симптоми

Имате ли симптоми на киселинност? Прекалено кисели ли сте? Открийте какво е киселинност и симптоми на киселинност, че вашето pH е твърде ниско.

Някои здравни експерти смятат, че нашият pH баланс е изключително важен, други казват, че е от съществено значение, има няколко, които ясно заявяват, че това е въпрос на живот и смърт.

Намирам, че „професионалистите“, които не наблягат на балансирането на рН като на централно място за здравето, често пъти се занимават с фармацевтични продукти, отвари и хапчета, които всъщност влошават симптомите на киселинност.

Какво означава киселинност? По дяволите е рН Баланс?

pH означава „силата на водорода“, което е измерване на концентрацията на водородни йони в тялото.

  • Общата скала на pH варира от 1 до 14.
  • 7 се счита за неутрален.
  • За рН по-малко от 7 се казва, че е киселинно и разтворите с рН по-голямо от 7 са основни или алкални.
  • Нашето идеално pH е леко алкално - 7,30 до 7,45.

КАК КИСЕЛИННОСТТА ВЛИЯВА НА ТЕГЛОТО ВИ

Балансирането на pH и киселинността е основен приоритет, когато работя с клиенти, защото когато сте прекалено кисели, не се чувствате добре. И когато не се чувствате добре, е по-трудно да останете мотивирани и може да окаже влияние върху метаболизма, хормоните и теглото ви.

Намаляването на киселината е основна част от пъзела за отслабване, който хората често пренебрегват. Виждал съм, че киселинният дисбаланс се отразява неблагоприятно на здравето и способността на моя клиент да отслабва.

Ако не се чувствате най-добре и установите, че се борите да свалите килограми., Киселинността може да е виновна.

Прочетете, за да видите дали имате симптоми на киселинност.

Как киселинността влияе на вашето здраве

1. Симптоми на киселинност на храносмилателната система

Повечето храносмилателни разстройства, като лошо храносмилане, гадене, подуване на корема, стомашен рефлукс, са симптоми, причинени от излишък на киселина в стомашната област и недостатъчно алкални минерали в чревния тракт.

Ако алкалните минерали от богати на ензими храни липсват, панкреасът ще се изтощи и след като панкреасът се изтощи, той губи способността да декодира храната и да казва на тялото какво да прави с нея. Това в крайна сметка води до дегенеративна спирала, при която органите се объркват, способността ви да абсорбира хранителни вещества намалява и вие се възпалявате. (здравей надут!)

Ако имате хронични киселини, подуване на корема, рефлукс и гадене, може да сте твърде кисели!

2. Кръвоносна система

Киселинността е основната причина за сърдечни заболявания. Добре установено е, че много мазнини са изключително важни и важни за сърдечно-съдовото здраве. Добрите мазнини всъщност могат да помогнат за излекуване на възпалението, което е в основата на артериосклерозата.

Когато артериите се удебелят от чума, това не е отговор на добрите мазнини, а възпаление, създадено от вътрешната кисела среда. Тялото реагира на киселинността, като облицова съдовете с мастни плаки, за да предотврати животозастрашаващи течове, които спират предстояща смърт, но натоварват сърцето, тъй като отворът за преминаване на кръвта е по-тесен. Когато сърцето се изтощи напълно, това е известно като инфаркт.

Ядете ли храни с ниско или без мазнини? Имате ли анамнеза за сърдечно-съдови проблеми или високи нива на холестерол? Ако е така, може да сте прекалено кисели!

3. Симптоми на киселинност на имунната система

Както великият учен Антоан Бешан известен отбеляза: „Микробът е нищо, теренът е всичко.“

Киселите среди са място за размножаване на анаеробни патогени, докато високото съдържание на водород в богатите телесни течности поддържа лошите бактерии неактивни. Дали лошите бактерии и патогени се инкубират или остават в латентно състояние, всичко зависи от съотношението на клетъчното pH.

Хирургията, радиацията и фармацевтичните лекарства са инвазивен подход, който е неефективен, тъй като те действат срещу естествените функции на тялото, за да се самоизлекува и никога не се справят с основната причина за страданието ... твърде много киселинност!

Ако сте болни често или страдате от автоимунно заболяване, може да сте твърде кисели!

4. Симптоми на киселинност на дихателната система

Когато тъканите и органите са претоварени от киселинността, транспортът на кислород се задушава. Това задушаване означава, че клетките не могат да дишат правилно.

Всяка клетка в тялото ни трябва да диша нов кислород и да изчиства киселинния въглероден диоксид, за да функционира правилно. Когато съотношението на киселинност е твърде високо, тогава в белите ни дробове се натрупват отпадъци под формата на слуз и инфекции и вируси, което води до настинки, бронхит, астма и т.н.

Ако сте задръстени, имате затруднения с дишането или се разболявате често, pH може да е твърде ниско.

5. Симптоми на киселинност на скелетната система

Болките в ставите и артритът могат да бъдат изтощителни. Думата артрит означава „възпаление на ставата“ и се използва за описание на болка, скованост и подуване на ставите.

Двете основни форми на артрит са ревматоиден и остеоартрит. И двете форми са свързани с дисбаланса на рН и натрупването на киселинни отлагания в ставите и китките. Именно тази натрупана киселина уврежда хрущяла.

Когато клетките, които произвеждат смазващи синовиални течности и течности от бурса, са кисели, това състояние причинява сухота, която дразни и подува ставите. Когато пикочната киселина се натрупва, тя има тенденция да се отлага под формата на кристали, като счупено стъкло в краката, ръцете, коленете и гърба. Остеоартритът не е състояние на „износване“.

Артритът, болките в ставите и възпалението могат да бъдат обърнати с помощта на специфичен протокол, разработен от мен за нулиране на тялото и бързо обръщане на симптомите с помощта на алкализиращи храни.

6. Симптоми на системна киселинност на кожата (кожата)

Когато рН на тялото е в дисбаланс, натрупването на киселина причинява възпаление и кожата е по-малко способна да функционира като естествена бариера срещу инфекция.

В резултат на това кожата има тенденция да развива лезии и рани, отворени към повърхността на тялото, и се образуват кожни изригвания като пъпки или обриви. Дисбалансът на pH също може да причини признаци на преждевременно стареене.

Имате ли акне, обриви, рани или преждевременно стареене? Може да сте прекалено кисели!

7. Симптоми на киселинност на нервната система

Киселинността отслабва нервната система, като я лишава от енергия. Това е известно още като „девитализиране“ или „енервиране“. Това прави физическото, психическото и емоционалното тяло слабо.

Ако се чувствате слаби, уморени 24/7 или изтощени след тренировка, може да сте прекалено кисели.

8. Симптоми на отделителна система за киселинност

Това е известно още като отделителната система. Състои се от множество органи, като основният са бъбреците. Бъбреците изпълняват задачата да филтрират течностите и да пречистват кръвта ни. Ако тялото е затрупано от излишни киселини, компенсаторните механизми влизат в действие, един от тях е изтеглянето на алкални минерали от костите ви и изхвърлянето им в кръвта.

Ако това се случва достатъчно често, минералите се натрупват в бъбреците под формата на болезнени камъни в бъбреците. Камъните в бъбреците са знак, че сте били кисели от дълго време и балансирането на pH е спешно!

9. Симптоми на киселинност на мускулната система

Когато киселинността се повиши в мускулните клетки, това нарушава разграждането на метаболизма на глюкозата и кислорода до енергия. Това означава, че мускулите се представят слабо в кисела среда. Алкалната система дава възможност за много по-добър аеробен метаболизъм и енергия за възстановяване на тялото от тежки упражнения.

Борите ли се да дишате и да си поемате въздух, докато изпълнявате най-простите задачи като ходене и говорене? Оставането без дъх е симптом, че тялото не може адекватно да достави кислород в клетките - което е симптом на ацидоза.

10. Симптоми на киселинност на репродуктивната система

И все пак се правят много изследвания, за да се открие точната връзка между сексуалната дисфункция и киселинността, както и безплодието и киселинността. Много здравни експерти, които твърдят, че киселинността е свързана с три различни нарушения в репродуктивното здраве:

• Намалява мъжката и женската възбуда.
• Намалява сексуалното удоволствие и особено женското удовлетворение/кулминацията.
• Намалява плодовитостта и увеличава склонността към спонтанен аборт.

Други често срещани симптоми на киселинност

Има много повече заболявания и разстройства, свързани с киселинно състояние - катаракта, остеопороза, подагра, рак, мигрена, запек, сутрешно гадене, инсулт, алергии, диабет и затлъстяване, всички са свързани с киселинността в тялото.

Как да тестваме за киселинност в организма

Можете редовно да тествате нивата на pH, като използвате парче лакмусова хартия. Можете да тествате слюнката или урината. Не забравяйте да тествате първото нещо сутрин, преди да ядете или пиете нещо.

Това са тест лентите, които аз лично използвам, за да тествам моето рН и на моя клиент. Те са $ 10 и една кутия ще ви стигне дълго време.


pH тест ленти за тестване на нивата на киселина в тялото. Проследявайте и следете нивото на pH с помощта на слюнка и урина. Получавайте силно точни резултати за секунди.

Как да намалите киселината и да подобрите здравето и теглото си

Всеки път, когато здравето ви е изложено на риск, метаболизмът ви може да се забави, докато проблемът не бъде разрешен.

Повечето хора не осъзнават, че киселината причинява здравословните им проблеми, така че продължават навиците, които я причиняват. Много хора лекуват здравословните си проблеми с лекарства ... но лекарствата само влошават ситуацията!

Ако pH остава извън баланса твърде дълго, може да възникне метаболитна дисфункция.

Метаболитната дисфункция изостря здравословните проблеми и прави отслабването много по-трудно, отколкото би трябвало да бъде. Като холистичен диетолог и здравен треньор, мога да ви уверя, че е напълно възможно да балансирате вашето pH естествено, с храни.

Първо, бих препоръчал да намалите захарта си (помислете за всички сладкиши и преработени храни), алкохола и приема на кафе. Доказано е, че захарта, преработените храни, алкохолът и кафето влияят на рН баланса. Само едно кафе може да понижи вашето pH с до .4 точки.

Пиенето на лимонова вода може да помогне за подобряване на нивата на pH. Много хора смятат, че лимоните са кисели, но всъщност са много алкализиращи. Пиене 8, 8-унция. чаши вода, напоена с лимон, могат да помогнат за балансиране на вашето pH.

Но ако се опитвате да отслабнете и да станете здрави, имам много по-добро предложение за вас. Всъщност създадох своя Reset Cleanse, за да помогна за справяне с киселинността, като едновременно с това повиших метаболизма ви, така че да можете да губите мазнини, докато рестартирате нивата на pH.

Повечето хора съобщават, че болките, болките, акнето, възпалението и подуването на корема изчезват през първите няколко дни. My Reset Cleanse може да ви помогне да се почувствате по-бързо и да загубите до 10+ килограма за 7 дни.

Мислите ли, че сте прекалено кисели? Кажете ми в коментарите?

Вашият треньор и най-големият мажоретка

Закачете тази публикация в Pinterest, за да я имате завинаги.


Първоначално публикувано на 7 юни 2015 г. - актуализирано на 18 септември 2018 г.

Кристина е сертифициран холистичен диетолог, личен треньор и треньор по холистичен фитнес и здраве. След като излекува множество лични здравословни проблеми, свали 7 лекарства и свали 40 килограма, Кристина учи другите как да станат щастливи, здрави и годни бързо с най-вкусната храна и най-малко интензивните тренировки.