Гениталният херпес е често срещана инфекция, предавана по полов път, която може да причини болезнени генитални рани както при мъжете, така и при жените. Причинява се от вирус, наречен херпес симплекс вирус тип 2 или HSV-2. Приблизително 15,7% от американските възрастни и тийнейджъри имат генитален херпес. Това е малко по-често при жените, отколкото при мъжете. След като се заразите, вирусът остава с вас и има голяма вероятност раните да избухнат от време на време. Добрата новина е, че има много неща, които можете да направите, за да облекчите симптомите и да предотвратите огнищата.

health

Как се разпространява?

Повечето хора получават генитален херпес, като правят секс с някой, който има вируса. Възможно е също така да получите по-лека форма на генитален херпес, като получавате орален секс от човек, който има херпес, причинен от тясно свързан вирус. Можете също така да получите устни лезии (рани в устата) от HSV-2.

Как мога да избегна заразяването?

Можете да намалите риска от херпес с някои прости предпазни мерки. Като начало, избягвайте да правите секс или споделяйте лични вещи с всеки, който има огнище, тъй като рискът от инфекция е най-висок по това време. Ако случайно докоснете рана, не пипайте нищо друго и веднага измийте района със сапунена вода, защото това може да убие вируса, преди да ви зарази.

Използвайте презерватив през цялото друго време, защото някои хора с херпес могат да предадат вируса през кожата си, ако инфекцията е активна, дори когато нямат рани. Имайте предвид, че презервативът не покрива всичко; все още можете да получите херпес от непокрити области. Освен това избягвайте множество партньори, тъй като това увеличава риска от контакт с някой, който има вируса. Не предполагайте, че можете да разберете дали вашият партньор има херпес, тъй като много хора никога нямат очевидни симптоми. Тъй като херпесът е с епидемични размери в Съединените щати, по-безопасно е да се предположи, че може да го има нов партньор и да се предприемат подходящи стъпки, за да се предпазите.

Какви са симптомите?

Мъжете могат да продължат години или дори десетилетия, без никога да забележат симптоми на инфекция, но жените са склонни да изпитват симптоми в рамките на два до 20 дни след заразяването с вируса. По време на първата атака може да имате грипоподобни симптоми като треска, главоболие, подути лимфни жлези и мускулни болки. Също така вероятно ще забележите болка, парене или изтръпване около гениталиите, бедрата или дупето, където в крайна сметка ще се появят рани. Обикновено следват малки червени подутини, които се превръщат в мехури, пълни с течност и се разпадат на плитки розови рани. Тези рани могат да бъдат много нежни и болезнени. След една до три седмици раните се кори и изчезват.

По-късните пристъпи обикновено са по-леки, понякога толкова леки, че може дори да не ги забележите. Вероятно ще имате и по-малко рани и тези, които имате, ще се излекуват по-бързо. Някои хора имат чести атаки; други ги имат само рядко. Средната стойност е четири на година и този брой има тенденция да намалява с течение на времето.

Мисля, че може да имам херпес. Какво трябва да направя?

Потърсете незабавно Вашия лекар за диагноза. Ако имате огнище, лекарят може да диагностицира херпес или чрез визуална проверка, или чрез проба от раната. Също така се предлагат кръвни тестове, които могат повече да разберат дали сте били изложени на вируса на херпес симплекс. Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията изчисляват, че повечето хора с херпес не знаят, че го имат и тази липса на информираност е допринесла за заразяването на инфекцията с мащабни размери. Докато сте в кабинета на лекаря, е добре да поискате да бъдете изследвани и за други полово предавани болести.

Ако имате херпес, антивирусните лекарства могат да облекчат симптомите Ви и да съкратят пристъпите, когато се приемат в рамките на 24-48 часа след експозицията. Тези лекарства включват Zovirax (ацикловир), заедно с по-нови такива като Famvir (фамцикловир) и Valtrex (валацикловир), които се абсорбират по-лесно и не трябва да се приемат толкова често, колкото обикновения ацикловир. Не забравяйте да уведомите Вашия лекар, ако сте бременна или мислите да забременеете, тъй като е възможно да предадете вируса на вашето бебе по време на раждането, ако имате активна инфекция по това време. Вашият лекар ще иска да говори с вас за начините за защита на здравето на вашето бебе. Може да помислите например за цезарово сечение, например.

Все още ли е безопасно да правите секс?

Херпесът не трябва да означава края на вашия сексуален живот; това просто означава, че трябва да бъдете изключително внимателни със секса и връзките. Не забравяйте да кажете на партньора си за херпеса си, за да можете да обсъждате нещата открито. И винаги използвайте презервативи. Херпесното лекарство Valtrex може да помогне за предотвратяване на разпространението на вируса. В проучване на 1500 хетеросексуални двойки, страдащите от херпес, които са приемали Valtrex, са били с 48% по-малко вероятно да предадат вируса на своите партньори. За да намалите допълнително риска си, FDA също съветва да използвате презервативи.

Също така е добре да останете настроени към тялото си, за да можете да решите кога е безопасно да правите секс, тъй като гениталният херпес обикновено идва и си отива. Ден-два преди огнището, например, кожата в гениталната област често започва да сърби и изтръпва или да се чувства болезнено. Това се нарича етап prodome и е причинено от нервни окончания под кожата, сигнализиращи, че сте на ръба на огнище. Когато се чувствате по този начин, трябва да избягвате полов акт и орален секс, защото кожата ви може да отделя вируса. Ако кожата в областта на гениталиите ви е червена и нежна на допир, вие сте в активната фаза на инфекцията, така че избягвайте секса и в този период. И разбира се, че ако имате генитални рани, трябва да избягвате секса, докато те изчезнат.

Как иначе мога да получа облекчение?

Има ли начин да се предотвратят бъдещи огнища?

  • Най-доброто нещо, което можете да направите, е да поддържате имунната си система възможно най-здрава, тъй като епидемиите най-вероятно се появяват, когато сте изтощени. Яжте здравословна диета, спете достатъчно, спортувайте редовно и управлявайте стреса си с медитация или други методи.
  • Ако имате слаба имунна система, говорете с Вашия лекар за антивирусни лекарства. Същите, използвани за намаляване на атаката, могат да помогнат за предотвратяване на рецидиви.
  • Яжте храни с високо съдържание на аминокиселина лизин, като яйца, картофи и млечни продукти, и избягвайте храни с високо съдържание на друга аминокиселина, аргинин, като фъстъци, ориз и шоколад. Херпесният вирус се нуждае от аргинин, за да се репликира, а лизинът предотвратява попадането на аргинин в кръвта. Лизинът се продава и като добавка в магазините за здравословни храни; някои страдащи казват, че са в състояние да се предпазят от рани, ако започнат да го приемат, когато забележат изтръпване и сърбеж (фаза prodome).
  • Говорете с близък приятел, група за подкрепа или съветник. Херпесът е за цял живот и вероятно ще промени начина, по който се справяте със секса и връзките. Не е необичайно да се чувствате тревожни, виновни или самотни, особено когато току-що сте били диагностицирани. Разговорът с някого за това ще ви помогне да се почувствате по-добре и ще намалите стреса си, което ще ви помогне да избегнете рецидиви.

Факт за херпес. Национален институт по алергия и инфекциозни болести.