диети на базата на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини, само за да се разболеят от затлъстяване, диабет и като цяло през последните десетилетия. Кръвната захар е фиксирана върху кето, без скокове на инсулин. Лесно е да си веган, когато никога не си загубил кариерата си като спортист поради проблеми с диетата, а от друга страна си е оправил живота, като се въздържаш от въглехидрати. О, но животните. Животните няма да се възползват от нищо от преяждането на болни и затлъстели популации от дивите им местообитания, а освен това действащият психотик е непродуктивен и не процъфтява като хората.

Обсъждах с кетоерите, те са по-далеч от сърцето, отколкото веганите, защото поне ще изслушат какво имам да кажа и ще се опитат да го развенчаят, без да ми дават морални уроци. И единствената причина да са упорити е, че са били толкова наранени от веганската диета и виждат колко лошо се популяризират тези храни навсякъде, където отиват, че буквално се страхуват.

Но веганите забравят за това. Те понякога изглеждат и звучат като култ.

Просто мисля, че смелите изявления трябва да бъдат подкрепени със смели доказателства. Вместо да казвате, че диетата с чисто месо е здравословна, кажете „Мисля, че диетата с чисто месо може да бъде здравословна, защото.“ И т.н. Е, моралът е много важен контрапункт, нали? Искам да кажа, че сте прав, че всяка диета има своите предимства, но според мен веган, специално суров веган/плодовод, има най-много с най-малко негативи. Вижте, когато обсъждате месото на плодовете за плодове, 99% от нас са вегани, така че, разбира се, ще изглежда като култ. Оценявам, че изглеждате толкова страстен за всички тези неща и е страхотно, че оценявате ползите от плодовете. Съжалявам, че съм груб, но току-що намерих някои от това, което казахте, наистина глупаво.

Точно това направих, обясних защо. Трябва да разберете, че Интернет е нещо глобално, така че не всички сме носители на английски. Но благодаря за бакшиша.

Ами моралът е много важно контрапунктно право?

Говоренето за морал е причината да плашите хората от веганството. Очевидно е, че не вреди на животните, но причината, поради която трябва да убедите някого да се въздържа от консумация на месо, трябва да бъде само здравето. Ако съм веган в дългосрочен план, ще консумирам много плодове и зеленчуци и какво ли още не, че съм напълно наясно, че те идват от ужасни земеделски практики, които далеч увреждат околната среда повече от месото, хранено с трева.

Искам да кажа, че сте прав, всяка диета има своите предимства, но по мое мнение веган, специално суров веган/овощар има най-много с най-малко негативи.

Моят приятел в Лос Анджелис е шампион по ММА, той е веган.

Warrior не е равно на MEAT Съжалявам.

И тук така. Аз съм спортист. Построих по-голямата част от мускулите си върху въглехидратите. Експериментирахте с веганска диета, плодове, палео, кето, месоядни животни. Всички те имат предимства. Ако сте били принудени да изберете само една храна, която да ядете до края на живота си, тази храна ще бъде месо. В противен случай бихте били на непълна диета, независимо дали сте избрали какъвто и да е вид зеленчук, плод или зърно, тялото ви ще падне много бързо.

Спортистите могат да се измъкнат с веганска и въглехидратна диета, защото са млади, добавки и разнообразие от изкуствено отглеждани плодове и зеленчуци, които се внасят и се предлагат целогодишно, което не е много естествено. Нашият метаболизъм е висок, така че няма проблем. Въглехидратите обикновено се смилат бързо, особено плодовете и тялото на спортиста обича това. Но това не означава, че е добро в дългосрочен план. Всеки с известен опит ще знае, че веган диетата е вредна, особено ако няма добавки. Добавките са токсични и често причиняват странични ефекти.

Какво се случва, когато спортист превключи диетата от захар на такава, основана на кетони или здравословни мазнини? Енергията става неограничена. Няма нужда от скокове на захар. Лесно постигнах пиковите си резултати на кето. Говорим за интензивни тренировки с продължителност 2-3 часа, работещи на всеки мускул, без да се чувствате уморени. Бих могъл да удрям едни и същи мускули нон стоп, те нямаше да се наситят. Тъй като мазнините са много ефективни и вие не ядете захар.

Дебатът за въглехидрати срещу кето и веган срещу месоядни ще продължи още един век. Преди всички да признаем, че и двете са прави и двете диети имат своето време и контекст.

хахаха хаха, представете си версията му за ядене на месо!