Наскоро бях попитан от руски колега какво мисля за червения хайвер (от сьомга) и черния хайвер (от есетра) и дали е добър източник на омега-3 мастните киселини EPA и DHA. Колегата ми е израснал в среда, в която семейството и приятелите й вярват, че хайверът има много ползи за здравето (с изключение на солта, разбира се) и където червеният хайвер е основен елемент по време на тържества.

по-ценно

Направих малко проучване на базата данни за хранителните вещества на USDA относно съдържанието на EPA и DHA в хайвер. Порция от 50 грама съдържа около 3,2 грама EPA и DHA. С хайвер, работещ навсякъде от $ 50 до $ 1000 или повече на 50 грама калай, това прави 3.2 грама EPA и DHA разходи между $ 50 до $ 1000. Yikes!

За сравнение, една порция OmegaRx 2 има 3 грама EPA и DHA, а една чаена лъжичка течен OmegaRx 2 има 3,3 грама EPA и DHA. Не само, че плащате ръка и крак за хайвер в сравнение с OmegaRx 2 за същото ниво на EPA и DHA, може само да се гадае какво друго (освен солта) има в хайвера.

Тъй като 3,2 грама EPA и DHA в OmegaRx 2 струват около $ 1,50 в сравнение с $ 50 до $ 1000 за 50 грама хайвер, не е необходим ракетен учен, за да види коя е по-добрата сделка. Ще ви трябват 50 грама хайвер, за да получите същото ниво на EPA и DHA като една порция рибено масло Dr. Sears Zone OmegaRx 2!

Има стара поговорка, че „глупакът и парите му скоро се разделят“. Лично аз бих препоръчал да си вземете EPA и DHA от OmegaRx и да спестите парите от хайвера, за да си купите скъпи бижута. Продължава по-дълго.