Мек вкус, средно текстурирани филета
Филетата Sea Best Alaska Pollock се отличават с малко по-плътен вкус в сравнение с атлантическа треска и пикша и представят средна текстура, идеална за риба тако през нощта. С редица възможности за приготвяне, от печене до пържене на тиган, минтаят се приспособява към вашите умения в кухнята.
- Диво уловено
- Нулеви въглехидрати
- Естествено с ниско съдържание на мазнини
- Индивидуално вакуумиран
- Индивидуално бързо замразяване
- Отличен източник на протеини
ИНСТРУКЦИИ ЗА ГОТВЕНЕ
ПЕЧЕТЕ, БРОЙЛИ ИЛИ ПЪРЖЕТЕ
За размразяване: Извадете филетата от вакуумно фолио. Поставете филетата в купа с хладка вода до пълно размразяване или поставете в хладилник за 24 часа, докато се размразят.
Лесни инструкции за приготвяне: За най-добър вкус и текстура изпържете филетата от минтай.
Пан Фрай: Запържете еднопласто филе в тиган с горещо масло при 350 ° F до златисто кафяво или докато рибните люспи станат лесно. Прехвърлете в чиния, застлана с хартиени кърпи, за да се отцеди и сервирайте веднага.
Изпечете: Загрейте фурната до 425 ° F. Поставете филето в леко намаслена плитка форма за печене. Подправете със сол, черен пипер и масло или маргарин. Печете 6 до 10 минути на инч дебелина филе, докато не стане непрозрачно през цялото време.
Бройл: Подгрявайте бройлери. По желание подправете рибата със сол, черен пипер и лимонов сок. Поставете тиган, съдържащ риба на 4 до 5 инча от топлината и го изпечете 6 до 10 минути на инч с дебелина на филето. Изпробвайте лющенето в най-дебелата част на филето.
ВНИМАНИЕ: Съдържанието ще бъде горещо. Времената за отопление са приблизителни. Те ще варират в зависимост от марката, модела и температурното калибриране на вашата печка или фурна.
Закупете любимите си продукти на Sea Best онлайн.
Търся
рецепти с участието
Филета от минтай ?
- Шест до осем чаши вода „все още най-добре“ - NHS
- Redux Лекарство за отслабване Най-добрата диета за отслабване 2018 Австралия за продажба онлайн
- Следродилно хранене Най-добрите храни за ядене след бебе 8fit
- Официални Топ 5 на резултатите от отслабване с диети със зеленчуци Кое е най-доброто червено вино за отслабване Безплатно
- Пот корема прасе диета Най-добрите приятели животно общество