Адриен Мишлер, жената зад най-популярния йога канал на YouTube, обяснява процеса зад нейното вирусно изкачване до уелнес звезда

Ив Пейзър

25 септември 2019 г. · 8 минути четене

Шансовете са дали някога сте въвели „йога за бъдещи хора“ в лентата за търсене в YouTube, попадали сте на нейния канал „Йога с Адриен“, който има почти 5,5 милиона абонати. Мишлер, актриса и учител по йога, стартира канала си през 2012 г. със своя бизнес партньор Кристофър Шарп и доминира в нишата на йога в YouTube, благодарение отчасти на нейния необичаен начин да се свързва с хората (и сладкото куче Бенджи). Качванията на Мишлер - много от които имат милиони гледания - включват сесии като „Йога за отслабване“, „Йога за депресия“, „Йога за спазми и ПМС“ и дори „Йога за голфъри“.

ваши

Елементал призова Мишлер да говори за нейното изкачване до звездата в YouTube и защо не се страхува да даде на хората това, което искат.

Това интервю е редактирано и съкратено за по-голяма яснота.

Elemental: Как замислихте канала за йога с Адриен в YouTube?

Адриен Мишлер: В началото на 2000-те години бях актьор и учител по йога и преподавах театрални изкуства на деца. Нямах познания за онлайн йога или YouTube. Направих този филм, който в крайна сметка не беше завършен или направен, но там срещнах Крис, който сега е моят бизнес партньор в Йога с Адриен.

Крис експериментира с канал за готвене в YouTube и искаше да изпробва друг уелнес канал. Знаеше, че ми е удобно пред камерата и съм страстен към йога, защото по това време каня всички на моята йога в Остин всяка седмица. В същото време забелязах доста тежко покачване на цената на йога в родния ми град Остин. Мислех, че ако това се случва тук, определено се случва в Ню Йорк и Лос Анджелис. Това ме изкара, защото бях гладен художник и бях като, това е гадно, че йога най-накрая става все по-популярна, но става по-скъпа. Затова решихме, че може да е забавно да разширим това с йога канал в YouTube. Качихме първото видео през 2012 г. и целта беше да създадем колкото се може повече безплатно, висококачествено йога съдържание за възможно най-много хора.

„Вдъхновението за канала първоначално беше г-н Роджърс, а не Джейн Фонда - за да създаде усещане за сплотеност и реалност, автентична енергия, която беше приветлива за всички.“

Как изобщо започнахте да се занимавате с йога и да станете учител?

Като млад човек бях доста сериозен актьор. Прекарах известно време в Ню Йорк, провеждайки обучение, наречено метод Сузуки, и обучението на сестра му, което се нарича Гледни точки. Както можете да си представите, Suzuki идва от Япония, а Viewpoints е производно на танцова тренировка от жена на име Mary Overlie. Това са две физически базирани тренировки, които включват контрол на дишането и структурирано движение. Наистина се вманиачих от тези две тренировки и се прибрах у дома [в Остин] и открих йога като средство за поддържане на тялото, поддържане на пъргавина и укрепване.

Това, което не очаквах, беше да намеря себе си в практиката [на йога]. Бях на 17, щях да навърша 18 и бях по това време на прехода, когато се опитвате да разберете кой ще бъдете. Бях на кръстопът, където се чувствах наистина вдъхновен като художник и започнах да навлизам в тази практика, на която попаднах. Веднага се записах за обучение на учители, мислейки, че това би било голям допълнителен доход към актьорската ми кариера.

Бях млад. Знаех, че искам да намеря гласа си и да използвам гласа си, но нека бъдем реални: нямах представа какво е това или какво може да стане. В крайна сметка йога ме накара да се чувствам добре. Помогна ми да намеря нещо, което нищо друго наистина не донесе и исках да помогна и на другите да имат този опит. Много подобно на театъра, вие имате преживяване на живо и искате да го споделите с другите.

Как миналият ви опит като актриса информира за успеха ви в YouTube?

Ще излъжа, ако кажа, че не мисля, че има много общо с това, особено в началото. Като актьор винаги сте наясно какво вижда и преживява публиката. Всеки добър актьор знае, че трябва да бъдат в услуга на публиката. Вие вършите работата и не я показвате. Предполага се, че очаквате преживяванията на публиката, така че те да ви повярват.

Винаги се шегувам, че има два, три, четири видеоклипа в архивите ми, където съм като, никой никога не трябва да ги вижда. Те не го направиха онлайн, защото бяха толкова зле. Защото не бях себе си. Не присъствах. Действах. Държах се като Адриен. Държах се като учител по йога. Звучи странно да казваш това, но е необходима известна практика да бъдеш себе си и да оставиш нещата да текат.

Разкажете ми за това как следването ви започна да расте.

Бях категоричен, че видеоклиповете не са присвояване на култура [на йога] или просто видеоклипове за тренировки. Знаех, че трябва да започнем с основите и да преподаваме йога от гледна точка на йога. Първоначално вдъхновението за канала беше г-н Роджърс, а не Джейн Фонда - за да създаде усещане за сплотеност и реалност, автентична енергия, която беше приветлива за всички. Целта беше да се почувства, че просто ние с вас практикуваме йога заедно в нашите всекидневни. Това всъщност е това, което е. Това означаваше ниско производство и много сърце. Нарочно.

Докато се фокусирах върху това, Крис се фокусира върху експерименти в своя край. И познай какво? Никой не е гледал. Спомням си, че получих 100 гледания и пикаех по гащи. Хубавото на никой да не гледа е, че няма натиск. Всяка седмица просто се опитваме да направим едно нещо по-добро. Нямахме пари - не се опитвахме да печелим пари и не харчехме пари. Беше това чисто нещо. Така че, разбира се, можете да си представите колко сме умопомрачени за това колко голям е той. В YouTube има видео някъде как скачам в езеро, напълно облечен, след като ударихме 150 000 абонати.

Всичко се промени, когато направихме първия си видеоклип „30 дни йога“ [през 2015 г.] Идеята е, че го правим с хора на живо през януари по целия свят. И е безплатно. Без трикове, без улов. Тогава наистина започнахме да виждаме числата да се движат и оттогава те не спряха.

Колко видеоклипа в YouTube снимате на ден? Все още ли практикувате йога самостоятелно?

Количеството видеоклипове в YouTube, които заснемаме, варира в зависимост от темата на съдържанието и основния ни график. В ранните дни снимахме само по един на ден, ако можете да повярвате. Определено снимаме повече от един сега.

Абсолютно практикувам сама. Опитвам се да се качвам на постелката всеки ден, независимо къде се намирам по света.

Защо смятате, че вашите видеоклипове в крайна сметка доминират в онлайн света на йога?

Чувствам, че всички заслужават да имат достъп до инструментите, от които всички се нуждаем, за да останем балансирани и здрави. Най-трудното е да стигнете до класа или на тепиха и след като сте там, вие сте като, о, по дяволите, това е невероятно. Изваждаме оправданията от него и го правим забавно.

Аз също съм последователен. Хората се доверяват на видеоклиповете ми. Не искам нищо в замяна.

Разглеждам най-популярните ви видеоклипове, които включват някои от 30-дневното ви предизвикателство, но също така „Йога за отслабване“ и „Йога за начинаещи“. Какво мислите, че най-успешните ви видеоклипове казват за това, което хората търсят?

Е, бум. Доказателството е в пудинга. С видеото за начинаещи хората мислят, че трябва да са добри в йога, за да правят йога, а това не е вярно. Съобщенията там са: „Йо, разбрахте това. Ако можете да дишате и ако можете да го направите със съзнание, правите го правилно. Нека го вземем един по един ден и ще бъдете изненадани от това колко бързо тялото и мозъкът ви ще се пренасочат и развият, ако просто започнете някъде. " Харесва ми да се погрижа за начина на мислене за начинаещи, защото мисля, че това е много йога.

Фактът, че видеото за отслабване е едно от най-популярните ми и вероятно ще остане най-популярното в живота ми, говори много. Получавам много съобщения от хора, които се чувстват така, сякаш просто не са в съответствие с моето съобщение и питат дали бих помислил да пренасоча тези видеоклипове. Работата е там, че това е, което искаме. Това е, което искаме хората да се отдалечават от театъра: да задават въпроси, да имат мнения за себе си. Това са добрите неща. Правя си работата както трябва, ако хората пишат и задават въпроси.

Решихте ли да създадете видеоклипа „Йога за отслабване“ или това беше идеята на вашия бизнес партньор?

Това е супер стратегически. Причината, поради която направихме това видео и продължаваме от време на време да озаглавяваме видеоклип „Йога за отслабване“, е, че така хората ще ме намерят. Ето как ще намерят своя приятел йога у дома. Това беше експеримент - направихме го, за да видим колко изгледи можем да получим, и се получи точно както си мислехме, което беше стотици и хиляди повече посещения.

Мислил съм да направя едно и също видео и да нарека една версия „Йога за самолюбие“ и една „Йога за отслабване“ и след това да видя какво ще се случи. Всъщност ще направя това през 2020 г.

Запазвам заглавието „Йога за отслабване“, защото така ще дойдат повече хора и ще изпитат моето послание, а именно, че тялото ви е красиво. Аз съм като, пич, нека запазим това заглавие там, защото ще получим толкова повече хора, които след това ще са по-склонни да се появят отново, ако имат положителен или полупозитивен опит спрямо опит, при който се чувстват напълно по-малко от.

Как превръщането в звезда в YouTube промени живота ви?

Не се идентифицирам като звезда или влиятел на YouTube, което вероятно е досадно, защото управлявам канал в YouTube с над 5 милиона абонати. Определено мисля по-сериозно за това какво означава да си инфлуенсър. Даден ви е глас. Какво ще правиш с него? Всички ние трябва да си задаваме тези въпроси.

Има два начина да го разгледаме. Оптимистичният, позитивен начин е, че ми дава възможност да имам повече почтеност в ежедневието си и да обръщам внимание на това къде влагам енергията си, гласа си и как го правя. Защото това, което правим тук много добре, може да допринесе за бъдещето на йога и как децата на нашите деца преживяват тази мощна и древна практика.

От другата страна на спектъра имам по-малко поверителност. Нивото, на което хората понякога ме държат отговорен за нещата, е нереалистично. Начинът, по който хората се чувстват така, сякаш ме познават чрез канала в YouTube, понякога размива границата между респектиращите граници. Чувствам, че не мога да спечеля, защото избрах да не се насочвам към целенасочена аудитория, а вместо това се ангажирах с цялото си аз да създам среда за разнообразна група хора. Не мога да угаждам на всички. Но аз го навигирам.