Как по света работят по-тънките колани? Те просто смучат и прекрояват вътрешните ви органи? или те всъщност горят мазнини?

eli5

Споделете връзката

По-тънките колани причиняват някои промени в тялото, но по-тънките колани всъщност не помагат при загуба на действителната мазнина или телесно тегло. Един от начините, по които те „правят разлика“, е чрез компресия. Притискайки тялото ви, те могат да намалят талията ви с инч или два, дори известно време след свалянето на колана. Но тъй като тялото ви не се притиска постоянно, ефектът е ограничен във времето. Ако наистина сте притиснати за дълъг период от време (като при тренировка с корсет), ефектът може да продължи по-дълго, но ще бъде по-неудобен, може би дори вреден.

Друг начин, по който коланите „работят“, е чрез прекомерно изпотяване. Можете да кажете, че всъщност не „изпотявате мазнините“, защото потта ви е предимно вода - ако наистина се изпотявате с мазнини, тя би била мазна като масло или разтопено масло. Всяка загуба на тегло се дължи на теглото на водата. Това не е добро нещо: това се нарича дехидратация и ако загубите значително количество тегло чрез загуба на вода, ще трябва да отидете в болницата.

Те наистина не правят много от нищо, освен временно да ви смачкат. Това е същият ефект, както ако сте всмукали червата си, просто без да се налага да опитвате.

Това е просто еластична лента, която оказва постоянен натиск върху тялото ви. Ефектът е подобен на корсет. Всъщност доста от тях всъщност са просто корсети.

Когато бъде премахнат, доста бързо, всичко се връща там, където е било. Не можете да „прекроявате“ органи, мускули или мазнини с прост, нежен, временен натиск. Мазнините не могат да се движат по тялото ви с просто натискане, нито могат да се изгарят.

Не се изгражда или движи мускул, не се изгарят или движат мазнини, не се прекрояват органи. Постоянната употреба може бавно да движи костите, но това е доста екстремен сценарий. В края на деня е все едно, сякаш не сте направили нищо.

TL; DR Те не правят нищо освен да те мачкат, докато ги носиш, точно както сутиенът push up няма да направи цици по-големи или по-весели, а очилата няма да направят очите ти по-добри.