Спортът трябва да бъде състезателен. Спортистите искат да спечелят и искат да се представят в най-добрия си вид. Наркотиците за повишаване на ефективността обаче никога не трябва да бъдат отговорът, тъй като те измамят целостта на играта, самите опоненти, фенове и спортисти. Те също представляват съвсем реална опасност за тези, които ги използват. Те могат да доведат до някои много страшни последици за здравето и в някои случаи са смъртоносни.

хранене

За щастие, за преобладаващото мнозинство спортисти, които избират да се състезават чисто, спортистите все още могат да се стремят да постигнат върхови резултати честно и почтено. В допълнение към практикуването на твърд, правилен сън и възстановяване, спортистите отдавна знаят, че добавянето на оптимални диетични и хидратиращи методи към ежедневните им режими ще им позволи да извлекат максимума от телата си.

В консултация с регистрирани диетолози, USADA и нейната програма TrueSport предоставят оптимално ръководство за хранителен прием за тези, които искат да постигнат пълния си потенциал по естествен път.