симптоми

Както всичко има норма, така и нашето телесно тегло има. Според възрастта, пола и височината на дадено лице има диапазон, в който се очаква теглото на човека да лежи. Увеличаването на това телесно тегло е показателно за някакво разстройство, неправилно функциониране или заболяване. Той често остава незабелязан в началните етапи и понякога се пренебрегва. Но когато има признаци, че тялото се подува или изглежда голямо, хората започват да се притесняват.

Какво е затлъстяването?

Увеличаването на размера на тялото означава, че има натрупване на мазнини в тялото. Това състояние се нарича затлъстяване. В последно време затлъстяването нараства в почти всички части на света. Справяне с тази болест на битието наднормено тегло или затлъстяване е от голямо значение за медиците.

Причини за затлъстяване:

В момента затлъстяването се наблюдава и при деца и юноши. Това се дължи главно на навика да се яде нездравословна храна, която съдържа повече от допустимите количества мазнини. Когато количеството консумирана мазнина е повече от това, което се метаболизира от тялото, то започва да се отлага в тялото. Това е, когато външният вид се променя и индивидът изглежда е по-дебел. Затлъстяването се увеличава и от редовното пиене на висококалорични и газирани напитки. Освен навиците за хранене и пиене, липсата на физически упражнения или движение на тялото значително допринася за увеличаване на телесното тегло. Затлъстяването се измерва чрез ИТМ или индекс на телесна маса. Това е съотношението на височината на индивида към неговото тегло. Ако ИТМ е над 25, човекът е с наднормено тегло, докато ако е над 30 или повече, човек е със затлъстяване. Лекарите не вярват, че само ИТМ е достатъчен, за да се заключи, че човек е със затлъстяване. Има и други диагноза наднормено тегло процедури, препоръчани от клинициста след отбелязване на ИТМ. Най-често обиколката на талията на пациента се измерва, за да се потвърди дали човек е със затлъстяване. Изследването на медицинската история също е задължително.

В няколко случая се наблюдава също така, че липсата на правилен сън или нарушените цикли на сън причиняват затлъстяване. Това е много често при лица, работещи в градове и в нощни смени. Техните модели на сън са ненормални и много от тях са безсъние. Това се отразява зле на метаболизма на организма им, което води до затлъстяване.
В няколко случая също е отбелязано, че някои стероиди и лекарства, прилагани на пациенти, страдащи от други заболявания, причиняват увеличаване на теглото и по този начин пациентът затлъстява. Това често се наблюдава при пациенти, прилагани с кортикостероиди или антидепресанти.

Затлъстяването се страхува преди всичко поради усложненията, до които то води. Сърцето се сблъсква по-често с тежестта. Кръвното налягане може да се повиши, което води до хипертония. В няколко случая затлъстяването също е довело до рак на гърдата, рак на дебелото черво и други тумороподобни израстъци в бъбреците и черния дроб. Артритът може да възникне и поради затлъстяване. При определени обстоятелства човек със затлъстяване може също да получи пристъп на инсулт. Голям брой мастни натрупвания в тялото също могат да доведат до камъни в жлъчката. Диабетът тип 2 също не е необичайно. При жените затлъстяването може да причини нередовен менструален цикъл, а в някои екстремни случаи и безплодие.

Симптоми на затлъстяването

Първият основен симптом на затлъстяване е задух. Повечето затлъстели хора трудно дишат и се задъхват дори след като изминат малко разстояние или се изкачат по малко стълбище.
Затлъстелите хора се затрудняват да се движат бързо, най-вече поради техния размер. Те не могат лесно да се справят с физическата активност. Теглото на затлъстелите хора обикновено е концентрирано около корема или бедрата. Това повишено тегло на горната част на тялото притиска долната част, тоест краката. Следователно затлъстелите лица могат да развият болка в коленете и ставите. Затлъстелите хора също е много трудно да останат активни. Те са склонни да заспиват често и да се чувстват много уморени. Други симптоми на затлъстяване включват чувство на изолираност и немотивираност.

Причини и рискови фактори

Майорът рискови фактори с наднормено тегло са нездравословни хранителни навици и физическо бездействие. Двамата са тясно свързани. Много е важно да ядете здравословна храна като плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни и по-малко млечни храни и месо. Тревожно е също да се види, че по-голямата част от месото, което получаваме в супермаркетите, е консервирано, а не прясно. Алкохолът не се препоръчва за хора със затлъстяване. Трябва да се предпочитат по-малко захарни храни и храни без висококалорично съдържание. Много е важно да спортувате редовно или да се занимавате с физически дейности. Повечето от нашите графици в градския начин на живот нямат време за физическа работа. Но намирането на време за сутрешна разходка или упражнения ще се окаже полезно. Той е длъжен да поддържа телесните мазнини под контрол. Няколко местни практики като йога също могат да помогнат. Редовното участие в упражнения или поддържането на тялото гъвкаво също е свързано с по-висока способност за справяне с психическия стрес.

Лечение на затлъстяването

Затлъстяването е ясен показател за лошо качество на живот. Важно е да бъдете задвижвани, за да сте здрави. Затлъстяването като такова може да не е вредно, но може да доведе до редица усложнения, които могат да отнемат животи. Добрите хранителни навици и здравословният начин на живот са основни профилактика на наднорменото тегло методи. Важно е да сте наясно с съдържанието на калории в това, което ядете или пиете, и въздействието, което ще окаже върху тялото ви. Също така е необходимо да поддържате форма, ако не във форма. Тъй като затлъстяването може да се крие и в гените ви, важно е да го проверите дали вашите родители или баби и дядовци са със затлъстяване. Ние, от SRL Diagnostics, се стремим да ви помогнем да идентифицирате тези видове телесни нередности в новозараждащ се етап. Нашите пакети ще ви помогнат да планирате диетата си с помощта на диетолог и да осигурите правилния вид помощ в точното време, за да избегнете по-лоши проблеми.

Всяка нередност може да бъде излекувана, ако идентификацията и лечение с наднормено тегло са направени правилно на ранен етап. Важно е да сте наясно и информирани, за да се грижите добре за здравето си.