Имате пърхот? Ако е така, не сте сами. Около половината от световното население и поне 50 милиона американци (1) също го имат. Но ако сърбежът и лющенето ви не се подобрят с шампоана срещу пърхот или ако се разпространи върху веждите, лицето или други части на тялото ви, това може да е по-сериозно състояние на кожата, известно като себореен дерматит.

Себорейният дерматит е по-големият, по-твърд братовчед за пърхот. Да живееш с него може да бъде неудобно и да повлияе на качеството ти на живот.

Въпреки че няма лечение за себореен дерматит, има начини да го укротите и управлявате, така че можете да съжителствате спокойно и дори да носите отново любимия си черен пуловер.

Какви са симптомите на себореен дерматит?

Подобно на много други хронични кожни заболявания, себорейният дерматит е рецидивиращо състояние, което означава, че може да идва и да си отива без предизвестие. Подобно е на пърхота, тъй като често причинява лющене на скалпа.

Симптомите му обаче са по-тежки и за разлика от пърхота, той не се подобрява с напредването на възрастта - всъщност може да се влоши. (1)

При себореен дерматит може да имате удебелени, корички или люспести петна по скалпа или върху линията на косата. Може да се появи и на веждите, около страните на носа, в ушите или на горната част на гърдите или гърба.

Кожата в тези области също може да бъде зачервена и сърбяща. Себореен дерматит се появява в мазни участъци от кожата, където има повече мастни или секретиращи мазнини жлези. (2,3)

себореен

Форма на себореен дерматит, известна като люлка, засяга много бебета. Той причинява люспести петна по скалпа на бебето или върху клепачите или носа, но се изчиства в рамките на няколко месеца и обикновено изчезва напълно до 1-годишна възраст.

Другата, хронична форма на себореен дерматит е по-рядко срещана. Засяга между 1-3% от здравите юноши и възрастни, но повечето хора са склонни да бъдат на възраст между 30 и 60 години (1,2).

В определени сегменти от населението, особено тези с нарушена имунна система, разпространението може да бъде много по-голямо. (2,3) Когато развиете себореен дерматит като възрастен, това се счита за състояние през целия живот.

Какво причинява себореен дерматит?

Точно като екзема, псориазис или други хронични кожни заболявания, точната причина за себореен дерматит не е известна. Можете обаче да бъдете сигурни, че това не е причинено от лоша хигиена и не е заразно, така че не можете да го предадете на някой друг. Въпреки че може да бъде неудобно, смущаващо и да повлияе на самочувствието ви, себорейният дерматит по никакъв начин не е вреден за тялото ви.

Повече от вероятно има няколко фактора, които се обединяват, за да предизвикат това състояние на кожата.

Повечето изследователи се съгласяват, че себорейният дерматит е свързан с гъбични дрожди, известни като Malassezia (1), които живеят в мазни участъци по кожата. При някои хора Маласезия нарушава и нахлува във външния слой на кожата. Това причинява възпалителен отговор, който води до себореен дерматит.

Интересното е, че същата мая се среща и при хора с нормална, здрава кожа. Това предполага, че има нещо друго, което предизвиква възпалението.

Дали възпалителният отговор се дължи на нещо вътре или извън тялото ви не е напълно ясно. Ето какво са забелязали изследователите за себореен дерматит и тези, които го развиват: (1,4)

    Засяга малко повече мъже, отколкото жени. Може да е наследствено, но това не е гаранция, че ще го получите. Рискът ви се увеличава с напредването на възрастта, вероятно защото кожата ви не е толкова добра в борбата с патогените. Времето може да играе роля. За мнозина пламва, когато навън е студено и сухо. Хората често съобщават, че това е предизвикано от стрес, тревожност или депресия. Тези с неврологични заболявания като болестта на Паркинсон, травматично мозъчно увреждане, епилепсия, увреждане на гръбначния мозък или оздравяващи след инсулт са изложени на повишен риск. Той е по-разпространен при имунокомпрометирани лица, особено тези с ХИВ или СПИН, лимфом или реципиенти на трансплантирани органи. Смята се, че между 34-83% от хората с нарушена имунна система имат себореен дерматит. (5) Може да се предизвика от някои лекарства, особено интерферон, литий или псорален. Вашата диета може да играе роля. Едно проучване установи, че жените, които се хранят със „западна диета“ (пълна с бързи храни, преработени храни и твърде много захар), имат 47% повишен риск от развитие на себореен дерматит. (6) Също така е по-често сред хората с хранителни разстройства.

Как се диагностицира

Тъй като може да наподобява други кожни заболявания като екзема, псориазис или дори системен лупус, най-добре е да получите точна диагноза от дерматолог. Всяко от тези състояния изисква различно лечение, така че първата стъпка е да знаете с какво си имате работа.

В повечето случаи дерматолог може да диагностицира себореен дерматит само като изследва засегнатите участъци от кожата ви и прегледа вашите симптоми и здравна история. В някои редки случаи може да е необходима биопсия на кожата, за да се изключат други, по-сериозни кожни заболявания.

Лечение на себореен дерматит

Това е хронично състояние през целия живот, така че е важно да се каже на върха на себореен дерматит. Добрата новина е, че по този начин можете да го управлявате и да предотвратите рецидив.

Шампоаните против пърхот, които се продават без рецепта, съдържащи селенов сулфид, въглищен катран или цинков пиритион, могат да работят добре за намаляване на лющенето на скалпа. Маслото от чаено дърво също може да намали симптомите.

За по-дългосрочен контрол, вашият дерматолог вероятно ще препоръча използването на противогъбичен шампоан за контрол на дрождите на скалпа. Доказано е, че използването на това веднъж седмично и оставянето на косата ви за поне 5 минути предотвратява рецидив на симптомите на скалпа. (5)

Най-ефективните лечения за вашето лице и тяло включват противогъбични кремове и локални кортикостероиди.

В допълнение към традиционните медицински лечения, може да има връзка с прекомерния растеж на Candida Albicans и други гъбични организми в червата. Това каза, „Candida почиства“ и „Candida Detoxes“ са склонни да влошават нещата (не по-добре).

Най-добре е да получите насоки за най-добрия начин да подкрепите ребалансирането на червата си, ако Candida е в основата на вашия себореен дерматит.

И разбира се, не забравяйте да почистите диетата си възможно най-много. Яденето на по-пълноценна диета и отдалечаването от преработени храни може да помогне на кожата ви и да засили имунната ви система, за да можете да се борите по-добре с възпалението.

Противовъзпалителната диета, която включва плодове и зеленчуци към всяко хранене, заедно с риба, ядки, семена и бобови растения е особено полезна.

Въпреки че изследванията са разнопосочни, някои хора забелязват подобрения в симптомите си от добавки като биотин, пробиотици и алое вера.

Някои етерични масла, особено пореч, масло от вечерна иглика и семена от касис също могат да намалят симптомите. Говорете с вашия диетолог, за да научите повече за тях.

Може също да ви бъде полезно да водите дневник, за да идентифицирате вашите тригери. Въпреки че не можете да промените възрастта, пола или гените си, можете да предприемете стъпки за намаляване на стреса, укрепване на имунната система, избягване на студения климат или минимизиране на други причини, които бихте могли да идентифицирате.

Въпреки че себорейният дерматит не е свързан с алергии, може да има определени сапуни, препарати или храни, на които реагирате, и вероятно ще се почувствате по-добре, ако ги премахнете.

Животът със себореен дерматит може да бъде стресиращ, но управлението му не е задължително. Започнете, като говорите с Вашия лекар и други здравни специалисти. Заедно можете да сложите план, за да го контролирате и да го държите там.

1) Borda LJ, Wikramanayake TC. Себореен дерматит и пърхот: изчерпателен преглед. Вестник по клинична и изследователска дерматология. 2015 дек .; 3 (2).

2) Себореен дерматит. Американска академия по дерматология. https://www.aad.org/public/diseases/scaly-skin/seborrheic-dermatitis#overview. Достъп до 29 октомври 2018 г.

3) Себореен дерматит. Национална асоциация за екзема. https://nationaleczema.org/eczema/types-of-eczema/seborrheic-dermatitis/. Достъп до 29 октомври 2018 г.

4) Sanders MG, Pardo LM, Franco OH, Ginger RS, Nijsten T. Разпространение и детерминанти на себореен дерматит при популация на средна възраст и възрастни хора: Проучването от Ротердам. Британски вестник по дерматология. 2018 януари; 178 (1): 148-53.

5) Кларк GW, папа SM, Jaboori KA. Диагностика и лечение на себореен дерматит. Американски семеен лекар. 2015 февруари 1; 91 (3).

6) Sanders MG, Pardo LM, Ginger RS, Kiefte-de Jong JC, Nijsten T. Асоциация между диета и себореен дерматит: проучване на напречното сечение. Вестник на разследващата дерматология. 2018 г. 18 август.

Нуждаете се от помощ при себореен дерматит? Насрочете частна сесия за възстановяване на кожата!

Искате ли да научите повече за себореен дерматит? Вижте тези публикации в блога

Как стероидните кремове влошават кожните обриви

Ако някога сте имали постоянен сърбящ кожен обрив, вероятно сте запознати с локални стероиди, известни още като кортикостероиди. Локалните стероиди са едно от основните лечения за кожни заболявания като ...

Най-добрите лаборатории за определяне на кожните обриви

Един от най-големите неуспехи при лечението на хронични кожни обриви е това, че кожата ви е откъсната от останалата част от тялото ви. Newsflash - не е така. Един от най-разочароващите аспекти на работата ...

Имате проблеми с глутенова кожа? Топ 18 знака, които не трябва да пренебрегвате

"Още един обрив? Уф." - казах на глас, надничайки в задната част на ръката си. Започвах да се чувствам като ходещ билборд, натоварен с тези червени, люспести петна от кожата. Хората щяха да зяпат. Някои питаха дали ...

Изненадващи начини глутенът обърква кожата ви

Ако някога сте се чудили. Може ли глутенът да повлияе на кожата ви? Абсолютно. Кожата ви е най-големият орган на тялото ви и играе ключова роля в защитата на тялото от вреда срещу токсини, бактерии, ...

5 причини, поради които обривът ви няма да изчезне (че никой не ви казва)

Вашият обрив няма да изчезне. Ужасните червеникави петна от сърбяща, лющеща се кожа, които просто искат да се задействат всеки момент, разрушават живота ви. Време за плаж или басейн? Не. Упражнение? Съжалявам. пот…

Вашето окончателно ръководство за лечение на екзема + 7 лечения, които всъщност работят

Екземата е поразително състояние на кожата, което засяга над 30 милиона американци и вероятно се чувствате като че ли е доста трудно да намерите план за лечение на екзема, който да работи. Суха, сърбяща, люспеста кожа, ...

4 бани за облекчаване на обриви (включително екзема, псориазис, дерматит)

Защо кожните обриви сякаш пламват и стават супер сърбящи, когато трябва да заспите? На ръба на изтощените сълзи не можете да се спрете от сърбеж. Проследихте ...

Шест най-добри храни за здравословна кожа (ако имате кожни обриви сега)

Тъй като кожата ви в крайна сметка е свързана с всичко останало в тялото ви, това означава, че това, което ядете, също играе роля. Ако се чудите кои са най-добрите храни за здрава кожа, продължете ...

Трябва ли да избягвате нощни сенки при екзема, псориазис и други кожни обриви?

Може ли нощниците да са лоши за кожни обриви? Възможно ли е да причиняват факли? Със сигурност е възможно те да са една от основните ви причини. Но преди да ги премахнете, трябва да призная как…

Относно този кожен обрив ... Може ли да е Candida?

Candida е микроорганизъм с дрожди, който е отговорен за вагинални инфекции, млечница (гъбична инфекция в устата), стъпало на крака и други кожни обриви. Вагинална или орална инфекция с дрожди е ...

Или разгледайте тези подкасти

002: Чакай, какво общо има червата ми с хроничното ми състояние на кожата ?! с/Келси Кини

Ако сте опитали почти всяко лекарство под слънцето за вашето постоянно състояние на кожата и изглежда, че нищо не работи, това може да се дължи на това, че тези лекарства не адресират възпалението в ...

010: Как здравето на кожата ви е обвързано с здравето на цялото тяло с Киран Кришнан

Все повече осъзнаваме, че кожата ви не съществува изолирана. Здравето му е свързано със здравето на останалата част от тялото ви, особено на червата. Но как можете да се погрижите за червата си ...

014: Какво трябва да знаете за CBD маслото и кожата ви с Памела Орт

CBD процъфтява в САЩ през последните години, но все още има много объркване и дезинформация за това какво точно представлява и какво може да направи за нашето здраве. Памела Орт е партньор и ...

024: Най-вредните съставки, които се крият в грижата за кожата с Рахаел Понтило

Ако слушате този подкаст, вие или някой, когото познавате, изпитвате ядосана кожа под някаква форма - супер суха, зачервена, сърбяща, пареща, напукана и т.н. Знаете ли съставките в грижата си за кожата ...

041: Какво всъщност означават симптомите на обрив по кожата ми? (за екзема, псориазис, розацея и др.)

Осъзнавам, че симптомите могат да бъдат изключително разочароващи и досадни! Но какво, ако те могат да бъдат използвани за дешифриране на това, което всъщност се случва под повърхността? Без значение дали си имате работа с ...

043: Кандида и обриви по кожата: скрита коренна причина (Въведение)

Имате ли обриви по кожата на кандида? Или обриви, които вярвате, че се предизвикват и разпалват от кандида? Със сигурност е възможно! Кандидата е един от големите фактори на червата, които могат да променят баланса на червата ви ...

048: Свързване на точките между себореен дерматит и кандида с д-р Алън Датнер

Себорейният дерматит е смущаващо, разочароващо, постоянно състояние на кожата. Моят гост днес е тук, за да хвърли малко светлина върху себореята и как дрождите играят голяма роля в състоянието.

055: Професионални съвети за подготовка на казуса за практикуващ

Искали ли сте някога лекар да прекарва повече време да ви задава въпроси? Или може би сте открили точно обратното - в крайна сметка обикновено повръщате с думи, повръщайки целия си практикуващ ...

066: Навигиране на отговора на срама, живеещ с кожни обриви с Али Шапиро

Кожните обриви могат да доведат до саморазрушителни модели на поведение. Можем да се изолираме все повече и повече, за да избегнем преценката на другите, което ни кара да се откажем от здравословните социални отношения и

068: Витамин А и цинкови връзки със симптомите на кожни обриви с д-р Крис Мастерджон

Някои витамини и минерали имат ключова роля за здравето на кожата ни. За съжаление, много от нас имат или малък, или много недостиг на тези хранителни вещества, което може да доведе до проява на симптомите на нашите ...

Последвай ни

Медицински Отказ от отговорност

Skinterrupt предлага здравна, уелнес, фитнес и хранителна информация, която е предназначена само за образователни цели. Не трябва да разчитате на тази информация като заместител, нито заменя професионални медицински съвети, диагностика или лечение. Ако имате някакви притеснения или въпроси относно здравето си, винаги трябва да се консултирате с лекар или друг медицински специалист. Не пренебрегвайте, избягвайте или забавяйте получаването на медицински или свързани със здравето съвети от вашия лекар или друг медицински специалист поради нещо, което може да сте виждали или чели на нашия сайт или в нашите рекламни, маркетингови или рекламни материали. Използването на каквато и да е информация, предоставена от Skinterrupt, е само на ваш риск.

Нищо не е посочено или публикувано на нашия сайт, нито в нашите рекламни, маркетингови или промоционални материали, или чрез която и да е от услугите, които предлагаме, както е предвидено и не трябва да се приема като медицинска практика или консултантска помощ. За целите на този отказ от отговорност практиката на медицина или консултации включва, без ограничение, хранителни консултации, психиатрия, психология, психотерапия или предоставяне на здравно лечение, инструкции, диагностика, прогноза или съвет.