Храненето на здравословна, питателна диета е полезно за всички нас. Правилните храни могат да ни помогнат да останем здрави, да ни дадат енергия и да поддържат функционирането ни в най-добрия си вид. Въпреки че това е вярно за всички на всяка възраст, това важи особено за възрастните хора със загуба на памет, причинена от деменция, болест на Алцхаймер и други когнитивни проблеми.

мостове

„Доказано е, че лошото хранене не само причинява лошо здраве на хората с деменция; това също може да увеличи някои от нежеланите поведенчески симптоми, свързани с тези форми на заболяване “, казва Фил Ното, изпълнителен директор на Bridges ® от EPOCH в Trumbull, жива общност, подпомогната от грижи за паметта в Тръмбул, Тексас. „От друга страна, яденето на храни, за които е доказано, че помагат за здравето на мозъка - особено в ранните стадии на деменция - всъщност може да помогне за намаляване и предотвратяване на мозъчния спад и подобряване на когнитивното функциониране. Следвайки здравословна диета, вие като болногледач можете да помогнете да осигурите на любимия човек по-добро здраве на мозъка, по-добро настроение и по-високо качество на живот като цяло. "

Основите на полезното хранене

Няма специална диета за някой с деменция. Всъщност основните правила за това какво представлява „добрата“ диета са еднакви, независимо дали имате деменция или сте напълно здрав по-млад човек. Накратко, планът за хранене на любимия човек трябва да включва:

  • Разнообразни храни, които включват много плодове и зеленчуци, постни протеини, пълнозърнести храни и нискомаслени млечни продукти.
  • Подходящи размери на порциите.
  • Ограничение за храни с високо съдържание на наситени мазнини и холестерол.
  • Малко или никаква добавена сол или захар.
  • Адекватна хидратация с фокус върху водата.

Преди да започнете каквато и да е „диета“ за любимия човек, консултирайте се с техните лекари и екипа за грижи дали някое от лекарствата, които приемат, може да реагира зле на конкретни храни или напитки.

Добри мозъчни храни за лица с деменция

Вероятно вече имате добра представа кои храни са полезни за мозъка ви (в крайна сметка това е гореща тема през последните няколко години). Ето някои специфики, които можете да включите в ежедневната си диета, за да подобрите здравето и да дадете на любимия човек с деменция повече добри дни, отколкото лоши дни:

Допълнителни ползи от доброто хранене

Здравето на мозъка на любимия човек е само част от поддържането му щастлив и здрав. Добрата диета може да подобри качеството им на живот, като:

  • Предотвратяване на запек с увеличаване на фибрите и адекватна хидратация.
  • Намаляване на обезпокоителното поведение като възбуда, безпокойство, агресия и дори симптоми на залез слънце.
  • Облекчаване на сухота в устата и дехидратация.
  • Помага за повишаване на ефективността на лекарствата защото системите на любимия ви работят по начина, по който се предполага.
  • Намаляване на риска от развитие на сериозни заболявания като затлъстяване, сърдечни проблеми, високо кръвно налягане и диабет тип 2.

Съвети за насърчаване на доброто хранене

  • Въведете нови храни една по една и дайте шанс на любимия човек да свикне с промяната. Затрупването му с нови храни може да даде обратен ефект.
  • Започнете с малко, като подбирате „добрите“ храни за „лошите“ храни, като пълнозърнест препечен хляб вместо бял препечен хляб на закуска.
  • Помогнете на любимия човек да се съсредоточи първо върху по-питателните храни в храната. Можете също така да ядете ястия на етапи, като първо се предлагат по-здравословни храни, а след това се предлагат по-„лекуващи“ храни.
  • Направете здравословните опции лесни и апетитни. Нарежете зеленчуците на опции с размер на хапка и ги подръчете, за да ги предложите за закуски.
  • Направете ястията приятни, като по това време на гости дойдат приятели или семейство. Ако времето за хранене се превърне в социално събитие, вашият любим може да се храни по-добре и да очаква с нетърпение преживяването.
  • Упражнявайте се достатъчно, което повишава апетита и насърчава здравословното хранене.
  • Обсъдете нуждите на близките си с техния лекар и поискайте препоръки за диетолог, ако имате нужда от начини да направите храненето забавно, лесно и здравословно за любимия човек с деменция.

Ако искате повече информация за това как храненето може да помогне на любимия човек с деменция да живее по-високо качество на живот, моля свържете се с нас на нашия уебсайт.

Персонализиран начин на живот

Bridges ® от EPOCH във високоспециализираната програма за мостове BRIDGES ® на Trumbull е положителен, ободряващ подход към грижите за паметта и уелнес, който се фокусира върху текущите умения и способности на жителя, а не върху тези, които са загубени от деменция.

Всеки план за програмиране е толкова уникален, колкото и резидентът, който обслужва, изисквайки от всички членове на екипа на Bridges ® да проявяват активен интерес към опознаването на всеки жител на лично ниво. След това, като отчитаме предпочитанията, интересите, нуждите и способностите на даден жител, ние персонализираме най-ефективната комбинация от препоръчани от експерти грижи, упражнения, дейности и комуникационни техники, за да се свържем с индивида, да насърчим участието му в ежедневието и да създадем щастливи, смислени моменти.

Интимна среда

Bridges ® от EPOCH в Trumbull разполага с четири отделни домакинства, всяко със собствени просторни общи части, заедно с 14 частни и два придружаващи апартамента. Суитите разполагат със самостоятелни бани и душ кабини.

Всяко домакинство има домашен вид и усещане, създавайки атмосфера на топлина, сигурност и комфорт за нашите жители и техните семейства. Докато са осигурени мебели, насърчаваме семействата да обзаведат апартаментите на своите близки с любими вещи от дома, за да им помогнат да се чувстват като у дома си.

Отличаващ се със зашеметяващ жилищен дизайн, който допълва обкръжаващата общност, всеки сантиметър от интериора е проектиран да облагодетелства тези с болестта на Алцхаймер и загуба на паметта. Атрибути като меки цветове, насочени знаци, ароматерапия и интерактивни станции за живот създават успокояваща и сигурна среда, в която жителите се чувстват комфортно и безопасно.

Свържете се с нас днес, за да научите повече за Bridges ® от EPOCH в Trumbull или да планирате лично турне.