Тази салата от цвекло от киноа звучи толкова здравословно, че скептиците може да поставят под въпрос нейния вкус. Но повярвайте ни: Тази салата е сериозно вкусна. Той е пълен с вкус, благодарение на лимоновия сок и зехтина (и да не забравяме сиренето ... да, моля!). Освен това е зареден с хранене от три суперхрани ние обичаме: киноа, цвекло и зеле. По-добро ли е от това?
Освен това, ако сте в програмата Nutrisystem, тази салата прави страхотен гъвкав обяд за жени. Мъжете, които искат да се насладят на това вкусно ястие на обяд, могат просто да удвоят рецептата. Мъжете или жените, които биха искали да се насладят на тази салата от суперхрана като ястие за вечеря, трябва да добавят само един PowerFuel към оригиналната рецепта. Препоръчваме нарязани бадеми за още по-високо състояние на суперхрана. Ако все още сте малко мъгливи от гъвкавите ястия, прочетете това: Обяснени гъвкави ястия.
Запален по киноата? Опитайте тази Рецепта с пилешко пиле с киноа, това Салата от диня с киноа или тези Edamame Quinoa Burgers.
Искате ли да научите повече за суперхрани, които трябва да ядете? Вижте нашата статия на Топ 25 суперхрани, от които се нуждаете в живота си.
Порции: 2
Калории на порция: 234,25
В Nutrisystem разчитайте като: 1 порция се брои за 1 SmartCarb, 1 PowerFuel, 2 зеленчуци и 1 екстра
Информация за храненето
| Порции на рецепта 2 | |
| Количество на порция | |
| Калории | 234,25 |
| Общо мазнини | ж |
| Наситените мазнини | ж |
| Натрий | mg |
| Общ брой на въглехидратите | ж |
| Диетични фибри | ж |
| Протеин | ж |
Състав:
3 големи цвекло)
- Бъркани готвачи от салата от цвекло и сирене
- 12 рецепти за салата, които ще ви харесат в блога на Nutrisystem на листата
- Butternut Squash Diet Superfood The Leaf Nutrisystem Blog
- Каша от цвекло суперхрана; ТОЛКОВО ЗДРАВИ РЕЦЕПТИ
- Диета за кръвна група Салата от цвекло