През седмиците, които доведоха до този преглед, разбрах дали Senna Tea действително работи. Погледнахме изчерпателно, фокусирайки се внимателно върху съставките, страничните ефекти, качеството на обслужването на клиентите и научните изследвания. Също така разгледахме потребителски коментари от цяла Интернет. И накрая, компресирахме всички данни, които събрахме, за да ви дадем необходимата информация.

Какво е Сена Чай?

Сена е билка, използвана често за лечение на запек. Произлиза от растението Cassia senna, което расте широко в тропическите региони. Тези растения растат като малки храсти със зелени или жълти листчета.

Има над 250 вида сена, от които Cassia Accutifolia и Cassia angustifolia са най-широко изнесените.

Билковият чай Senna се прави от листата на Cassia senna. Senna е лаксатив без рецепта, одобрен от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA). Като билка е полезен като съставка в някои детокс чайове.

Също така се счита, че средство за отслабване е насърчаващо средство, но механизмът, по който действа, все още не е напълно изяснен.

Сена се произвежда от различни компании по целия свят и често се среща като съставка в много диетични напитки и билкови лекарства.

update

Състезатели за чай Сена

Това е колко струва стартирането на съответната програма. Винаги препоръчваме да изпробвате продукт, преди да направите голяма инвестиция.

    = Първоначалната цена на продукта е под $ 5 = Първоначалната цена на продукта е между $ 6 и $ 50 = Първоначалната цена на продукта е между $ 51 и $ 150 = Първоначалната цена на продукта е $ 151 или повече

Как започна Сена Чай?

Като растение с произход от Южна Америка, Азия, Близкия изток и Африка; Сена има дълга история. Използва се от 9 век като билково растение от арабските лекари.

Също така е било полезно растение в аюрведичната медицина за борба с кожните проблеми.

Древните египетски лекари също бяха очаровани от лечебните свойства на растението Сена и използваха билков чай ​​Сена за лечение на запек при своите кралски и елитни пациенти.

От епохата на Ренесанса (1300-1700 г. сл. Н. Е.) Нататък билковият чай Сена се използва по целия свят като слабително и билков лек за запек.

Превъртете по-долу за един от най-добрите продукти, които сме виждали през последната година.

Вземане на билков чай ​​от сена

И така, този билков чай ​​съществува от много дълго време. Много компании за хранителни добавки използват Senna в своите продукти за лечение на различни здравословни проблеми.

Най-често се използва в продуктите за детоксикация на чай. Тези детокс чайове са много популярни сред хората, занимаващи се с фитнес, така наречените хора, които се грижат за здравето и фитнеса и дори известни личности.

Много известни личности имат навика да качват свои снимки с тези детоксикиращи чайове, както и да ги популяризират като продукт с мощни ефекти за насърчаване на отслабването. Тези продукти твърдят, че билковият чай Senna е:

  • Ефективен начин за отслабване без странични ефекти
  • Мощно слабително средство, което прочиства червата и лекува запек
  • Ефективен детоксикиращ агент, който премахва отпадъчните продукти и токсините от тялото
  • Полезно за тези, които се стремят да поддържат оптимално тегло и добро здраве

Също така се казва, че е ефективен при облекчаване на чревните газове и действа за успокояване и съживяване на храносмилателната система.

Състав на билков чай ​​Сена

Билковият чай Сена съдържа:

  • Сеннозиди
  • Гликозиди
  • Флавоноиди
  • Производни на антрахинон
  • Слуз
  • Захар
  • Смола

Тези химични съединения са отговорни за слабителния ефект на билковия чай от сена.

Действа ли билковият чай Сена?

Като билков лек и натурална напитка, използвана от древни времена, билковият чай Сена е длъжен да осигури желаните резултати на почти всички, които търсят убежище в него.

Неговите слабителни и детоксикиращи свойства са известни на човечеството още от 9 век след Христа.

Въпреки това, за модерния хилядолетен външен вид, той може просто да не е правилният продукт за отслабване.

Ползи и резултати от билков чай ​​Сена

Билковият чай от сена е често използвано средство за запек и детоксикация. Отделно от това, той има множество предимства като билково растение.

Според Pharmacognosy Research той изхвърля токсините от тялото ви и е полезна напитка, преди да преминете към колоноскопия, тъй като изчиства всичко от червата, което води до остър и ясен образ, който лекарите могат да видят.

За хора, занимаващи се с теглото си, билковият чай Senna също може да предложи някаква помощ. Някои билкови чайове за отслабване съдържат Сена като съставка в техните билкови смеси.

Намалява апетита ви и кара частиците храна да се движат бързо през червата, преди хранителните вещества да се усвоят. Така че, може да отслабнете, но това може да доведе до цената на някои критични хранителни вещества.

Подробности за билковия чай Сена и отслабването

Въпреки че билковият чай Senna може леко да намали теглото ви, както беше споменато по-горе, той може да не ви помогне да го спрете.

Както се оказва, билковият чай Сена насърчава загубата на тегло главно чрез слабителните си свойства, като се отървава от водата от тялото.

След като се рехидратирате адекватно и след като Сена Чаят се изчисти от вашата система, вероятно ще възстановите загубеното тегло.

Не само начинът, по който насърчава загубата на тегло, е неефективен, но може да бъде и опасен, ако се използва без подходящ съвет.

Може да ви дехидратира и, ако го прекалите, може да причини кървави изпражнения, диария, коремна болка, а понякога дори да доведе до колапс.

Така че, ако имате амбиции за отслабване и искате да използвате билков чай ​​Senna, по-добре е предварително да се консултирате с Вашия лекар и да изберете по-безопасна алтернатива, ако е възможно.

Как да приемате билков чай ​​Сена

Билковият чай Senna е лесна напитка за приготвяне, което означава, че можете да му се насладите в уюта на дома си. Но, разбира се, трябва да носите със себе си Сена. Необходимите съставки са:

  • 1/4 от чаена лъжичка сушени листа от сена
  • 1/2 чаена лъжичка захар или мед за придаване на вкус
  • 2 чаши филтрирана вода

След като ги приготвите, кипнете водата в малка тенджера. След като заври, добавете изсушените листа от сена и дръжте тигана покрит за около 8 до 10 минути, за да могат листата да стръмнат добре. След като е готов, прецедете го в чаша и добавете захар или мед на вкус и се насладете на билковия чай Сена.

Потенциални странични ефекти от билков чай ​​Senna

Сена е категоризирана в класа „Вероятно безопасно“ за повечето възрастни и деца на възраст над две години. В краткосрочен план Senna може да предизвика нежелани реакции като дискомфорт в корема, гадене, диария, чувство на отпадналост и спазми.

В дългосрочен план Сена е класифициран като „Възможно опасен“ поради по-сериозните си странични ефекти. Ако се използва за по-продължителни периоди от време, това може да доведе до спиране на правилното функциониране на червата и може да ви направи зависими от лаксативи.

Също така, според Journal of Toxicology, може да има електролитни дисбаланси поради загубата на вода, което може да доведе до проблеми със сърдечния ритъм, мускулна слабост и други нежелани ефекти.

Най-важното е, че ако се подлагате на продължителна антикоагулантна терапия, трябва да избягвате билковия чай Senna, тъй като той има свойства за разреждане на кръвта, което може да причини усложнения.

Предупреждения за билков чай ​​от сена

Препоръчително е да прилагате специални предпазни мерки, ако сте в следните ситуации или ако принадлежите към една от следните групи:

  • Ако сте бременна или кърмите, избягвайте да пиете билков чай ​​Сена
  • Ако имате електролитен дефицит като недостиг на калий
  • Ако имате диария, разхлабени изпражнения или страдате от обща дехидратация, избягвайте сенен чай

Нова Зеландия забрани „детокс чайове“, съдържащи сена, през януари 2020 г. заради потенциалните странични ефекти.

Сенен билков чай ​​Дозировка при запек

Според MedlinePlus, научните изследвания предполагат, че дозата на Senna за запек при възрастни и деца над 12 години е 17,2 mg на ден и не надвишава 34,4 mg.

За запек в старческа възраст се използва дневна доза от 17 mg, а за запек след бременност се дават 28 mg в два приема.

Горните количества се приемат най-добре като билков чай ​​от сена.

Най-добрата практика е да изпиете чашата си чай непосредствено преди лягане.

Също така е от съществено значение да оставите Сена да работи, преди да вземете втора чаша. Отнема около 6 до 12 часа чаша чай да повлияе на тялото, което означава, че докато станете на следващата сутрин, ще започнете да усещате ефектите.

Имайте предвид да не пиете повече от две чаши чай и да не пиете чая повече от седем последователни дни, освен ако не е препоръчано от Вашия лекар.

Също така, ако за първи път опитвате билков чай ​​от сена, опитайте по-малки количества, за да видите как реагира тялото ви.

Сенен билков чай ​​като детоксикатор

В Journal of Food Biochemistry пише, листата на сена съдържат гликозиди и флавоноиди, които могат да действат като антиоксиданти. Тези антиоксиданти неутрализират свободните радикали в тялото и намаляват шансовете за оксидативен стрес и други хронични заболявания.

Сенен билков чай ​​като антипаразитно средство

Според Journal of Ethnopharmacology, някои химични съединения, съдържащи се в листата на Senna, като Sennosides, имат антипаразитен ефект в допълнение към слабителния ефект. Сеннозидите са ефективни при унищожаването на паразитите (напр. Leishmania) от червата и унищожаването на чревните червеи.

В резултат на това ще можете да усвоите всички хранителни вещества от храната си, което ще подобри общото ви здраве и благосъстояние в голяма степен, съобщава Phytmedicine.

Сенен билков чай ​​като диуретик

Билковият чай Senna също се използва широко като диуретик за увеличаване на отделянето на урина и по този начин улеснява процеса на детоксикация.

Това отделя излишните токсини заедно със соли, мазнини и вода. Но бъдете внимателни с количеството чай, което пиете, тъй като може да причини излишна диуреза, което може да доведе до дехидратация и в крайна сметка да се срути.

Сенен билков чай ​​за възпаление

От древни времена билковият чай Senna се използва като противовъзпалително средство при много състояния като треска, главоболие и възпаление на ставите и тъканите.

Както твърди Fitoterapia, изследванията са открили доказателства, доказващи способността му да намалява отока (оток), който често се появява при всяко възпаление.

Но общата ефективност на билковия чай Senna при други специфични възпалителни състояния тепърва ще бъде проучена.

Сена за колоноскопия

Листът от сена има слабителни свойства, както беше споменато по-рано, което го прави полезна билка за прочистване на дебелото черво, прочистване от паразити и прочистване на червата.

Когато използвате Senna като почистващо средство, използвайте само количеството, посочено на опаковката, или количеството, предписано от Вашия лекар.

Обикновено отнема около 6 до 12 часа, за да се задействат прочистващите ефекти на Senna. Имайте предвид това, преди да вземете Senna преди вашата колоноскопия.

Винаги получавайте медицински съвет, преди да използвате Senna и незабавно потърсете спешна помощ, ако получите симптоми като коремна болка, запек, диария, необичайна жажда, подуване на пръстите на ръцете и краката, необичайна жажда, дезориентация и мускулна слабост.

Незначителни нежелани реакции, които могат да се получат, включват подуване на корема, коремни спазми, лека диария, обезцветена урина, болки в ставите и леко изтръпване.

За да бъдете в безопасност, винаги купувайте Senna от надежден източник, тъй като няма определени стандарти за производство на билкови продукти. Senna се предлага под формата на течни капки, чай, формула на прах, хапчета и капсули. Не забравяйте да вземете само една форма на Сена в даден момент.

Лекарствени взаимодействия на Сена

Сена има умерени взаимодействия с три основни лекарства, често използвани от пациенти със сърдечни заболявания.

Поради това се препоръчва да бъдете предпазливи, когато приемате този продукт с някое от тези лекарства и да бъдете бдителни за всякакви неблагоприятни резултати.

Винаги е най-добре да се консултирате с вашия доставчик на здравни грижи, преди да вземете Сена с тези лекарства:

Дигоксин

Senna е стимулиращо слабително, което означава, че е известно, че намалява нивата на калий в кръвта и това може да ви направи уязвими към възможните странични ефекти на Digoxin.

Варфарин

Сена може да доведе до диария при някои хора. Диарията може да влоши ефектите на Варфарин и по този начин да увеличи шансовете за кървене.

Диуретици (хапчета за вода)

Сена е слабително и намалява нивата на калий в кръвта, подобно на диуретиците. Така че комбинираният ефект на тези две може да причини значително намаляване на нивата на калий в организма, което, ако е тежко, може да бъде фатално.

Алтернативи билков чай ​​Сена

Според WebMD една от най-добрите алтернативи на използването на билков чай ​​Senna като слабително е Master Cleanse или Lemonade Diet. Това помага за разтваряне и елиминиране на токсини или задръствания, които са се развили в почти всяка част на тялото ви.

Действа за прочистване на храносмилателната система, бъбреците, клетките и жлезите около тялото, както и мускулите и ставите.

Можете да използвате тази диета, когато имате някакво остро или хронично заболяване, за отслабване или като добавка за културизъм или когато се чувствате стресирани и раздразнени.

Всичко, от което се нуждаете, са две супени лъжици сок от липа или лимон, 1/10 чаени лъжички пълни с лют червен пипер, две супени лъжици пълни с естествен кленов сироп и 10-унция чаша, пълна с умерено гореща вода.

Просто смесете лимона, кленовия сироп и пипера в средно гореща вода и се насладете.

Трябва да пиете много прясна вода, за да допълвате и процеса на детоксикация. Спазвайте тази диета минимум 10 дни и максимум до 40 дни за най-добри резултати.

Препоръчва се промивка със солена вода заедно с диетата с лимонада. Измиването със солена вода е аюрведичен метод за почистване на тялото, който премахва всички отпадъци и токсичност от тялото ви със солена вода.

За тази цел трябва да се използва нерафинирана, натурална сол и една чаена лъжичка от тази сол се добавя към литър средно гореща вода.

Трябва да пиете този литър солена вода на едно седене всеки ден при изгрев слънце за най-добри резултати.

Ако ви е неудобно от вкуса, можете да добавите малко лимон или подобен сок, за да подобрите вкуса.

Използването на това лечение три пъти годишно ще помогне да поддържате тялото си в пиково здраве. Е, това е помогнало на знаменитости като Бионсе да останат в добра форма. И така, защо не го опитате!

Какво казват потребителите

„Този ​​чай е страхотен и наистина работи. Обичам вкуса и миризмата. След като го вземете, бъдете близо до банята в рамките на 24 часа. Опитах няколко детоксикиращи чая, но този тук определено е истината. "

„Много исках да дам добър преглед, но след като го изпробвах вече четири дни, той не изпълнява обещанията си ... Не само има лош вкус, но и не помага ефективно при запек.“

„Тази марка чай е добре, не това, което очаквах.“

Най-долната линия за сена чай

Време ли е да изчистите рафтовете на Senna Tea? Само ако имате нужда от добро слабително и ви харесва вкуса на чая. Няма научни изследвания, които да подкрепят използването на продукта като помощник за отслабване, поради което имаме резерви да го подкрепим. Освен това има твърде много съобщения за липса на трайни резултати.

Ако сте готови да отслабнете, предлагаме да изберете система за отслабване, подкрепена с научни изследвания, за да спомогнете за отслабването.

Една от най-добрите системи за отслабване, която някога сме виждали, е тази, наречена Ноом. С индивидуално обучение, персонализирани планове за хранене, интерактивни групи за поддръжка и много други, Noom може да ви помогне да постигнете промени в здравословния начин на живот без ограничителни диети. Коментарите на клиентите в мрежата показват, че хората имат отлични резултати.

Производителите на Noom са толкова уверени в ефикасността на програмата си за отслабване, че предлагат безплатна пробна оферта, което е доста успокояващо.

Изборът на правилната система за отслабване може да бъде объркващ и често пъти разочароващ. Нека помогнем. Кажете ни малко повече за вас и вашите цели.