Scale Back Alabama е държавна кампания, провеждана първата за всяка година, за да насърчи алабамите да станат по-здрави, като отслабнат и тренират. 10-седмичното състезание за отслабване започна през 2007 г. като средство за насърчаване на възрастните в държавата да спортуват повече и да ядат по-малко.

общественото

Това е съвместен проект на Асоциацията на болницата в Алабама и ADPH, с щедро поемане от Blue Cross Blue Shield на Алабама. Участието в конкурса е безплатно и всички лица, които завършат състезанието и загубят поне 10 паунда, ще бъдат поставени в чертежи за парични награди.

Умалете училищата в Алабама

Програмата Scale Back Alabama Schools е насочена към училищния персонал, за да насърчи участието в Scale Back Alabama. Това дава възможност на училищния персонал да работи в екипи, за да постигне здравословен начин на живот, като същевременно е положителен модел за подражание на своите ученици. Посетете Scale Back Alabama Schools за информация как вашето училище може да се регистрира.

Ресурси

Следните връзки предлагат съвети за здравословно отслабване и поддържане на здравословно тегло като част от цялостната стратегия за начина на живот.