Публикувано: 25 януари 2017 г. Последна актуализация: 10 ноември 2020 г.
Това е ястие, в което цялото ви семейство ще копае и ще се наслаждава.
Гювечетата са едни от най-подценяваните ястия, но са толкова гъвкави и прекрасни. Рецептите за запеканки са чудесни за използване на всякакви допълнителни зеленчуци, зърнени храни или меса, които може да имате, лежащи наоколо. Можете също така да включите всички основни групи храни. И разбира се, ще спестите време и усилия и ще имате лесни остатъци, които да претопляте и да им се наслаждавате по-късно. Нашето сирене с пиле, броколи и див ориз е нашето здравословно приемане на традиционния любимец на гювечите. Със сигурност семейството ви имаше своя собствена версия на това ястие, която от време на време се въртеше за вечеря! Нашата версия използва комбинация от нискомаслено извара, гръцко кисело мляко и обезмаслено мляко, така че има тази кремообразна текстура. Използвали сме и кафяви, и диви оризи, вместо само бял ориз, и допълнихме всичко с натрошен чедър с ниско съдържание на мазнини, защото, както всички знаем, той се нуждае от сиренето!
Това е ястие, в което цялото ви семейство ще копае и ще се наслаждава. Ако имате остатъци, можете да ги подгреете на следващия ден за бърз обяд. Можете също така да залепите този гювеч във фризера за бързо, вкусно ястие по пътя.
- Запеканка с пиле и ориз
- Рецепта от супа с пилешки ориз от здравословни храни Здравословни рецепти
- Пилешки карфиолов ориз запеканка Лесна оризова рецепта от карфиол
- Здравословно сирене с пиле и запеканки от броколи и ориз - момиче от Айова
- Здравословна рецепта за запеканки с пиле и ориз - iFOODreal