Наясно съм, че ако правите мили, искате поне 1,5 килограма храна със себе си. Очевидно плътността на храната би повлияла на обема, който е поела, но за обикновените сурови или дехидратирани меса и въглехидрати може ли някой да изчисли колко литра храна на ден трябва да планирам, за да помогна да оразмеря торбата си с мечки? Друго нещо, което трябва да опитате и включите в оценката, е опаковката на опаковката на храни, разбира се. В момента се притеснявам, че се сблъсквам с космическо ограничение с моя osprey exos 48 за предстоящ поход на AT. Ето списъка с моите пакети, ако се интересувам, чувствам се доста добре с базовото си тегло, но ще се интересувам от коментари. Благодаря!

reddit

Споделете връзката

Опитвам се да бъда мързелив по някакъв начин. Представям си, че съм в екскурзията си, имам градски ден и просто мога да заредя чантата си с мечки, като погледна обема, вместо да преброя всички калории за следващия крак.

Това беше добра изява, благодаря.

Ям около 2-2,5 lbs на ден (повече от повечето хора) и мога да натъпча 6 или 7 дневни дни в 20L чувал за неща. Ще ви оставя да правите математика!

Майната му, достатъчно ми е скучно, за да си направя математиката. Той работи в диапазон от 3.333 (повтарящи се, разбира се) литри/ден до 2.85714 литра/ден за u/Glocktipus.

Ако плътността е вашето нещо, това е 0,60 до 0,875 lbs/литър. Или обратното, 1,666 (отново, повтарящо се) до 1,142857 литра/паунд.

u/Glocktipus оставя двусмислен въпроса дали те компенсират яденето повече от повечето хора, като опаковат по-плътно или използват повече обем или някаква комбинация от двете.

Надявам се, че помага.

Аз поне имам пиле.

Хубаво! Просто вклинявам малки неща между големите неща, докато чантата ми с храна не стане солидна бучка калории. Не ям много търговски дехидратирани ястия, по-скоро типична тарифа за боклук за туристи (рамен, картофено пюре, барове и т.н.). Мисля, че средната ми калорийна плътност е около 100-120 калории/унция, но всъщност не съм измерил.

Всеки опакова страховете си, моят просто огладнява!

Опитвам се да нося само храни, които осигуряват поне 100 калории на унция хранително тегло. Обикновено в крайна сметка нося около 2 килограма храна на ден. Избирайки калорично плътни храни, обикновено получавам около 3500 калории от всеки два паунда/един ден хранителен запас. Ям повече от повечето хора, с които съм пътувал. Аз съм 5'10 "и 165 паунда. Моят напълно зареден пакет с храна и вода обикновено тежи около 28 паунда за около три дни. Повечето дълги преходи, които правя, включват преход средно около 15 мили на ден. Понякога и повече. имам торбата за мечки Ursack Major и мога да вкарам в нея около четири до пет дни храна. Казват, че това е торба от 15 литра.

* Добавени са подробности за моята чанта мечка.

Умна метрика благодаря.

Това е глупав коментар

Ако носите 1,25 фунта на ден внимателно препакетирана калорична плътна храна. 1 литър на ден. Въпреки това. като туристически турист бих изчислил около 1,5, тъй като може да се наложи да носите неща, които вземете в местните магазини и може да имате по-малко лиофилизирана и повече изсушена храна.

Пример: BV500 побира 11,5 литра и повечето хора казват, че могат да опаковат 7-8 дни в едно. 7 дни = 1.6L. 8 дни = 1,4 л. Средната стойност е 1,5L

Слагам спалния си чувал и нося дрехи в 15L ултрасил сух чувал. През нощта изпразвам това в палатката си, прехвърлям храната, която е само произволно поставена около неща в опаковката ми, в непромокаема торба, поставям я в сухата торба от 15 литра и това е моето мече.

Харесва ми, в момента имам торба за уплътняване на боклука за спалния чувал и дрехи и 20L суха торба за храна. Няма ли опасения обаче да накарате дрехите и чантата ви да миришат на храна?

Да, малка грижа. Най-вече торбата за боклук. Затварям с цип чантата си, както и опаковката, която идва в толкова опакована храна, в торбички с цип, в торбичка с неприятна миризма, в суха торба. ме, мога да живея с това. Цялата тази храна така или иначе цял ден седи до спалния чувал в раницата ви.

преценете колко калории искате да ядете на ден. След това разгледайте възможностите си за храна и измерете колко място заемат и умножете по подходящ начин.

Какъв раздел от AT правиш?

Минах миналата година и най-дългият участък беше през пустинята на 100 мили. Носех REI Flash 45, така че имах по-малка опаковка от вас и зимна екипировка. Кажете, че правите тази секция: Взех 7 закуски, 7 секунди закуски, 7 обяда, 7 закуски и 7 вечери + закуска. Не претеглях неща, не броях калории и т. Н. Приготвянето на достатъчно храна, за да не съм гладен, е измерването, от което се нуждая, и ми работи.

Ако имате нужда от литри, калории и т.н., всичко отчетено, цялата сила за вас.

Никога не съм правил многоседмични походи, където съм сигурен, че метаболизмът ми ще се повиши до високо ниво, така че не знам с очни очи какво е храната за дни. Сигурен съм, че не става въпрос за 3-5 „порции“ храна въз основа на фактите за храненето на храната. Целта ми е да мога да преценя своите доставки по това колко е пълна чантата ми с храна, когато съм в града. Имам няколко 4-5 дневни участъка между градовете.

Изкачих частта на Мейн в AT SOBO с един кубински пророк, така че 48 литра. На три отделни случая носех 6 дни храна. Това е моят Lighterpack и Това е гърбът ми с 5-дневна храна. Нося доста малко по-малко тегло, но ако мога да направя 6 дни храна, можете да направите 3 и наистина не трябва да носите повече от 3 дни храна до HMW от това, което изследвах, просто исках пропуснете градове. Започнах с Koozie и преопаковах дехидратираните ястия в торбички с фризер с цип, за да спестя по-голямата част от опаковката. Но всичко имаше вкус на цип, така че след HMW, където обемът беше най-големият ми проблем, зарязах Koozie.

Не бих разчитал на тегло или обем много, за да определя храната ви. Ще искате да го включите и да ядете различни неща и обеми и тежести ще бъдат много. Също така бих планирал поне 2 фунта. 1.5 е добре за хора, които са на път за няколко дни, но имате нужда от калории.

Няма да преброявате калории и след няколко повторни доставки. Ще знаете колко ядете на всяко хранене и колко закуски ще искате. Ще разберете бързо колко калории има в планинска къща, бар за сникерс, блок сирене, пакет пеперони, пакет риба тон. и т.н. и ще погледнете храната си за деня и ще разберете дали сте в обхвата на това, което ви трябва и какво сте яли.