BY Liz 24 май 2017 г. 68 коментара

Хрупкавите настъргани моркови в комбинация с прясна мента, мед, вар от лайм и сок от лайм се събират бързо за тази сензационна гарнитура, която е лесна за приготвяне и се спуска по люка без проблеми, дори ако на масата ви има придирчиви ядещи. Въпреки че тази рецепта определено е малко по-авантюристична от бебешките моркови, потопени в дресинг за ранчо, ако децата ви вече са в моркови, препоръчвам ви да го направите.

салата

Мислите ли, че децата ви не обичат зеленчуците? Опитайте тази рецепта, комплименти на списание ChopChop, забавното списание за готвене за семейства. И познай какво? Току-що интервюирах Сали Сампсън, основателката на ChopChop, относно храненето на придирчиви ядещи и сега можете да слушате нейните съвети и идеи за рецепти в Епизод 3 на Liz’s Healthy Table! Тя също така дава едногодишен абонамент за списанието (само в САЩ).

За да влезете в раздаването, оставете коментар в раздела за коментари по-долу, като ми кажете или защо искате да спечелите едногодишния абонамент (4 броя/$ 16,95) и/или най-добрия си съвет за хранене на придирчиви ядещи. И докато сте готови, не забравяйте да се включите в шоуто и ако ви харесва, напишете рецензия в iTunes. Бих искал да разпространя думата за шоуто и затова колкото повече отзиви, толкова по-добре.

Щракнете върху бутона за възпроизвеждане по-горе, за да слушате Епизод 3 от Здравата маса на Лиз, за ​​да откриете тайни и стратегии за хранене на придирчиви ядещи.

Ако търсите игрив начин да вдъхновите и научите децата и семействата да готвят истинска храна заедно, разгледайте ChopChop: Списанието за забавно готвене за семейства. Всеки брой без реклами е изпълнен с красива фотография, етнически разнообразни, тествани от деца рецепти, инструкции за кухнята, забавни факти за храната, завладяващи пъзели и игри, които да накарат децата да се движат. ChopChop се предлага на английски и испански.