Животът с хранителна алергия може да бъде по-голямо предизвикателство за тийнейджър, отколкото за малко дете. Тези години са изцяло свързани с приспособяването, но дете с алергии често не може да яде това, което ядат приятелите му, или трябва да поиска специални ястия, или трябва да премине, когато всички останали ядат нещо, което тя не може да има.

сериозни

Ето няколко начина, по които вие като родител можете да й помогнете да се научи да управлява тази хранителна алергия, така че тя да не я управлява.

Говори за това. Това е по-малко за една голяма беседа, отколкото много разговори, за да подготвите вашия тийнейджър да бъде сам. „Важно е родителите да подготвят децата да бъдат независими“, казва педиатричният алерголог Ан Мирановски, д-р. „Родителите трябва да учат децата как да четат етикетите на храните, да вземат интелигентни решения в хранителни магазини и ресторанти, да разпознават симптомите и кога да се обадят на 911. Това трябва да е непрекъснат образователен процес.“

Дайте възможност на вашия тийнейджър. Научете я какво да прави, когато не сте наоколо. Обмислете заедно за това как да се справяте с трудни ситуации и да играете ролеви сцени. Например помогнете й да създаде „карти за готвачи“, които обясняват алергията, и я насърчете да говори за това със сервитьори, готвачи и мениджъри на ресторанти, когато излезете да хапнете.

Намерете добър алерголог. Това трябва да е човек, на когото и двамата се доверявате и се чувствате комфортно. Тя трябва да се подлага на редовни прегледи за справяне с алергии, да актуализира лекарствата и да научи какво трябва да направи за собствената си грижа за себе си.

Контролирайте астмата. Това е особено важно за тийнейджър със сериозни алергии. Поддържането на астма в съответствие може да й помогне да избегне тежки реакции към храните, предизвикващи алергии. Уверете се, че тя приема ежедневните си лекарства за поддръжка и прави редовни прегледи. „Много тийнейджъри използват спасителния си инхалатор всеки ден“, казва педиатричният алерголог Жаклин Еграри-Сабет, д-р. "Те подуват и вдишват инхалатора, но това може да влоши ситуацията. Ако вашият тийнейджър трябва да използва нейния спасителен инхалатор през цялото време, астмата й е извън контрол."

Свържете се с връстници. Група за подкрепа за хора с хранителни алергии може да свърже и двама ви с други хора, които са изправени пред същите предизвикателства. Проучвания и образование за алергии към храни (FARE) предлага справочник с групи за подкрепа в цялата страна. Дори може да ви помогне да създадете собствена група, ако няма такава във вашия район.

Моделирайте добра преценка, а не страх. „Важно е да научите децата да бъдат внимателни, без да внушавате неподходящо ниво на страх“, казва Мирановски. Ако сте внимателни, но спокойни, вашият тийнейджър ще има добър пример за подражание и може да се приближи към алергията си с мъдрост, вместо да се притеснява.

Източници

Ариас, К. Текуща клинична фармакология, 2009 г.

New England Journal of Medicine, Август 1992 г.

Американска академия по алергия, астма и имунология: "Статистика за алергията."

Вестник по алергия и клинична имунология, Януари 2001г.

Jacqueline S. Eghrari-Sabet, доктор по медицина, Семейни грижи за алергия и астма, McLean, VA.

Мери Ленахан, родител на тийнейджър с алергии, Чикаго.

Ан Мирановски, детски алерголог, Детският център за белите дробове, Fairfax, VA.