Много колеги здравни и уелнес специалисти ми пишат с желанието да науча повече за Health at Every Size® (HAES®) и антидиетични подходи към уелнес.

всякакви

Ако сте един от тези хора, благодаря! Имаме нужда от повече доставчици на здравни грижи като вас, които са готови да вземат предвид сериозните доказателства за модели на здравеопазване, включващи размера.

Ето моята „учебна програма“ за здравни специалисти, които искат да научат повече за научните доказателства за HAES:

Задължително четене

Моята книга, Anti-Diet, която се основава на научни изследвания, личен опит и истории от пациенти и колеги, за да изложи вредите от диетичната култура и да изясни ползите от HAES и интуитивното хранене. В него обяснявам какво всъщност казва науката за диетите, стигматизирането на теглото, колоезденето с тежести, неподреденото хранене и много други, със стотици препратки, които ще ви помогнат да се задълбочите още повече в доказателствата.

Книгата на Линдо Бейкън и Люси Афрамор за уважение към тялото (партньорска връзка), която дава отговори на често срещани въпроси относно връзката между теглото и здравословните състояния като сърдечни заболявания, диабет и др., И върши хубава работа, като ви помага да се справите с всякаква съпротива, която се появи при изучаването на тези идеи.

Тялото на истината (партньорска връзка) от Хариет Браун, уважаван научен журналист. Книгата систематично разкрива защо митовете за теглото продължават да съществуват в обществото и здравеопазването и какво можем да направим, за да променим това.

Научни изследвания и други статии за професионалисти:

Уебинари и онлайн обучения

УЕбинарите на HADA на ASDAH, прекрасна колекция от безплатни презентации от лидери в областта за основните HAES принципи, използващи HAES подходи с различни популации и др.

Обученията „Бъдете подхранени“ за здравни специалисти (партньорска връзка), включващи основно обучение за това как да вградите принципите на HAES във вашата практика и програма за сертифициране за онези, които сериозно искат да станат неутрални уелнес професионалисти.

Фиона Уилър, онлайн обучение и семинари „Здраве, не диети“ на RD, които предлагат основно образование по HAES и недиетичен подход за диетолозите.

Видеоклиповете на учебната програма HAES. Тази рецензирана учебна програма е създадена като съвместно предприятие от ASDAH, Националната асоциация за напредък в приемането на мазнини и Обществото за хранително образование и поведение. Той е проектиран за използване във висшето образование, включително (но не само) въвеждащи и напреднали курсове за здраве и хранене и програми за професионално обучение.

Сертификатът за интуитивен консултант по хранене от оригиналните професионалисти по интуитивно хранене, Evelyn Tribole, MS, RD и Elyse Resch, MS, RD. Принципите на HAES са интегрирани в цялата програма и има възможности за сертифициране както за здравни специалисти, така и за неспециалисти.

Marci Evans, онлайн обучение на RD за диетолози с хранително разстройство, информиран от HAES подход към консултациите по хранене при хранителни разстройства.

Rebecca Scritchfield, RD’s Body Kindness Mentor Program, програма, която да помогне на професионалистите да се вкоренят в парадигмата на HAES.

Конференции

Винаги има няколко сесии, посветени на HAES и недиетични подходи на основните конференции за хранителни разстройства, включително:

Конференция Академия за хранителни разстройства (ICED). Тази организация на медицински специалисти и изследователи в областта на психичното здраве насърчава основаната на доказателства практика за лечение на хранителни разстройства, включително HAES подход.

Конференция на Международната асоциация на професионалистите с хранително разстройство (IAEDP). IAEDP е дългогодишна организация, посветена на образованието и стандартите за обучение на високо ниво за доставчици на средства за лечение на хранителни разстройства и съюзни помощници.

Конференцията на Асоциацията за разстройства на храненето с много услуги (MEDA). Мисията на MEDA е да се бори с продължаващото разпространение на хранителни разстройства чрез образователна осведоменост и ранно откриване. MEDA служи като мрежа за поддръжка и ресурс за клиенти, близки, клиницисти, преподаватели и широката общественост.

Конференция на Националната асоциация на хранителните разстройства (NEDA). NEDA е национална организация, фокусирана върху подпомагането на лица и семейства, засегнати от хранителни разстройства и стигматизиране на теглото, и служи като катализатор за профилактика, лечение и достъп до качествени грижи.

Конференцията на Фондация Renfrew Center. Фондацията Renfrew Center, основана през 1990 г., е посветена на развитието на образованието, превенцията, застъпничеството, изследванията и лечението на хранителните разстройства. Към днешна дата Фондацията е обучила над 35 000 професионалисти.

В допълнение, Асоциацията на разнообразието в размера и здравето (ASDAH) провежда двугодишна конференция, посветена изцяло на образованието относно принципите на HAES, приемането на тегло и размер и недиетичните подходи.

Моите услуги

Моят курс за основи на интуитивното хранене, програма, основана на доказателства, вкоренена в HAES и принципите против диетата, където професионалисти и клиенти могат да работят за подобряване на връзките си с храната и телата си. (33,5 CPE кредита за RD)

Food Psych, безплатен седмичен подкаст, в който разговарям с лидери в „Здравето във всеки размер“ и недиетични движения за това как да постигнем мир с храната, да постигнем позитивност на тялото и др. Стартирал през 2013 г., Food Psych вече е подкаст №1 „Здраве при всеки размер“ в iTunes и един от топ 100 на подкастите в общата категория „Здраве“.

Консултации и кариерно обучение за други здравни и уелнес специалисти, които искат да преминат към HAES и недиетичен подход.

Овладейте своето антидиетично съобщение, онлайн семинар, за да помогнете на колегите HAES/професионалисти по интуитивно хранене/приемане на тялото с техните съобщения и маркетинг.

Други ресурси

Клиничен надзор от някои от моите ментори:

Лиза Пърл, колега диетолог, специализирана в възстановяването на хранителни разстройства и здравето при всякакви размери.

Лиза ДюБройл, психотерапевт, специализирана в хранителни разстройства, пристрастяване и здраве при всякакви размери.

Евелин Трибол, колега по HAES диетолог и съавтор на Интуитивно хранене.

Elyse Resch, също колега по HAES диетолог и съавтор на Интуитивно хранене.

Личната психотерапия може да бъде невероятно полезна за изследване и изкореняване на всякаква вътрешна стигма на теглото и нарушено хранително поведение в собствения ви живот, което от своя страна ви помага да помогнете на клиентите си. Вижте Справочника за сертифицирани консултанти за интуитивно хранене и регистъра Health at Every Size, за да потърсите психотерапевти, психолози и социални работници, които „го получават“.

Самосъстраданието е основна практика за извършване на работа по приемане на размера - както да преподавате на клиентите си, така и да си помогнете в процеса на преход от диетичната култура. Вижте ресурси от експертите Кристин Неф и Крис Гермер.

Здравните специалисти също получават хранителни разстройства и вие заслужавате помощ, ако се борите. Разгледайте телефонната линия на Националната асоциация за хранителни разстройства за скрининг и препоръки.