Здравейте на всички! Аз съм нов в Кето и имам въпрос, надявам се, че всички можете да ми помогнете. Така че бях в автомобилна катастрофа през юни и имам доста тежко възпаление. Моят лекар може да се наложи да ми даде някои стероиди като Преднизон, за да помогне с възпалението. Знам, че Преднизон оказва влияние върху кръвната захар, но ще има ли ефект върху кетозата?

стероиди

Споделете връзката

Обикновено стероидите ще ви накарат да наддадете на малко тегло; Това не би трябвало да повлияе на кетоза, така да се каже, но може да не забележите загуба на тегло поради преднизон.

Стероидите изключително ли са анаболи? Мислех, че Catabolics може да бъде и стероиди, което означава, че не всеки стероид задължително ще накара човек да наддаде.

Говорейки общо тук.

Не съм сигурен в това, но преднизонът със сигурност ще ме накара да наддавам. Увеличава апетита ми като луд.

Най-вероятно не. Това е ендогенна глюкоза. Той няма същия ефект, както диетичната глюкоза.

Бил съм на НСПВС (800MG Motrin; 75 MG диклофенак не по едно и също време с Motrin; Мускулни релаксатори като Flexeril и Robaxin), но мускулите ми са толкова стегнати, че всяка печалба, която имам в PT, създава повече възпаление и причинява главоболие и силно болка. Нараняването ми е във врата и гърба и раменете.

Напишете тук 1, просто исках да кажа, че сте абсолютно правилни. Моите нива на глюкоза са напълно стабилни сега с 3-4 месеца кето, винаги варираха силно през последните 20 години на диабет тип 1.

Точно това. За мен това е основно много въглехидрати плюс много инсулин означава, че всяка грешка в дозирането е равна на големи последици. При кетото малки количества въглехидрати и малки количества инсулин се равняват на малки последици.

Ако ям по четири тежки въглехидрати на ден (което сме инструктирани да правим по някаква странна причина), променливите стават луди за справяне: Колко ядох вчера? Колко бавни въглехидрати срещу бързи въглехидрати? Какво взех инсулин разумно? Как беше разделено това между базал и болос? Колко съм стресиран днес срещу вчера? Колко упражнения? Списъкът продължава и продължава.

Освен ако не сте някакъв инсулин-савант или не посветите целия си ден на това, може и да отрежете напълно тази отрова (въглехидрати).

Предполагам, че може, тъй като кръвната захар вероятно ще се повиши, но не бих се притеснявал твърде много, тъй като ако все още ядете кето, тя все още ще бъде по-ниска, отколкото ако ядете ТУТ и нямате тези възходи и падения или. Точно като повдигане на главата, може да забележите и повишаване на теглото със задържане на вода (което вероятно ще изчезне, след като отново го спрете) и увеличаване на апетита, така че внимавайте за това.

Имах същия въпрос, който зададох на доктора, тя го пусна на болничния диалог (нямам представа дали това се нарича така в САЩ) Няма проблем, въпреки че ние (кето) вече имаме нисък кръвен захар. Освен ако сте диабетик, надявам се това да помогне!

LOL В САЩ го наричаме „диетолог“, но всъщност смятам, че диатологът е по-подходящ и подходящ. Много ти благодаря за помощта!

Благодаря ви, всички за вашата помощ! Имах доста ужасна болка вчера и щях да помоля моя лекар да ми направи стероиден изстрел във врата. За протокола, за всеки, който смята, че Whiplash е фалшив, аз съм тук, за да ви кажа, че не е така. Достатъчно с това, мога да съобщя, че имах плато около 2-3 седмици, но с гордост съобщавам, че съм загубил 2 кг (след 1 ден IF, тъй като ме боли толкова, че изсушавах). Така че казано, след всичките ви любезни мисли и съвети, реших да поискам стероиден изстрел, но ще остана доста строг към Кето, въпреки че има потенциал стероидите да ме накарат да напълнея. Това би било много по-лесно, ако ми беше позволено да спортувам, но не мога.

Да, вероятно няма да сте в кетоза, докато приемате преднизон. Просто продължете да ядете кето храни независимо и вземете лекарството си. По-късно можете да се върнете към кетозата.

Благодаря! Човече, гадно е, защото нивото на болката ме кара да "мамя" на диетата си (все още не съм), защото просто искам някакво ниво на комфорт, но Преднизонът ще ме върне така да се каже. Може би след като завърша стероидите, ще се почувствам много по-добре и ще мога да бъда дори по-отдаден, отколкото вече съм.

Само не забравяйте, че кетото е може би най-добрият диетичен протокол, когато става въпрос за ограничаване на болката от възпаление, извън гладуването. Вкусното сладко може временно да облекчи душевната болка, но определено ще отблъсне десет пъти с физическа болка. Това е част от цикъла, който трябва да опитате и да избегнете!

Просто любопитно защо преднизонът ще ви накара да не сте в кетоза?